【编辑推荐】
★ 知名获奖作家格雷丝·马歇尔倾心之作
全球生产力培训导师格雷丝·马歇尔，曾出版《高效工作，从容生活》（How to be really productive），并获得了CMI 2017年度管理书籍奖的通勤者阅读类奖项。
★ 写给每一个身处低谷或经历过绝望的人
没有谁的生活是一帆风顺的，我们会不断经历挫败和磨难。每一个身处低谷的人都值得被更好地对待。
★ 充满诗意和寓意的励志金句
困境、挫折、挣扎都是我们绝地逢生的机会，勇敢并不意味着没有恐惧，而是敢于直面恐惧。充满力量的文字激励我们拥抱自己、重新出发。
【内容简介】
内容简介： 在这个以变化为唯一可确定性因素的世界中，我们随时随地可能遭遇困境，有人痴迷于寻找捷径和窍门，有人擅长找到速胜的法宝。我们不愿意在社交媒体上展示自己困顿的一面，似乎那就代表着失败，更有人因此而陷入深深的自我怀疑，怀疑自己不够优秀、不够专注，或是不够聪明、不够投入。 而事实上，挣扎并不是失败的标志，反而是我们不断发现自我的过程。作为一名高效的培训导师，格蕾丝·马歇尔对无数个案进行长期的临床研究、心理辅导，并归纳整理，以充满寓意的文字告诉我们如何正视自己内心的困境，如何顺利度过低迷的时刻，如何将逆势变为前进的动力，从而获得更加高效的成长。
【作者简介】
[英]格蕾丝·马歇尔（Grace Marshall）
英国知名获奖作家，全球生产力培训公司的导师。她在平衡工作与生活方面的建议让无数职场人得到实用性的指导。她曾在《卫报》、《福布斯》、《赫夫邮报》、美国有线电视新闻网和英国广播公司电台等媒体发表过专题报道。曾出版《管理时间的21种方法》《高效工作，从容生活》等图书。
[澳] 萧奇（Gigi）
本名樊晓奇，毕业于西安交通大学临床医学系，获悉尼大学医学院博士学位。现定居澳大利亚。职业同声传译员，澳洲国家翻译传译认证局（NAATI）认证高级职业传译员（中英双向），澳大利亚联邦政府保密项目翻译，亚太区国际会议中英组同声传译员。从事翻译、英语教学工作16年，曾在国内各省高校开展巡回讲座，教授翻译专业硕士课程。
【媒体评论】
阅读这本书就像做深呼吸。它是一件美好的礼物, 提醒我们在恐慌和恐惧之外还有一个地方，那里可能蕴含着新的希望和新的机遇。如果你正处在艰难的日子里，那你会格外需要这样一本书。
《静物写生》作者 乔西·乔治（Josie George）
生活在混乱和不确定性中是我们的常态。这本书不仅能给你一个巨大的拥抱，让你对当下的一切感觉笃定，它还通过一系列技巧，让你有勇气去拥抱逆境，进而转化为你的优势去学习、体验和成长。
全球科学和技术公司学习和发展负责人 卡伦·蒂克尔（Caron Tickle）
我们在职业生涯中都会遇到逆境。格雷丝·马歇尔帮助你在至暗时刻获得特殊的视角，将逆境看作成长的机会，并为你提供一个友好并坚定的行动指南。
《扭曲的职业生涯》合著者 海伦·图珀（Helen Tupper）
【目录】
目录 序 第一部分 更加机智：看到机遇 第二部分 更加勇敢：相信这个过程 第三部分 更加强大：拥抱成长 鸣谢 参考文献
