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提高孩子免疫力的三种方法
孩子的抵抗力指的是孩子抵抗疾病的能力，也就是对抗细菌和病毒的能力。
婴儿刚出生时，体内只有妈妈怀孕期间通过胎盘传递的一些抗体，但这些抗体根本不足以保护孩子不生病，特别是不生大病。那如何才能提高孩子抵抗疾病，特别抵抗感染性疾病的能力呢？
人体只有在接触了某种病毒和细菌，并产生了相应的抗体后，才能够达到抵抗的目的。但是，当然不能为了防止以后得病而让孩子把所有的病毒都感染了，所以，目前预防接种是提高抵抗力的最主要的方法之一。
均衡营养也是一种提高身体抵抗力的方法，其作用仅次于预防接种。人体的生长发育越正常其抵抗疾病的能力也越强，所以现实生活中，身体比较强壮的孩子不容易生病就是这个道理。
此外，环境中细菌也能提高后天免疫能力。通过环境中少量的、连续不断的刺激，使免疫系统逐渐成熟。这是位居第三的提高抵抗力的方法。也就是说，我们提供给孩子的生活环境应该是清洁的，而不是无菌的，但是人类的某些活动会削弱环境的这项作用，比如滥用消毒剂、抗生素等。在现实生活中，有越来越多的家庭追求无菌，经常用消毒剂擦洗孩子的用品，甚至定期做空气消毒。家长要明白，越让少量的病毒和细菌远离孩子，孩子的免疫系统越不容易成熟。
免费疫苗与自费疫苗
很多家长都在关注是否应该给婴儿接种自费疫苗的问题。目前我国防疫部门将疫苗分为两类：一类疫苗和二类疫苗。一类疫苗是免费疫苗，由国家出钱；二类疫苗是自费疫苗，有家长出钱。这种分类法只代表费用不同，不是科学上的区别，只是管理上的不同，更不代表重要性不同。
多数发达国家已经实现疫苗免费接种，我国是发展中国家，现在不可能做到全部免费接种，因此有免费和自费之分。但所有正规疫苗都是经过研究针对特定可引起严重疾病的细菌和病毒。从预防疾病的角度而言，接种自费疫苗可以获得更广泛的保护，自费疫苗同样值得接种。如果不存在经济问题，都应该按正规研究推荐时间给孩子接种。
很多家长担心接种二类疫苗（自费）会引起孩子的不良反应，其实这种情况很少。疫苗接种后的不良反应，除与疫苗质量有关，更主要的是接种疫苗时孩子自身的身体情况。所以，建议家长在接种前应接受医生的全面检查。另外，为避免疫苗接种后疑似不良反应，一类疫苗与二类疫苗不建议同时接种，两者接种时间至少间隔15天。
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