【编辑推荐】
1.让孩子在捧腹大笑中读懂身体所需营养，全面解决孩子挑食、肥胖、营养不良等问题，帮助孩子养成良好的生活习惯。
神经细胞更爱油脂，骨骼生长需要钙质，大脑发育需要维生素，身体成长需要优质蛋白质……而所有这些营养物质，我们都需要通过吃饭来获得。给孩子健康的饮食理念，帮助孩子改变爱挑食、不按时吃饭、不爱喝水、爱吃零食的坏习惯，养成健康的生活习惯。
2.跟随大卫进入人体内部，了解人体成长秘密，认识常见疾病原理，从饮食源头预防疾病。
跟随大卫（胃）这个御用营养师进入人体内部，认识人体的大脑、胃、小肠、大肠等器官，了解人体运转的秘密，了解食物在人体内部的消化、营养的吸收、废物的排泄过程；了解口腔溃疡、高血压、高血脂、坏血病、脚气病、佝偻病等疾病原理，掌握基本的饮食原则，为健康生活保驾护航。
3.小学生生物启蒙教材，初中生趣味课外书，让生物学习变得更有趣、更有效。
以人体为载体，讲述生物学、营养学、病毒学等学科内容，建立科学的底层逻辑，启发孩子从多角度思考问题，为孩子初中的多学科学习打下坚实的基础。
4.用夸张有趣的漫画，解释抽象难懂的概念，给孩子带来轻松的阅读体验。
幽默通俗的语言和妙趣横生的漫画，把枯燥的人体消化系统和营养的关系讲得明明白白，让孩子看完开怀大笑，理解成长需要什么营养、为什么要好好吃饭，对食物和生命产生深刻的认识。
5.中国农业大学营养学博士、消化科医生主审，保证专业知识权威、准确；中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红推荐。
《大卫吃饭书》用活泼的语言和趣味横生的漫画，带领孩子们去了解食物营养和自己的消化系统。阅读此书，既能增加对饮食健康知识的了解，又能激发孩子对生物学和营养学的学习兴趣。推荐爸爸妈妈和孩子一起阅读这套书，因为这是一个亲子交流的良好契机——通过讨论相关话题，可以让全家的饮食变得更加健康。 ——范志红
【内容简介】
这是一套写给孩子的健康科普读物。人体就像一台结构复杂的机器，需要身体各部门的协调配合，才能顺利地进行食物消化、营养吸收、细胞再造或修复、排出废物、化解毒素……这一切都需要由食物营养来推动。
书中用大卫（胃）这位主人公的口吻，以幽默浅显的语言，配以形象生动的漫画，让孩子了解自己的身体需要什么营养，需要的营养由哪些食物提供，并从根本上帮助孩子主动养成健康的生活习惯。
【作者简介】
大可，本名隆琦，中国人民大学哲学硕士，从事童书出版工作九年有余。尝试用风趣又不失严谨的方式，启发孩子与自己的身体对话，从而学会爱护自己，强身健体。
【目录】
吃进身体的大能量：营养三巨头
大卫的开场白
第一章 当好身体的“搬运工”
第二章 对热量炸弹说“不”
第三章 蛋白质的家族机密
大卫的笔记时间
大卫的用餐时间
请进肚子的小帮手：矿物质和维生素
第一章 来点“增高剂”
第二章 维生素在忙什么
第三章 必不可少的盐
大卫的笔记时间
大卫的用餐时间
藏着健康的小秘密：咦，屎尿屁
第一章 咦，屎尿屁
第二章 超级细菌
大卫的笔记时间
大卫的用餐时间
【免费在线读】
原来大脑爱吃“糖”
你好呀！我是长得不帅，但很有才的大卫。今天，我的“吃饭课堂”开讲了。刚看到这个题目时，你会不会产生一丝窃喜，终于为自己想疯狂吃甜点、喝奶茶的冲动，还有长出的蛀牙，找到了罪魁祸首？
没错，是大脑让你喜欢上吃糖的。虽然糖吃得太多，很容易造成脂肪堆积，使你变得肥胖，使皮肤变差，还会影响血糖指标等，但是，每当你吃了水果、蛋糕等香甜的食物时，大脑都会分泌一种叫“多巴胺”的物质。多巴胺是快乐的使者，它会提醒大脑的“奖赏部门”，要及时向你发送快乐信号。难怪人们常说吃糖能让人开心，这都是大脑给我们的奖励啊。要是换成苦瓜、苦茶，你试试看？大脑不仅不会奖励，说不定还会放出一脸苦相的画面，提醒你下回对这些食物敬而远之。
话说回来，食物有千百种滋味，大脑为什么对甜味情有独钟呢？大卫要说，这是自然进化的结果。
你有没有发现，在大自然中，既能填饱肚子又无毒无害的果实，几乎都是甜的？这其实是植物想让种子“搭顺风车”远走高飞，从而进化出的一种本领。它们用甜甜的果实诱惑鸟兽和人来吃，好让果实里的种子能安心待在不同的肚子里四处漂泊。坚硬的种子很难被消化，等到它们随着粪便被排出体外，植物便可以毫不费力地在新的地方落地生根。
植物大概也没有想到，人类在尝到果实的甜头以后，会把“糖 = 高能量 无毒”作为一个生存密码，牢牢记录在大脑中。久而久之，糖不仅成为人体能量的重要来源，为人体组织和器官提供动力，还成为可以直接为大脑“充电”的营养物质。
不过，大脑远比你想象的挑剔，它可不是什么糖都吃哦，它只吃——葡萄糖。葡萄糖分子结构葡萄糖是什么糖？是葡萄里那股甜甜的味道吗？没听说哪个人把葡萄当饭吃才能开动脑筋呀。哈哈，亲爱的主人，你只猜中了开头，却没猜到结局。葡萄糖最早还真是从葡萄干里提取出来的，但它那时还没有名字。直到 1838 年，科学家从蜂蜜、蔗糖，甚至米面中，分解出了颗粒更小的葡萄糖，才正式为它定名。
甘蔗里的蔗糖，还有水果里的果糖、牛奶里的乳糖，哇，这些“糖”和你平时吃的糖很不一样吧？这也不奇怪，大卫罗列的，都是自然界中天然存在的糖，就叫它们“天然糖”吧。“天然糖”是常用的食品甜味剂，奶糖啦，蛋糕啦，饮料啦，它们的甜味都是添加了一些“天然糖”才得来的。
【书摘与插画】
