本书更像是一种生活的智慧,可以让你活得更加从容、安详。
★慈诚罗珠堪布是当代著名心灵导师,他对于生活中点滴问题的解说闪烁着智慧的光芒,对于我们具有深刻的启迪意义。
★本书围绕家庭关系、事业、命运,以及爱情、友情、学业等人们关心的热门话题,解答了初学者的种种疑惑,还深入解析了人们讳莫如深的话题——死亡。
★抑郁症可以提前预防吗?如何才能找到人生未来的方向?我们的命运真的能被改变吗?坚持自我会不会很辛苦?怎样解决焦躁情绪?……在一问一答中,重新思考、探寻生命的多种可能,透过烦恼看清自己的心,用更包容的心来了解世界。
★王菲、李连杰、胡歌至诚推荐。
在大家的期盼声中,《慧灯·问道》第二季如期而至。本季延续了季贴近生活的特点和轻松幽默的风格,继续围绕着人们所关心的热点逐一展开。本书根据《慧灯· 问道》第二季节目的录音稿整理而成,邀请慈诚罗珠堪布和心理学专家、患者等共同探讨与大众的日常息息相关的话题,如家庭关系、事业、命运,以及年轻人所关注的爱情、友情、学业等。无论您是初学小白还是资深老参,或者仅仅是好奇地看看,都可以从中得到一些意想不到的收获。
推荐大家阅读这本《慧灯·问道》,希望可以帮助到一些生活中遇到困惑和问题的朋友。
——王菲
慈诚罗珠堪布是一位非常慈悲、非常有智慧的上师,也是我所有上师中严厉的一位。修行这么多年后,我深刻体会到:吃饭睡觉只是维持我们肉体的生存,而修行,则是维护我们精神世界的离苦得乐和自在。希望每个人都能够吉祥、快乐!
——李连杰
看《慧灯·问道》悟人生四阶段:不知我无知,知我无知,知我所知,不知我所知。
——胡歌
序言
心理健康篇|心病还须心药医
走出抑郁,迎接光明(上) 03
走出抑郁,迎接光明(中) 13
走出抑郁,迎接光明(下) 21
强迫症是病吗 30
莘莘学子篇|青春里的那些事儿
更潮更酷更前沿,我想要这样的佛教 47
太忙太累太彷徨,这青春到底怎么了 56
什么是爱情 66
爸妈,想说爱你不容易…… 76
迷茫的青春谁做主 86
命运真的存在吗?能改变吗? 94
鼓起勇气,面对真实的自己 104
初入佛门篇|解开初学的困扰
佛菩萨很忙吧,真的有空搭理我吗 117
利益有钱的坏人,这是什么道理 126
都说离苦得乐,到底离什么苦,得什么乐 135
佛经晦涩难懂,本意并非吓跑你 143
都说佛度有缘人,那谁是有缘人 152
我想直接造个理想世界,行不行 159
初识生死篇|死亡不是爱的终点
关于死亡这件事,你认真地想过吗 171
雨纷纷,杏花村—清明时节全攻略 180
明明是为他好,竟然是杀生 188
我爱你,我要为你做好这件事 197
投胎是个技术活儿 206
超越生死篇|揭开死亡的神秘面纱
死亡时到底会发生什么 215
解密虹光身 225
不能忘却的中阴窍诀 236
生死关头的保护力—五力修法 245
“三想三不想”:临终时的思维禁忌 252
突发情况下往生极乐的关键 260
这个姿势让你来生不堕恶趣 268
临终关怀:带上勇气和希望离开 281
助念:关键的时刻的有力帮助 292
离开的日子,还有比思念更重要的事情 305
[序言]
在大家的期盼声中,《慧灯·问道》第二季如期而至。
作为一档创新型心灵探索类访谈节目,本季延续了过去贴近生活的特点和轻松幽默的风格,内容继续围绕着人们所关心的热点逐一展开,从家庭关系、事业、命运,到年轻人所关注的爱情、友情、学业等,无不与大众的日常息息相关。在第二季中,除了常驻嘉宾慈诚罗珠堪布,我们还邀请了心理学专家、患者等,与大家共同探讨抑郁症、强迫症等日益突出的心理健康问题。
尤其值得一提的是,在本书中,堪布不但耐心解答了初学者对于佛法的种种疑问,还深入解析了人们讳莫如深的话题—死亡。
死亡的时候到底会发生什么?
人真的有来世吗?
在生命的后时刻,我们该怎样帮助挚爱的亲友?
如何看待自杀、安乐死?
神秘的虹光身又是怎么回事?
……
关于死亡,我们有太多的好奇和不解,也有着无法言喻的恐惧和担忧。无比幸运的是,智慧广博的堪布不但为大家揭开了死亡的神秘面纱,而且详细介绍了面对死亡的种种方法,让我们在生命之旅的终点,又看到了新的希望!
有人说,在《慧灯·问道》的一问一答中,自己开始重新思考、探寻生命的多种可能;也有人说,原来佛法并非想象中那样高冷,它更像是一种生活的智慧,让我们可以活得更加从容、安详;还有人说,曾经以为只有自己会遇到这样的问题,因此倍感孤独,然而当看到堪布亲切地为大家解答类似疑问时,顷刻间一种心心相印的感动和温暖直达心底。
如今,透过这些简单明了的文字,我们仿佛回到了热烈而欢快的现场,再次感受智者的风采和佛法给予我们的力量。红尘里的修行,也因为有了明确的方向而不再迷茫。
如同慈诚罗珠堪布所言,“我们可以过很现代化的生活,同时也可以拥有很古老的佛教智慧”,“在每个人的精神世界里,都有一个等待发现的事物或等待开发的力量。彻底了解自己,是世上自由、轻松、快乐的境界”。
确实,佛法从不离世间,此心之外无别法。透过烦恼,我们更清晰地看到了自己的心;疑问的背后,则是真理的光芒在闪现。也许在偶然的一天,突然看到的某段文字,将会令您轻松解开困扰已久的心结,刹那间照亮您心底澄明的蓝天!