【编辑推荐】
曾经，协和公共卫生学兰安生教授说“一盎司的预防胜过一磅的治疗”，今天作为中国医学界脊梁的协和学子们又汇集在这里，用平实、简单的语言，为每一位中国百姓做负责任的医学科普。在这本书中，作者所书写和传达的，不仅是具体的健康问题的科学处理和应对，还在告诉人们，医生曾经是、现在会、未来更将以己之力解除病痛，而我们的作者正在通过这本书，向更多的人展现这种可能。
【内容简介】
高血压可以不用吃药吗？得了痛风应该怎么吃？心绞痛是怎样一种痛？如何拒癌症于千里之外？超声发现结节怎么办？怎样才能远离脑卒中？一号难求的医疗专家，为您的健康支招。刘德培、郎景和两院士倾力推荐，百年协和诚意出品。主要内容包括：解读体检报告的“密码”；超声发现甲状腺结节怎么办；心绞痛究竟是一种什么样的痛；下肢静脉曲张二三事；脚后跟长了骨刺怎么办；肿瘤标志物的秘密；关于肺小结节，你了解多少；亚硝酸盐究竟离我们有多远……
【作者简介】
马超，1999年毕业于北京协和医学院八年制临床医学专业，医学博士。现任中国医学科学院基础医学研究所特聘教授，博士生导师，北京协和医学院教务处负责人。
【目录】
一盎司的预防/1
解读体检报告的“密码”/2
正确认识肿瘤筛查/10
六个诀窍带您远离卒中/14
拿什么拯救你，我的胃/20
胃镜，只为每个受伤的胃/24
预防痔疮少烦恼/29
拒结直肠癌于千里之外/32
乳腺癌的危险因素及自我检查方法/36
宫颈癌和HPV疫苗/39
低头族的警钟—颈椎病/45
更年不是病，更年要防病/51
令人苦恼的“小”问题/65
超声发现甲状腺结节怎么办/66
肩周炎不可怕，不治、误治才可怕/70
脚后跟长了骨刺怎么办/73
排便是个技术活儿/76
让人尴尬的尿失禁/79
放屁原来很重要/82
包皮那些事儿/85
多久才算久—浅论早泄/88
久站的代价—下肢静脉曲张/92
乙肝两对半，原来这样看/96
是一年春好处，花粉过敏要关注/100
我的伤口会留下瘢痕吗/104
痘痘肌护理计划/107
洗澡太勤，也会得病吗/112
改善失眠的五大法宝/114
究竟为什么怀不上孩子/117
健康问题实用解答/123
高血压可以不用吃药吗/124
心绞痛究竟是一种怎样的痛/128
西子捧心为哪般/132
注射胰岛素会成瘾吗/135
如何治疗“产能过剩”的甲亢/139
得了痛风应该怎么吃/144
得了痛风能停药吗/148
“痛死人”的风湿病/152
真正的腰椎间盘突出症/158
可怕的骨质疏松症/163
骨关节炎二三事/168
帕金森病，不只是手抖那么简单/173
糖尿病患者的饮食营养搭配/177
肿瘤标志物的秘密/180
读懂肺癌分期/187
做了MRI，为什么还要做CT/191
聊聊那些查不出来的病/195
流言终结者/199
今天你吃对了吗/200
鸡蛋黄，每天只能吃一个吗/208
高血脂患者大吃大喝会怎样/213
关于高脂饮食，不要过分解读/217
“三高”标准变了吗/223
减肥的是是非非/227
孕期X线检查，是宝宝“杀手”吗/232
乳腺增生可不可怕/236
乳腺囊肿，生死攸关还是虚惊一场/239
镇痛药，吃了会上瘾吗/241
预防老年痴呆，吃保健品管用吗/246
艾滋病其实并不远/251
后记/255
医者的顶天与立地/256
【书摘与插画】
