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世界上重要的一种关系，是与自己的关系。我们要学会安抚自己内心的恐惧，克制膨胀的欲望，止息咆哮的怒火。而情绪和欲望就像我们内心的怪兽，同时它们也是我们的一部分，是生命活力之所在，是我们的朋友。
如果你不曾认识这些怪兽，可能会以为你要解决的问题都在外部世界。
我们怒气冲冲，难道不是因为诸事不顺、世界不公吗？
我们恐惧不安，难道不是因为夜晚太黑、世界太不安全吗？
我们克制不住冲动，难道不是因为诱惑太多吗？
——很多时候,并不是，而是因为我们看待这个世界、看待身边的人、乃至看待自己，都要透过一层主观的心理世界。如果我们不能觉察心理世界对自身的影响，就总以为是全世界的错。可是这样，不管我们怎么抱怨、怎么斗争，都找错了方向，解决不了问题。因为真正让我难受的是内心的怪兽。
【内容简介】
《罗伯生气了系列》一共三册，从不同的角度，带我们来到孩子的内心世界，并教会孩子如何与“怪兽”相处。
《罗伯生气了》：罗伯今天很不高兴，因为爸爸又批评他了！他想：“可恶”的爸爸为什么老是说他这个不对，那个也不对呢？就这样，罗伯越想越生气。一只红色的怪物从他的嘴巴里钻了出来。怪物掀翻了桌子，拉坏了台灯，掀倒了书架……不过，当怒不可遏的“怪物”走向玩具的时候，罗伯终于意识到了自己的情绪失控。他慢慢地整理好了房间里的物品，然后走到楼梯口问道：“爸爸，还有甜点吃吗？”
《罗伯不怕黑》：在孩子2～6岁间，幻想思维在孩子有意识的思维中占据主导地位。这是因为孩子的逻辑思维还没有发育完善，所以孩子通过一种带有他的投射和情绪状态的幻想视觉来解释和理解环境。《罗伯不怕黑》就呈现了罗伯在晚上上床睡觉之前的害怕、紧张、焦虑的情绪，后，他用转移幻想的方式，让自己不再害怕，安心入睡。
《罗伯没忍住》是海豚经典绘本《罗伯生气了》的后续系列。妈妈说，要把做好的点心带给奶奶。可是在半路上，罗伯看到香喷喷的小点心，他忍不住吃掉了……孩子的自控能力、延迟满足能力是在充满满足与安全感的环境中才能培养的。父母重要的是给孩子充分的空间，让孩子学会承担责任、自己解决问题。
【作者简介】
作者、绘者|米雷耶·阿隆索
出生于1958年，家里有四个兄弟姐妹。她曾是一位绘画教师，如今已经成为了法国家喻户晓的童书创作者。当她在非洲旅居的时候，不由发出这样的感慨：“这些灌木丛枝教会了我，什么叫做图画！”现在，她在里昂创建了自己的独立绘画工作室，三个孩子经常来帮她的忙。她特别喜欢深入学校和图书馆，跟孩子们做关于绘本的交流。
【目录】
罗伯生气了（精）
罗伯不怕黑（精）
罗伯没忍住（精）
【书摘与插画】
