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专家建议获得完美肌肤的自然方法；柔肤治疗，例如芳香疗法、香精油、按摩、滋养品、身体包裹以及海水治疗；清洁肌肤，脱去表皮，滋养，补养，使肌肤精细，收紧、平衡以及其它天然护肤技巧；有关防止皮肤衰老的建议；创造 崭新肌肤的“二十八天行动计划”；家制天然疗法处方，例如面膜和温湿霜，美容产品购物之搜寻目标指南。
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【目录】
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导言
章 完美的构造
第二章 清洁
第三章 保湿
第四章 滋养
第五章 氧气
第六章 紧实
第七章 减压
第八章 调节荷尔蒙
第九章 延缓衰老
第十章 28天打造完美肌肤
第十一章 对症下药
第十二章 护肤精华
【内容简介】
这本书展示了一种全新、天然、健康的肌肤护理方法。你会发现只要坚持这种简单易行的方法，就能得到漂亮的肌肤。它可是完全根据你的皮肤、年龄和生活方式度身定做的哟！
AMANDA COCBRANE是一名畅销书作家，同时也是EVE杂志的美容指导。将一系列大量的天然元素综合在一起，向大家展示了怎样得到健康及完美无瑕的肌肤——每个人都可以做得到，这只需要从里到外的悉心呵护。这本书将告诉你该怎样做！
【前言】
【媒体评论】
