☆教养孩子只有一个标准：那就是以身作则，做个好大人：把“培养自己”看得比“培养孩子”更重要。在期待孩子有任何能力之前，自己得先深刻体会或学习过那种生活；在培养出一个有趣的孩子之前，先做一个有趣的母亲。希望所有的大人都能以此勉励自己，做个好大人，给孩子一个好的身影来追随。
☆微博、豆瓣、知乎热门话题，这里找到答案——#我们需要什么样的家庭教育##如何拥有正确的原生家庭观#要想养个好孩子，不做那个糟糕的大人——永远以“做个好大人”来勉励自己，在每一个日常的作息里，好好生活、好好工作、好好吃饭、好好说话。父母亲能给孩子的，不是让太阳为他升起，而是以自己努力生活的身影与爱，为他建立信心。
☆蔡颖卿“好好生活就是教育”“做个好大人”的教养美学观正逐步掀起热潮：豆瓣评分高、读者美誉度好，育儿kol、阅读社群、亲子类大号自动自发地领读、推荐。十点读书、凯叔讲故事、果妈阅读，儿童心理教育专家金韵蓉、中国教育协会副会长朱永新、百万育儿名博王人平、育儿名博渡渡鸟、林小暖bella等都有推荐。
☆繁体版长据台湾诚品、博客来畅销书排行榜：她的教养与生活博客超1000万点击量，在她的带动下，很多年轻父母将对孩子的教养贯穿在日常的生活习作中，对他们来说，蔡颖卿已经成了她们在教养方面的精神导师。
☆附“与好大人教养对话”的问答附录：关于时间、生活、管教、学习、责任、了解、家庭的种种疑难，蔡颖卿一一解答。
☆轻巧便携，裸脊装帧，四色 双色印刷，环保优质
【内容简介】
内容简介：
蔡颖卿一直把“培养自己”看得比“培养孩子”更重要。在期待孩子有任何能力之前，自己先深刻体会或学习过那种生活；在培养出一个有趣的孩子之前，先做一个有趣的母亲。
《在爱里相遇：让我们持续为做一个好大人而努力》是一本用爱写就的教养书。在本书中，蔡颖卿继续传递着“做个好大人”“给孩子一份正确的生活教育”的养育哲学。
全书从生活关怀、人格塑造到身为父母应有的示范与承担，都体现在“持续为做一个好大人而努力”的自我要求中，文章逐一揭示品德、仪礼、责任、表达、追求、价值观等教养的细节，鼓励每一位父母，在教育孩子的路途上，以热情生活的身影，投递美好讯息的语言，成为孩子的活榜样。
父母亲能给孩子的，不是让太阳为他升起，而是以自己努力生活的身影与爱，为他建立信心。让我们为做一个好大人而努力，期待我们从持续供应“好大人”的言行举止做起。
【作者简介】
蔡颖卿（Bubu）——
畅销书作家、生活美学家、亲子教养家。养育两个女儿，先后经营八家餐厅，装修设计三十个空间，出版十八本畅销书，并主理一间教养生活空间，传递“好好生活、好好工作、好好吃饭、好好说话”的生命热情。
在教养上，蔡颖卿老师主张“言传身教胜于一切说教”“做个好大人”“生活即教育”。几十年来以此为目标努力不懈，致力于帮助更多家庭实现和孩子的“好好相处”，在生活的细节里实践充满智慧的教养。
个人网站：http://bubutsai.com/
【媒体评论】
父母教养的观念要正确，自己以身作则，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。孩子是看着父母的影子长大的，只要父母的身教足以做孩子的楷模，孩子不可能变坏。
——教养专家 洪兰
期待自己的孩子成为一个优秀的人，父母不要因为自己已成年而放纵自己，要不断地修养自我，让自己在年龄领先的位置上示范一种有教养，有文明的表现。
——李玫瑾
像蔡颖卿所说，大人读书时专注的神态和满足的表情，亲子之间交流共读的心得，这些做法比简单地把书扔给孩子更能把他们带入阅读的世界。
——中国教育协会副会长 朱永新
我很喜欢蔡颖卿的教养理念。相比于对孩子的谆谆教导，父母的衣食住行、坐卧起念所传递出的信念、价值观和行为准则，才是更重要的教育。 ?
——百万育儿名博博主 王人平
蔡颖卿成了我成年之后很重要的一位精神导师，在我的人生转折时，失落的时候，和原生家庭相处很困惑的时候，在教养孩子无措的时候，在我对待工作充满怨气的时候，给了我很大的力量，也让我看到了方向和目标。
——铁杆粉丝 盈盈美黛子
全部教育，或者说千分之九百九十九的教育，都归结到榜样上，归结到父母自己的端正和完善上。
——托尔斯泰
我们终其一生，也许不会积累太多的财产，也没有什么名望。但每一个父母都通过生活积累了一些好的经验和品行。把这些给孩子吧，他们会用新的生命去放大，发出光芒。
——斯宾塞
【目录】
【推荐序】
自己是个好大人，孩子自然是个好小孩/洪兰
答案尽在字里行间/心岱
唯有欢欣执行/邓美玲
【自 序】
做个好大人，给孩子一份没有亏欠的爱/蔡颖卿
生活之爱
生活的秩序
跟时间好好相处
家事导师
食物与爱
“安静”的滋味
错过的何止是一餐饭
希望的羽翼
孩子的眼泪
让生命稳稳流动
孩子
小斗士
跑吧！星期一
接受
怕
结
爱与管教
成全生活的美好
也许，我们应该当更自私的父母
语言是一种过时的教养吗？
如果我们能好好说话
也谈“打孩子”
我心中的歌
乐在参与
左撇子
给孩子真正的自由
留一片完整的时间
灯下课子小记
让写作成为愉快的活动
爱的教育
从一份招生简章看学习
作为父母
柔软、坚韧、希望
用画笔说话的小孩
字条妈妈
一位父亲的信
坚定的温柔
哺乳动物
在变动中学会安定
用心了解小小孩
阿公与被被
欣赏自己
用阅读培养自己
做个“好大人”
爱的资源
为爱放手
为爱舍得
我女书旂
手足十年
生日赠言
放手前的依依回顾
副驾驶上路
漫漫成长路
我的宠爱
开学日
重修分别的功课
远
别册附录：与好大人们的教养对话
关于时间……02
关于生活……04
关于管教……06
关于学习……09
关于责任……13
【前言】
自己是个好大人，孩子自然是个好小孩
“中央大学”认知神经科学研究所所长/ 洪兰
看蔡颖卿的书是一大享受，每次都迫不及待地把它看完，好像一场心灵的飨宴，颊齿留香，回味无穷。她的文笔流畅、语意真切，所叙述的教养孩子生活中的点点滴滴小故事，看了令人频起共鸣。是的，孩子可以没有青春风暴期，我的孩子就没有，这关键就如她说的，孩子不是在某个年龄突然不跟父母讲话，而是跟父母慢慢疏离时，未被察觉。曾有个中学主任跟我说，他以前每天接送女儿上下学，在路上的时光就是父女沟通的时光，女儿吱吱喳喳地把学校发生的事说给他听，父女没有隔阂；后来女儿考上了高中，学校有校车可搭，他便不再接送女儿，结果才一学期，女儿就变了，高墙筑起来了，有话不跟他说了。因此他当机立断，退掉校车， 还是自己接送，虽然一趟要四十五分钟，但没有什么比亲子关系更重要， 宁可牺牲点睡眠，也不能让女儿有话不跟他说。
我为这位主任喝彩，如果每一个父母都能像颖卿一样，孩子就不会叛逆了。其实颖卿也是职业妇女，也是蜡烛两头烧，但是她有许多小地方， 例如给孩子留张纸条，让孩子可以感受到父母的爱与关心。当沟通管道畅通时，孩子的负面情绪一出现就被疏导掉，自然不会有火山爆发的场面发生。她说的很对，早上叫孩子起床时，温柔一点会有很大差别，她轻抚孩子的脸颊，使他们慢慢醒来，而不是大声喊叫：“还不起来，要迟到了！”孩子一惊跳起，整天都会心情不好。一日之计在于晨，好的开始是成功的一半，看到颖卿叫她女儿起床的方式，令我会心地一笑，我母亲就是这样叫我们起床的，我也是这样叫我儿子的。母亲的温柔可以消弭青春期的风暴， 因为孩子会永远记得母亲的脸是张温暖的脸，在外面碰到了挫折，会想到回来与母亲诉说。
天下没有不劳而获的东西，一个孩子要教养成功，父母本来就要花很多心力，重要是父母教养的观念要正确，自己以身作则，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。孩子是看着父母的影子长大的，只要父母的身教足以做孩子的楷模，孩子不可能变坏。
我看这本书感动的地方，是作者小女儿的道德勇气。当医生没有好好替她洗牙齿时，她敢挺身而出，指责医生不敬业，她义正词严地给医生留条子：“很明显地，你并没有以你的工作为荣，当这种态度影响到别人应有的权益时，我觉得是不可原谅的。”Bravo！能够教出这样孩子的母亲， 值得我立正敬礼。但愿世上所有的孩子，都有这种正义感与道德勇气。
古人说：“玉不琢，不成器。”孩子要教才会成材，但是要怎么教呢？请好好读一下这本书，自己是个“好大人”，孩子自然就是个“好小孩”了。相信这本书会像颖卿的本书《妈妈是初的老师》一样，带给父母很多的省思、忠告与喜悦。
自 序
做个好大人，给孩子一份没有亏欠的爱
蔡颖卿
当我在自己的餐厅工作的时候，总是很专注地享受烹饪或制作甜点的乐趣，因此，我很少离开工作的岗位。在厨房里，我是一位创意自由的厨师；在我的厨房之外，我希望客人可以通过食物，在我布置的空间中慢慢体会我的文字里曾经描绘的生活之美与工作之爱。
有一个晚上，厨房自动门间歇的开合中，有好一阵子不断地传出小女孩的尖叫与喊闹声。大约半个多钟头的喧闹与外场服务人员的无法处理之后，我自愿走向客席去一探究竟。
一走出厨房，我马上跟一位幼儿园大小的小女孩打了个照面。她正紧贴着咖啡调理区的蛋糕柜，大声向服务人员要巧克力糖。那糖并不是我们店里的商品，而是另一位服务员的零食。稍早因为这小女孩太吵，大家试着用糖来安抚她，看看能不能使她不要吵到别的客人，没想到却越弄越糟。
我蹲下身去抱住那个孩子，好言对她解释在餐厅用餐应遵守的规矩， 因为她执意要糖，所以我答应她：“你乖乖去坐在位置上，等会儿要走的时候，我让大哥哥帮你包一块巧克力当礼物。”没想到她老实不客气地对我大声喊着：“我不要，我要叔叔现在给我糖果。”我们几番沟通后完全无法达成共识，我对那个孩子完全无惧于大人劝导的顽强感到非常惊讶。我仍然想9
抱紧她，好好跟她说话，但她灵活的身手一下子挣脱了我，往柜台的另一边跑去，更大声、更乖张地爬上一处不应站立的灯光区。我隔着柜台继续跟她对话，不时看到烛光摇曳下，正期待在宁静的气氛中享受美好晚餐的客人。
当时，四周的气氛好极了，只是我与小女孩谈判似的沟通完全破坏了这种景致。我快速地环顾一下周围，看到了不只一桌的客人对我无言地点头微笑，而我完全了解这微笑之后，自己在别人餐厅用餐时也曾有过的无奈与期待。
我想起了“亏欠”这个词，所以，当我蹲下身去抱住这个孩子的时候， 我可以感觉到自己的发抖。我在生气自己为什么需要去“对付”一个小小孩？我在生气这么小的孩子本应人见人爱，但因为大人亏欠她一份正确的生活教育，使这一刻的餐厅中，没有人能付出对天真孩童应有的欣赏与怜爱。
我不能不回头去想—
我们该如何做一个好大人？
到底，教育孩子比较重要？还是影响父母比较重要？
我记得Bitbit Café 刚开始营业之初，我曾经接过一通电话。来订位的母亲在电话那头非常客气地问我：“我有一个一岁八个月的孩子，不知道你们觉得这种年龄适不适合到餐厅用餐？”我回答她：“其实我真的不知道这个问题该如何回答。因为，有些孩子虽然十八岁了，也并不适合外出用餐； 但有些孩子虽然一岁八个月，却可以成为餐厅怡人的风景。”
的确是这样的，就在我走出厨房去劝导孩子的那个晚餐时刻，我为小女孩指出的学习对象，就是一位坐在婴儿椅上乖乖巧巧的小弟弟。即使是婴儿，在那种孩子的身上，你也很容易就会看到许多好大人的身影，交叠在他所焕发的平和稳定中。
“亏欠”是一个责备的词、还是一个反省的词？这跟我们对教养的期待与心胸的界线，一定有紧密的相关。
去年，曾有位读者写信问我孩子不受管教的事，我的想法也是“亏欠” 两个字：
我知道有时候小孩子会闹情绪，是因为想得到别人的关怀与注意， 但每每我与他分享心里的想法时，他总是不领情，让我很灰心。当我在教学时，常常会觉得：为什么好好地跟你说，讲道理给你听，你都不接受；反而别人对你大声斥责、严厉对你时，你才会收敛一下呢？您不是说爱自己的孩子，也要对别人的小孩有同理心，怎么他都不知道老师这样是为他好呢？
虽然这个小朋友暂时不在我班上，但我依然期待他能知道，我希望他修正自己的脾气，不然将来他会很吃亏。
我的先生说：都是你一开始教的时候对他们太好了，没有来个下马威的缘故啦！真的是这样吗？
我当时写信回答她：
我了解你所说的状况与心中的无力感。但是一个基础完全歪斜的孩子要改变，真的不是短时间内可以彻底做到的事。我们的环境、父母不正确的行为与观念已经是一个反向的拉力，这些状况都让我觉得，成人亏欠孩子许多。
下马威可以平一时之乱，因为他们就是在那种大声喊叫的环境里长大，所以总在试探自己要停在哪一个高音中。连家里的父母都常常这样有口无心地喊，喊到没有办法了，来个怒吼，孩子忽然停了，于是父母得到一个结论：这才是有效的教育方法。但是这个方式无法改变一个孩子真正的行为，只会让我们常常需要不停愤怒地再来下马威。
所以我才想跟大家一起努力，期待我们从持续供应“好大人”的言行举止做起。
我想唤起当个“好大人”的念头，越来越强烈。设立一个博客，把生活的感受化为教养的分享，于是成了传达这份想法好的管道。也许是因为生活日记的形式有一种绵密与真实，这种提醒与互勉似乎比专书更有延续力，从中所产生的互动也更深刻。
博客成立一年十个月了，我自己二十年来的新旧文章已陆续贴上。在流动的网络上，我知道有一群朋友在无声的文字中把自省化为实作，只为要供应给孩子一份没有亏欠的爱。
所以，我要把这本书献给花园里的所有朋友——
谢谢你们在不知道的某处，以真诚的心意成为这本选集的合著者！
让我们继续为做一个好大人而努力；让我们以热情生活的身影，投递美好讯息的语言，成为孩子的活榜样。
