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什么是人生?一个看似简单的问题，却像许多人所共知的事情一样，难以给出一个明确的答案。有人说，人生是一门艺术；有人说，人生是一个剪不断理还乱的谜团；也有人说，人生就是活着的过程…… 对于充满酸甜苦辣、悲喜得失的人生，冯友兰先生给出了自己的答案：“人生即是我们人之举措设施。‘吃饭’是人生，‘生小孩’是人生，‘招呼朋友’也是人生。艺术家‘清风明月的嗜好’是人生，制造家‘神工鬼斧的创作’是人生，宗教家‘覆天载地的仁爱’也是人生。问人生是人生，讲人生还是人生，这即是人生之真相。” 人从呱呱坠地的那一刻起，直到停止呼吸的那一刻为止，每时每刻、每一个思想、每一个行为举动，一切的一切都是人生，正如冯老所概括的那样：人生之真相，即是具体的人生。一个至简的答案，让坚持探寻人生奥妙的人豁然开朗：人生就在日常生活中，甚至可以用吃饭来形容。 有一位阅尽世事的老人，对前来向他请教人生问题的年轻人说：“人生其实很简单，就跟吃饭一样，把吃饭的问题搞明白了，也就把所有的问题都搞明白了。”年轻人困惑不已：漫长复杂的人生，如何能与再平常不过的吃饭相提并论? 老人看着他充满疑惑的双眼，淡然一笑，接着说：“事实就是如此，只不过用嘴吃饭是人自出生那一刻开始，便拥有的一项无师自通的技能。然而，真正用心吃饭则有一定的难度，即便是有名师指点，也未必有几个能学得会。聪明者为自己吃饭，愚昧者为别人吃饭：聪明者把吃饭当吃饭，愚昧者把吃饭当表演；聪明者吃饭既不点得太多，也不点得太少，他知道适可而止，能吃多少就点多少，他能估计自己的肚子；愚昧者则贪多求全、拼命点菜，什么菜贵点什么，什么菜怪点什么，等菜端上来时又忙着给人夹菜，自己却刚吃几口就放下了，他们要么就是高估了自己的胃口，要么就是为了给别人做个‘吃相文雅’的姿态；聪明者付账时心安理得，只掏自己的一份；愚昧者结账时心惊肉跳，明明账单上的数字让他心里割肉般疼痛，却还装出面不改色、心不跳的英雄气概，宛然他是大家的衣食父母；聪明者只为吃饭而来，没有别的动机，他既不想讨好谁，也不会得罪谁；愚昧者却思虑重重，既想拼酒量，又想交朋友，还想拉业务，他本来想获得众人的艳羡，最后却南辕北辙、弄巧成拙，不是招致别人的耻笑，就是引来别人的利用。吃饭本是一种享受，但是到了他这里，却成为一种酷刑。” 吃饭跟人生竟是如此的相似。人生中太多光怪陆离的东西，就像永远无法尝尽的食物一样，谁也无法说出哪些是好的，哪些是不好的，哪些值得追求，哪些不值得追求，哪种模式算是成功，哪种模式算是失败。 P2-3

掌握了人生智慧的人才能活得怡然自得、从容潇洒。在三松堂书房的墙壁上，悬挂着冯友兰先生亲笔书写的座右铭：“阐旧邦以辅新命，极高明而道中庸。”坚定的学术理想和中庸的人生追求，宛如两股细流，尽汇于此座右铭中。

前言 随大师雕琢理想人生
序章 品哲学大师的理想人生
人生之真相，即是具体的人生
相濡以沫，不若相忘于江湖
时过留痕，度不朽人生
各人的历史，由自己写就
立鸿鹄之志，做一个大人物
以有限之时，翻阅“无字天书”
理想生活，中庸为先
人生四境，高低尽现
自然、功利乃天赐，道德、天地靠修行
“见”与“蔽”圈定大不同之境
天地一指，万物一马
无为：无任意妄为
物我两相忘，合内外之道
行平常事，且不被羁绊
生命各有各的境界，绽放恒久的自我美丽
初境为学：博观而约取，厚积而薄发
认识自己，发掘“仙才”
追寻至真，圆“爱智慧”之梦
知之不若行之，行笃则知愈明
游刃有余，熟能生巧达“化”境
学问尚专精，研摩贵纯一
立学于勤，成功源自“九分汗”
反躬默省，成长的第一步
观人思己，博洽多闻见真如
知识如圆圈，自满者只关注圈内
宁拙毋巧，慢工方能出细活
学而知不足，心才会丰盈
吾爱真理，故愿为之质疑权威
牢记“过去”，以免重复跌倒
细水长流，慢而靠得住的办法
且行且珍惜，无愧心灵的每一下跳动
挣脱铁链，一切皆有可能
决境功利：欲望河畔，冯氏初心辨善恶
视欲如山水，抛却善恶心
生之要素，皆由欲之满足起
理智发力，则欲望让步
清心少欲，“减法”度人生
以义制利，克服利太过义不及的惯性
不贪为宝，放弃从天而降的横财
宁静致远，得意失意皆从容
幸与不幸，皆是命定的遭遇
与命斗，其乐无穷
各适其适，无为中的大作为
祸福无常，失亦为得
去留无意，不戚戚于得失
不以一时之成败妄下定论
忧虑恐惧时，已为恐惧所累
贤明境界：从善如登，见贤思齐
凡圣只在一念间，求则得之
倾心于斯，德行之门自开
人之所以为人，因有人心
我心有主：浩然之气
秉廓然大公之心收获超脱
私心路上步步陷阱
表里相应心自知
蓦然回首，成功尽在明澈心
凭心之所好解成功之匙
之所以能，因为相信能
怕失败就不做，永远与成功绝缘
临事而惧，好谋而成
人贵有恒，坚持就是成功
借力打力，善使八面风
弃彼任我，远离邯郸学步的陷阱
瞅准点石成金的手指头
圣人之境：随芝生从容共阅人世情
和，最巧妙的方圆之道
善用众力，事无不成
大独必群，做一个社会的人
薄则于人，善用内心尺度
遗失信者，世间再无立锥之地
以恕对怨，放过自己
淡看往事，天地人生皆智慧
朝气溢于心，激情遍一生
尽人事，听天命
物极必反，把握变化的“极”点
如水般与规矩的“容器”博弈
孑然独立，就是合理的幸福
生命能被消灭，不能被打败
笑对暴风雨，自在逍遥游
风流，另一种人格美
生活依然美如万花筒
平淡的真谛：饥时吃困时眠
幽默，酸涩生活的调味剂
立诚，一段真至之精神
超越自“我”，逍遥方至
最美的光环：坠下后再升起
回归本真，诗意且神圣
附录
大师妙语
冯友兰年表
后记