重磅推荐
超重、肥胖等问题已成为我国儿童青少年不可忽视的重要健康问题，这与不良的生活方式及饮食习惯密切相关。零食是儿童青少年正餐之外的重要营养补充，需要一本专业的零食指南对其进行科学指导。
【内容简介】
本书根据不同年龄段未成年人的需求特点分为三册，包括学龄前儿童（2~5岁）的7条核心推荐、学龄儿童（6~12岁）的7条核心推荐和青少年（13~17岁）的6条核心推荐，针对每条推荐进行条目解读，对指南的使用者提出了建议，并配有卡通图，设计上颜色鲜艳，具有吸引力。该指南是我国的零食指南。
【目录】
《中国儿童青少年零食指南20182～5岁版》
《中国儿童青少年零食指南20186～12岁版》
《中国儿童青少年零食指南201813～17岁版》
【前言】
近年来，我国儿童青少年的膳食营养状况有了较大改善，但也存在零食消费过多，缺乏科学指导等问题。儿童青少年正处于生长发育的关键时期，也是养成良好饮食习惯的重要阶段。因此，引导儿童青少年树立正确的饮食观和健康观，减少或纠正不良的零食消费行为，将有利于儿童青少年从小建立平衡膳食、合理营养的理念，形成良好的饮食习惯，促进其健康成长，使其终生受益。
《中国儿童青少年零食指南（2018）》是在<中国儿童青少年零食消费指南（2008）》的基础上，针对我国儿童青少年零食消费特点，经过大量调研、专家研讨、广泛征求意见，并参考国际上的研究进展编制而成。
本指南共三册，分别适用于2～5岁学龄前儿童、6～12岁学龄儿童及13～17岁青少年。本册指南适用于2——5岁学龄前儿童，强调食物摄入要以正餐为主，零食不可以代替正餐。如果吃零食，以本指南作为零食消费的指导。
本指南中，零食是指非正餐时间食用的各种少量食物和饮料。
