【编辑推荐】
◆李尚龙鼎力之作，销量超300万册，全新修订版。
《你只是看起来很努力》李尚龙鼎力之作，上市五年来，热销逾300万册。作者亲写五年成长轨迹序言，与千万青年一起有效进步。
◆改变千万热血青年思维轨迹的成长之书
看似每天都去自习室带了很多书，却还带了手机；看似晚上学到很晚，却只是在发呆；看似在健身房锻炼，却仅仅拍了两张照片发朋友圈……任何没有计划的学习，都只是作秀而已；任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。
这些文字像一把利刃，揭穿无数人的努力表象，《人民日报》《十点读书》《思想聚焦》等数百家媒体，纷纷转载，引发千万网友热议。
◆版式全新升级，随书附赠《有效努力手册》，帮助读者有效告别“自我感动式努力”，走出低水平勤奋误区。
【内容简介】
《你只是看起来很努力》热销300逾万册，全新修订，李尚龙新增成长轨迹新序。全书50余篇作者亲历亲闻故事，以犀利的视角，独到另类的思考方式，为你揭开成长成功之路上的面纱，让你看清现实，认清自己。帮助读者有效告别自我感动式努力，走出低水平勤奋误区。
书中《你只是看起来很努力》《要么出众，要么出局》等文章，曾引爆微信朋友圈、微博、知乎、豆瓣等疯狂转载，总阅读量逾亿。
【作者简介】
李尚龙
百万销量作家、青年导演、编剧、考虫网联合创始人、刺之花文化CEO。
2010年， 荣获CCTV“希望之星”英语风采大赛北京市冠军，全国季军。
2015年，联合创立考虫网，2018年公司获得D轮融资。
2015年，出版现象级销量图书《你只是看起来很努力》，被评选为“当当2015年度影响力作家”。
2016年，出版《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》，被评选为“当当2016年度影响力作家”，“微博2016大影响力文化大V”。
2017年，出版百万销量图书《你要么出众，要么出局》，荣获亚洲好书榜“年度励志作家”，并荣登《中国青年》封面。
2018年，出版长篇小说《刺》，励志作品《你的努力，要配得上你的野心》。
2019年，出版长篇小说《人设》，荣膺“当当二十周年白金作家”。
2020年，出版《三十岁，一切刚刚开始》《我们总是孤独成长》，成立刺之花文化传媒有限公司。
【目录】
Part 1 你只是看起来很努力
看到的都是光鲜，看不到的都是苟且／002
放弃无用的批判／007
要么出众，要么出局／013
要学会避开弱者思维／021
你只是看起来很努力／027
你以为你在合群，其实你在浪费青春／031
以赚钱为目的的兼职，是愚蠢的投资／035
好的休息／040
优秀不够，你是否无可替代／045
这世上一定有人过着你想要的生活／050
没有一条路是白走的／059
别和充满负能量的人在一起／065
同事，熟悉的陌生人／072
莫名我就痛恨你／076
为什么很多人的新年愿望只是愿望／082
都市的冰冷繁华下，需要人心的温暖／088
好的省钱方法，是赚钱／093
只要你还能去追，就应该不抱怨地前进／099
你总要度过生存期，才能谈生活和梦想／104
祝我们在北京都好／109
24岁，送给生日／115
只是赚钱而已／121
Part 2 不后悔，就值得
同桌的你／128
那些擦肩而过的人，是上天好的安排／132
我想告诉你一些故事，让你继续相信爱情／137
匆匆那年，只要一起全力以赴过，不后悔，就值得了／143
灵魂若无平等交流，感情也就无处可栖了／148
面对面分手／152
如果能够自由恋爱，就尽量不要相亲／157
异地恋，如果你肯为对方减少选择／163
别和太爱的人结婚／170
被照顾得越好的人，越矫情／174
所谓感情，就是能有共同话题／179
彪悍的人生不需要解释／184
Part 3 下次告别，就再用心一些吧
现在的分别，是为了更好地相聚／192
下次告别，就再用心一些吧／198
真心对你好的人，从不会向你证明自己的恩惠／204
致那些自私的朋友／210
再好的朋友，也经不起你过分的直白／216
好的结局，是我们两个在一起了／220
所谓的天生不足，都和自己有关／226
夜店里的迷茫／232
三只小猪／237
亲的人，容易忽略他们的感受／245
爸妈，我已经长大了，放手吧／251
善良的人，运气总是不会太差／258
别纠结，学习形式不重要／264
Part 4 让读书成为一种习惯
读书能让人富裕，但不一定能变得有钱／270
让读书成为一种习惯／275
读《一只特立独行的猪》有感／279
Unbroken（《坚不可摧》）／284
后 记／288
作者简介／290
【前言】
2015年序言
五年前，我拿着一个刚写好的剧本给投资方看，和他们喝了一个下午茶，聊了很多。我走出咖啡厅，僵在脸上的笑容却再也舒展不开了。的确，我被拒绝了。
那时的我，在大街上痛苦着。心想，我这么努力，为什么还是没人能认可我的故事，这世界靠努力还有用吗？凭什么他们的出身条件比我好，不用为生存期发愁？凭什么他们有这么好的机会，而我没有？凭什么？凭什么？
我到家时，已经是晚上十一点了。打开灯的刹那，我忽然明白了一个道理：既然抱怨没用，为何不收拾行囊继续起程？既然积极向上是一天，自暴自弃也是一天，为何不充满希望地活着？既然无可避免地到了晚上，为什么不用自己的手把灯打开？
我更明白了，其实自己曾经的那些努力，都只是一些假象，都只是看起来很努力。
看似每天都去自习室带了很多书，却还带了手机；看似晚上学到很晚，却只是在发呆；看似在健身房锻炼，却仅仅拍了两张照片发朋友圈……没有计划的学习都只是浪费时间，没有目标的努力都只是自己骗自己而已。
逐渐地，我开始每天给自己制订计划，每个月给自己设定目标，不为别人、不为表象地努力。路一步步地走，走得很慢，但没有停。
直到今天，我终于懂得了，那些曾经的动力，那些过去的用心，其实都是有回报的。只是，你是真的走心了，还只是做做样子？很多时候，一个跪着行走的人，不代表他今后一定会站起来，但一个思考过自己为什么现在会跪着的人，今后一定会像巨人一样，潇洒地立起来，俯瞰这个世界。苏格拉底曾经说过“不自我检验的生活，不值得一过”，而我觉得，不明不白地努力，更不值得。
如果你也和我一样，是一个坚信靠自己的双手能改变命运的人，那么，你应该会喜欢我的文字，喜欢我的观点，喜欢我给你讲的故事，喜欢书里的这些人。
这本书中，很少有一些无济于事的心灵鸡汤。很多鸡汤，只是在为你现在的颓废状态找借口，为你的迷茫寻觅理由。其实并不是每件事都能慢慢来，并不是每个人上天都会给他好的安排，并不是每个傻傻努力的人都能实现自己的梦想。
这本书的文字，没有无聊的励志，都是发生在我自己和朋友身上的一个个鲜活的故事。这些故事的背后，倒映着生活，倒映着我们。它们会告诉你，“只是看起来很努力”的生活状态是可怕的；它们会告诉你，对待自己的好朋友不要口不择言，因为“再好的朋友，也经不起你过分的直白”；它们会告诉你，逆境并不可怕，不要为了合群而合群，因为“你以为你在合群，其实你在浪费青春”……
书里的这些人，和你我一样，都是普通人，只是他们身上发生了一些不普通的故事。我作为一个旁观者，默默地看着这些平凡而不平庸的故事，安静地想着这些孤单但不孤独的情节，时而感动，时而热泪盈眶。李安曾经说过：“我们的生活需要讲故事，要不然生活就会像π一样无止境下去。”很荣幸，我有机会见证他们，并记载他们身上发生的一切：背井离乡追梦的月月，名校休学的小女孩，抛弃稳定生活的南，对爱不离不弃的飞……
写这些文字的时候，经常在夜晚，或许你翻开这本书的时候，也是在夜晚。台灯照着每一个努力的面庞，照亮了内心的宁静，或许也照亮了你的泪光。其实没事，谁没有在深夜痛哭过？但你要相信，正在努力的你并不孤独，其实，努力的人从来没有孤独过。
所以，或许你和我一样，都相信努力奋斗的价值，都坚定地明白青春就是用来折腾的，都清晰地知道梦想是多么伟大。那么，如果有梦，梦要够疯，够疯才能变成英雄。
当得知这本书能出版的时候，我的内心深处充满暖暖的感动和感激。感谢喜欢我文字的每一位，因为你们，这本书才能拨云见日，也因为你们，我的码字才有了意义，感谢你们给了我勇气和力量。
【书摘与插画】
◆◇你只是看起来很努力
一次上课的时候，一个女孩子垂头丧气地跟我说：“老师，我考了四次四级，还没过，究竟是为什么？”
我说：“你做了真题吗？单词背了吗？”
她拿出已经翻破了的真题，跟我说：“你讲的所有题目我连答案都记得，我这么努力，为什么过不了？”
这是一个令我印象特别深刻的学生，其实英语四级考试是一个超级简单的考试。据说，每年通过率有百分之八十几，那些没过的百分之十几，还包括了裸考和“放弃治疗”很久的学生。我想，一个人要多有“毅力”，才能一直保持在那百分之十几坚定地不过，并且连续四次。
可是，看着这个学生满满的笔记，我心想，看起来是很努力啊，没理由不通过啊，这孩子会不会是脑子不好使？
聊了很久，无解。
这种感觉就像是一个医生知道病人有病，但就是不知道如何去医治他一样。于是，我只能使出大招：“你这么努力，放心吧，下次你肯定能过的。”
那个学生讪讪地说：“但愿如此。”
对这个世界来说，没有什么果是没有因的，即使现在看不出原因，它也一定是存在的。
那是我次也是后一次见到那个女孩子，她再也没有出现在我的课堂上。
结课那天，我来到她的位子旁，指了指她的空位子，问她身边的一个女孩子：“你认识她吗？”
她说：“认识，她是我同学。”
我说：“她为什么总是逃课？就次来了。”
她笑笑说：“她事情比较多。”
就是在那天我找到了病因。这个女孩子是学生会主席，同时兼几个社团的团长，参加组织活动很积极，朋友也很多。没有时间做的事情，就是独处。可学习英语其实是一件特别需要独处的事情。而她只是做了一套真题，草草地对了一遍答案，然后冲出自习室继续做学生会的事情了。至于这套题，在她脑子里只留下了“我这么努力地做了一套题”的回忆，其余的什么都不记得。就像她告诉很多人自己报了一个班，可是几乎从来没有上过课；就像她找很多人探讨怎么学英语，但是从来没有真正记住点儿什么。骗别人很容易，骗自己更容易，可是，骗这个世界有点儿难。
我想起了一个女孩子小白，她总是喜欢让我给她推荐一些电影和书，还要求是格调很高的，因此，我每次看过的书都会拿过去让她看。她每次看完后，都会发一条微博，下面无数个赞。
有一次我跟她闲聊时，问她：“你告诉我一下，上一本书你看完后记住了什么？”
她说：“忘了。”
回到家，我看她在朋友圈里说又看完了一本书，我赶紧给她的朋友圈点了一个赞。
另一个朋友小路，特别喜欢去自习室，而且每次在朋友圈都会看见她的文字：近很累；快考试了，后几天拼了；早出晚归……
她写下的生活，总是那么波折、努力。她给别人看的日子，都是那么具有正能量。
可是，该不过的，还是过不了。她所有的考试结果，似乎都充满波折和无奈。
因为，毕竟所有的努力都不是给别人看的，重要的是这些努力是否真正到达了内心，变成了提升。一次，我和她一起自习，看见她带了会计书、英语书、考试卷子……还有手机。
她一上午的时间其实都是在刷朋友圈、刷微博。这种所谓的努力，其实只是看起来很努力而已。
看起来每天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞；看起来起那么早去上课，却只是在课堂里补昨天晚上的觉；看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天；看起来去了健身房，却只是在和帅哥、美女搭讪。在我们身边，总有一些笔记记得很认真的人，但是考试成绩不理想，也总有那些学习成绩非常好，但看起来并不怎么认真的人。很多人把后者定义为聪明人，其实他们只是在学习的时候摒弃了诱惑，一心一意地在努力，虽然那些努力没有让别人看到，但那段时间没有被干扰。
这种感觉不一定要让别人知道，有时候你也在深夜痛斥这个世界的不公，你说为什么那个谁看起来一点儿也不用心，后却有了很好的成绩。可是，他们在背后和你在背后，究竟做了什么？你的生活和别人看到的你的生活，是不是一样的呢？因此，你要知道，那些所谓的努力时光，真的头脑风暴过了吗？真的走心过了吗？真的问心无愧了吗？或者，你只是看起来很努力而已。
