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内容介绍

 

正确认识和深入了解脊椎,对我们拥有一个健康的身体有很大帮助,本书就是重在向大家介绍脊椎保健和常见脊椎病的治疗,方便读者对脊椎有一个更清楚地认识。 
为方便读者使用,本书在每一部分中,都采用了清晰插图做图解,让您一看就懂,一学就会,自己在家就可以照着书上所介绍的方法去操作,既方便又快捷的达到保健、治疗的目的。

 

 

目录

 

di一章 了解我们的生命支柱 
一、了解脊椎/2 
二、脊椎与疾病/l O 
三、脊椎诊断/l8 
第二章 认识脊疗 
一、什么是脊疗/30 
二、脊疗的常用指法/33 
第三章 你的颈椎还好吗 
一、“左顾右盼”的颈椎/42 
二、颈椎常见病的脊疗/46 
网球肘/46 
颈椎病/48 
落枕/50 
衰枢椎关节紊乱症/52 
颈椎间盘突出症/54 
颈部软组织损伤/56 
咽部异物感 
颈源性头痛/60 
颈源性眩晕/62 
斜视/64 
耳鸣耳聋/66 
慢性鼻炎/68 
呃逆/70 
原发性高血压/72 
类冠心病/74 
三叉神经痛/76 
神经衰弱/78 
第四章 胸椎疾病知多少 
一、承上启下的胸椎/82 
二、胸椎常见病的脊疗/86 
胸椎后关节紊乱症/86 
胸闷胸痛/88 
岔气(胸胁进伤)/90 
功能性消化不良/92 
慢性胃炎/94 
慢性胆囊炎/96 
胆结石 
糖尿病/lOO 
荨麻疹/l 02 
小儿腹胀/l04 
小儿惊厥/l06 
背部软组织损伤/l08 
第五章 挺直你的腰杆 
一、不可忽视的腰椎/ll2 
二、腰椎常见病的脊疗/116 
急性腰扭伤/l l 6 
腰椎骨关节症/11 8 
腰椎骨质增生症/l 20 
坐骨神经痛/l22 
腰部沉重无力/1 24 
痛经/1 26 
月经失调/l28 
子宫肌瘤/1 30 
不孕症/l 32 
子宫脱垂/134 
男性性功能障碍/l36 
前列腺增生/l38 
尿频/1 40 
便秘/1 42 
痔疮/1 44 
足跟痛/l 46 
慢性阑尾炎/148 
腰椎间盘突出症150 
慢性腰肌劳损/1 52 
…… 
第六章 关注你的骶尾椎 
第七章 其他脊椎相关病症的脊疗 
第八章脊椎日常养护 

内容介绍

 

正确认识和深入了解脊椎,对我们拥有一个健康的身体有很大帮助,本书就是重在向大家介绍脊椎保健和常见脊椎病的治疗,方便读者对脊椎有一个更清楚地认识。 
为方便读者使用,本书在每一部分中,都采用了清晰插图做图解,让您一看就懂,一学就会,自己在家就可以照着书上所介绍的方法去操作,既方便又快捷的达到保健、治疗的目的。

 

 

目录

 

di一章 了解我们的生命支柱 
一、了解脊椎/2 
二、脊椎与疾病/l O 
三、脊椎诊断/l8 
第二章 认识脊疗 
一、什么是脊疗/30 
二、脊疗的常用指法/33 
第三章 你的颈椎还好吗 
一、“左顾右盼”的颈椎/42 
二、颈椎常见病的脊疗/46 
网球肘/46 
颈椎病/48 
落枕/50 
衰枢椎关节紊乱症/52 
颈椎间盘突出症/54 
颈部软组织损伤/56 
咽部异物感 
颈源性头痛/60 
颈源性眩晕/62 
斜视/64 
耳鸣耳聋/66 
慢性鼻炎/68 
呃逆/70 
原发性高血压/72 
类冠心病/74 
三叉神经痛/76 
神经衰弱/78 
第四章 胸椎疾病知多少 
一、承上启下的胸椎/82 
二、胸椎常见病的脊疗/86 
胸椎后关节紊乱症/86 
胸闷胸痛/88 
岔气(胸胁进伤)/90 
功能性消化不良/92 
慢性胃炎/94 
慢性胆囊炎/96 
胆结石 
糖尿病/lOO 
荨麻疹/l 02 
小儿腹胀/l04 
小儿惊厥/l06 
背部软组织损伤/l08 
第五章 挺直你的腰杆 
一、不可忽视的腰椎/ll2 
二、腰椎常见病的脊疗/116 
急性腰扭伤/l l 6 
腰椎骨关节症/11 8 
腰椎骨质增生症/l 20 
坐骨神经痛/l22 
腰部沉重无力/1 24 
痛经/1 26 
月经失调/l28 
子宫肌瘤/1 30 
不孕症/l 32 
子宫脱垂/134 
男性性功能障碍/l36 
前列腺增生/l38 
尿频/1 40 
便秘/1 42 
痔疮/1 44 
足跟痛/l 46 
慢性阑尾炎/148 
腰椎间盘突出症150 
慢性腰肌劳损/1 52 
…… 
第六章 关注你的骶尾椎 
第七章 其他脊椎相关病症的脊疗 
第八章脊椎日常养护 

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