【编辑推荐】
★人民日报、腾讯、新浪、思想聚焦、读者、有书、卡娃微卡、富书、洞见、睡前伴读等大号推荐爆款文章。
★朋友圈10万加深度好文40余篇，戳心语录，字字珠玑
★在成年人的世界里，不高估和任何人的关系，也不低估人性的规则，就是人际交往的真相。
★所谓的情商高，只是懂得人性规则
【内容简介】
这是一本励志书，也是一本人际关系实用手册。你是不是总因为人际关系苦恼头疼？你是不是总会莫名迎合别人的喜好？你是不是随着年龄的增长越来越慌张？人与人之间的关系是*为复杂的，昨天还和你谈笑风生的人，今天可能就拉仇恨。昨天在你朋友圈里跳跃的人，今天可能就一指屏蔽。
本书帮你辨别朋友圈真假好朋友，教你如何建立更值得我们维系和珍惜的关系，不走弯路。亲情、爱情、友情、职场，每一种关系都有着自己独特的处理模式，这也是我们为人际关系头疼的重要因素。作者田心带你了解人际关系中的奥秘，遵循正确的人性规则，建立健康的人际关系。将那些真心待你的人留下，把那些虚情假意的人淘汰。
【作者简介】
田心
一生有两个追求，一是走自己的路，二是做有趣的事。相信一切都是好的安排。
作者擅长写人性、察人情，思想深刻、感情细腻。文章多见有书、卡娃、富书、樊登、睡前伴读等大号，多篇文章被人民日报、洞见、十点读书、读者等转载。
高产高赞作者，朋友圈10万加文章50余篇，《别高估人际关系，别低估人性规则》《人怕什么》《舒服的关系，是可以说“废话”》等文章频出。
【目录】
章 谁在意你，社交圈子告诉你
谁是你可以随时打扰的人 003
这样和你聊天的人，都很爱你 009
成年人的爱情，就是有时间陪你 015
听说，这才是友情美的样子 019
谁在乎你，微信告诉你 023
舒服的关系，是可以说“废话” 030
第二章 忠于自己，散发独一无二的光芒
三十岁，的危机不是结婚，而是…… 039
越独立，活得越高级 044
那些把欲望写在脸上的人，后来都怎么样了 049
真正见过世面的女人，到底什么样？ 053
忠于自己，才是一个人的活法 059
一个人的自由，是用自己喜欢的方式过一生 065
第三章 没有完美的婚姻， 只有不完美的两个人
不要小看一个女人陪你过一辈子的决心 073
一定要找个谈得来且知冷知热的人 078
彼此包容，才是爱情的保鲜剂 082
想要婚姻长久，就要“计较得失” 088
爱情中可怕的，是拒绝成长 092
好的感情，是一路上有你 098
余生，和“富有”的人在一起 104
好的婚姻，都懂得“示弱” 109
第四章 所谓的高情商，只是懂得人性规则
别高估人际关系，别低估人性规则 115
人际交往的三条潜规则，没人明说，但很重要 121
你那么优秀，别让冷漠毁了你 127
体谅他人，是一个人的教养 132
层次越高的人，越懂得舒服地待人 137
生气，能看清一个人 142
与人交往，怕什么？ 148
好的关系，都有这四个特征 154
第五章 不讨好他人，建立真正的人脉关系
越是优秀的人，越不会闲聊 161
低质量的社交，不如高质量的独处 166
迎合别人要有“度”，不要失去自我 171
你的付出，要留给对的人 176
圈子不同，不必强融 181
第六章 终身成长，离不开自己的成全
别人输在想要的太多，而你赢在专注做一件事 189
对待瓶颈期的态度，决定你的人生高度 195
你的急于求成，暴露了你的低水平认知 200
靠谱的人，都做到了事事有回音 205
心智成熟人群的五个特质 211
与其羡慕他人，不如守好自己的“账本” 216
人到中年，才知道什么是真正的成长 222
第七章 无法重来的一生，要对得起自己
我们不会变得更老，我们只会变得更好 229
你的低谷时光里，藏着你的逆势成长 234
不慌不忙，你就赢了 240
珍贵的一生，请务必活成有趣的人 244
别让你的人生输在一个“等”字上 248
你来人间一趟，别那么轻易就投降 254
【免费在线读】
别高估人际关系，别低估人性规则
微博上有个热门话题讨论：越来越多的成年人开始消失在朋友圈。网友们纷纷评论，也道出了现象背后的辛酸真相。
“越来越觉得自己渺小和不重要，其实根本没人关心你朋友圈写的是什么……”
是的，越来越多的成年人在做人生的减法，剔除不必要的社交。
到了一定年纪，我们终将懂得，没有人真正在意你。
没有人在意你今天穿了哪套衣服，也没有人在意你究竟过得好不好，每个人都在自己的世界里忙活，无暇顾及你的喜怒哀乐。
知乎上有个提问：与人交往好的态度是什么？
有个点赞的回答：一个成年人与人交往的好态度，就是做好自己，亲疏随缘。
在成年人的世界里，不高估和任何人的关系，也不低估人性的规则，就是人际交往的真相。
以前总觉得自己是世界的中心，父母、亲戚、朋友都围着自己转。
渐渐长大才发现，我们只是自己世界的中心。
以前总以为自己很重要，其实，每个人在别人的心中都没有那么重要。
在别人的世界里，我们终究只是配角，只有在自己的世界里，才是真正的主角。
世态炎凉，时光流转，曾经心心念念的人，一个转身，就可能形同陌路。
曾互诉衷肠的朋友，如今也少有联络；曾经相濡以沫的爱情，后也无疾而终。
哪怕是亲近的亲人，也可能因为时空的阻隔而渐行渐远。
于是，我们渐渐明白，对于有些人，可以期待，但不要依赖。
蔡康永说过：我鼓励大家做一个冷淡的人，过于热情不是一个人维持良好关系的方法。
是啊，人与人之间走得太近会伤害彼此，太远会彼此疏忽，不远不近，恰到好处，才能相处不累。
不要高估你和任何人的关系，到了一定年纪，你要学会给自己打伞。
懂得自我欣赏、自我成全，才能活得肆意而洒脱。
有人说：人性的恶，是不懂感恩。
认为父母就应该任劳任怨，同事就应该竭尽全力，朋友就应该倾尽所有。
但其实，这个世界上，没有什么是理所当然的。
曾看到这样一句话：我们应该记得别人的好，然后加倍偿还，而不是一味地索取。
懂得感恩，是人际关系的润滑剂，感情才能在岁月的洗礼下越来越浓厚。
韩剧《请回答1988》中，德善妈妈因为生活窘困，向富裕的正焕妈妈借钱，可是话到嘴边却怎么也说不出口，于是悻悻而归。
德善妈妈回到家后，正焕妈妈拿着装有玉米的菜篮子来到她家，借着分享玉米的名义悄悄把钱藏在了篮子里，没有多说什么就离开了。
感动之余，德善妈妈也并没有把帮助当成理所应当，而是想尽一切办法去回报，比如在德善爸爸发工资后，买了海鲜大餐给大家分享。
北野武在《北野武的小酒馆》中有这样一段关于友情的阐述：以前我帮过你，现在你为什么不帮我？想要从友谊中得到什么，这想法本身就错了。什么是真正的友谊？自己有难的时候也不愿意去麻烦朋友。
是啊，那些总是打着朋友的旗号来占你便宜的人，不是真朋友，只是一种唯利是图的“伪朋友”。
人到中年，应该明白：真正的友谊，是不添麻烦；真正的亲情，是懂得感恩；真正的爱情，是彼此体谅。
卡耐基曾写道：如果我们只是要在别人面前表现自己，使别人对我们感兴趣的话，我们将永远不会有许多真实而诚挚的朋友。
生活中，那些妄自尊大、得意忘形的人，总是会引起别人的反感。
而真正有能力的人，大多为人低调。
晚清重臣曾国藩即便立下赫赫战功，享受高官厚禄，也依然为人低调。
他曾给弟弟曾国荃寄去一封信，信中附了这样一首诗：左列钟铭右读书，人间随处有乘除；低头一拜屠羊说，万事浮云过太虚。
他是在告诫弟弟，千万不要因为暂时取得的成绩狂妄自大，越有功劳越要学会低调。
不张扬、不忘形；低调做人，高调做事，才是对自己人生负责的态度。
苹果公司首席执行官库克，是硅谷薪酬极高的高管之一，可即便被封为成功人士，他也一向以低调的姿态示人。
库克常说：我喜欢提醒自己来自哪里，将自己置身于不起眼的环境，有助于自己前行。
不在任何地方高看自己，才能透过光环看到自己的不足，更好地前行。
低调的人总能摆正自己的位置，平淡、平静、平和，终使内心更加丰盈与澄明。
俞敏洪曾说过：不要低估别人，因为每个人都有能力和优势，应该学会向每个人学习。
人外有人、天外有天，放下自以为是的骄傲，才能赢得彼此的尊重。
有一次，京剧大师梅兰芳在戏院演出《杀惜》，观众鼓掌喝彩，唯独一位衣着朴素的老人大声喊道：“不好不好。”
听到这话，梅兰芳没有生气，而是在戏结束之后，派车把老人恭恭敬敬地请回家，亲自向老人讨教。
老人看他诚意可嘉，就告诉他刚才演戏时台步中存在的问题。
梅兰芳听后恍然大悟，并连连道谢。
从那以后，梅兰芳每次演出，都要请这位老人去观看评点，还把他奉为“老师”。
不低估他人，懂得每个人都有优点，在尊重别人时，也能收获对方的尊重。
尊重他人，是欣赏、接纳、赞美别人的优点，是不排斥、不藐视、不贬低别人不同的地方。
《孟子》有言：爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
不以貌取人、不带有色眼镜看人，学会尊重他人、欣赏他人，才能更接近生命中的繁华与美好。
尼采说：谦逊基于力量，高傲基于无能。
一个人内心越丰盈，才越谦卑，也更能体恤他人的感受。
国学大师季羡林就有这样一件趣事。
一年开学时，一名新生扛着行李袋四处跑，实在累得不行。看到一位老人，他以为是保安，就请求老人帮忙看一下行李，他去办入学手续。折腾半天，这位学生办完手续回来，发现老人还在原地，头顶着烈日帮他看行李。
等到开学典礼时，学生才知道，那位衣着朴素、谦卑有礼的老人，竟然就是副校长季羡林。
一个谦逊的人会时刻保持亲切随和、谦虚包容，会让人感受到如沐春风般的温暖。
《了凡四训》中有言：唯谦受福。
意思是说，只有具备谦虚之心的人，才能获得幸运与幸福。
老子就曾对待人傲慢的阳子居说：“我以为你是可以成大器的人，现在看来，实在不堪教诲。”
听了老子的责备，阳子居就跪在老子的门外聆听教诲。
老子说：“君子与人相处，如同冰融于水那样自然融洽，与人共事，如同童子仆人那样谦逊低下。一个被他人敬而远之的人，别说成大器，就是立足于世也很难。”
阳子居这才恍然大悟，知道悔改。
《道德经》中有言：上善若水，水利万物而不争。
一个谦逊的人，懂得更好地与自己相处，也可以与周围的万物和谐共生。
成年以后，我们慢慢变得不争、不吵、不炫耀，不强求、不期待、不执着。
这不是嘴上的佛系，而是从根本上明白了人际交往的真谛，理解了为人处世的本质。
不高估人际关系，不低估人性规则，处处尊重他人，时时保持谦卑。用真正高级的活法，过完自己漫长的一生。
