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章 幸福的第1天
幸福r> 母乳喂养的好处
1.母乳中不仅各种营养素的含量高，且各种营养素的比例搭配适宜，对宝宝来说，它的营养价值高于其他代乳品。
2.母乳中的蛋白质以乳清蛋白为主，乳清蛋白易被婴儿吸收；乳铁蛋白也是母乳中特有的蛋白质，它能与需要铁的细菌竞争铁，从而肠道中的某些依赖铁生存的细菌，防止发生腹泻。
3.母乳中的乳糖在消化道中经微生物作用可以生成乳酸，对宝宝的消化道亦可起到调节和保护作用。母乳中的脂肪颗粒小，含不饱和脂肪酸多，均有利于消化吸收。
4.母乳中钙、磷含量虽不高，但比例合适易于吸收，因此母乳喂养儿发生缺钙的情况较人工喂养儿少；母乳中含有多种抗感染因子，使得母乳喂养的宝宝抵抗力强，呼吸道及肠道感染明显低于人工喂养儿。
5.母乳中还含有丰富的牛磺酸，对宝宝脑神经系统发育起着重要作用。母乎无菌，而且卫生、方便、经济。初乳的量虽然不多，但却可使新生儿获得大量球蛋白，增强了新生儿的抗病能力降低了宝宝息肺炎、肠炎、腹泻的发生率。
6行母乳喂养，可以增强妈妈与宝宝之间的感情，增加感，利于成年后建立良好的人际关系。
7行母乳喂养的宝宝，成年以后患心血管疾病、糖屎病的几率比未吃母乳的低。
8行母乳喂养可加快妈妈产后康复，减少子宫出血、子宫及卵巢恶的发生几率。
9.母乳喂养简洁、经济、方便、及时，能有效地减少细菌感染。
小知识：初乳的抗病抗体
初乳一般指的是产后4天内所分泌的乳汁。初乳呈黄色，略稀薄，量也少。初乳看上去稀而少，脂肪和糖含量低，但蛋白质含量很高.是抗感染的免疫球蛋白，即抗病抗体含量很高。免疫球蛋白对多种细菌、病毒具有抵抗作用。
乳汁的产生
母乳的产生是泌乳激素、泌乳同作用的结果。随着宝宝的出生，胎盘的娩出，泌乳激素被释放，使得乳汁开始分泌，这是产后初几天的情况。
由于宝宝吸吮乳头，不断地刺激中枢神经系统，产生泌乳素和催产素，引起泌乳反射及喷乳反射——乳汁分泌并流出。所以，新妈妈应该让宝宝早吸吮、勤吸吮、有效地吸吮、正确地吸吮，刺激乳汁的分泌，乳汁越吸越多，越吸越分泌。
注意事项
妈妈要树立信心，相信自己能够分泌足够的乳汁来哺育宝宝。多了解母乳喂养的知识和好处，认识到只有母乳才是婴儿理想的天然食品。
母乳喂养是宝宝健康成长的重要保证，它不仅使宝宝体格健壮，而且可宝宝的心理行为健康发展。
要想母乳充足，早接触、早吸吮、早开奶是必不可少的。
母乳喂养能够满足6个月内的宝宝育，不需另外喂水。
橡皮对母乳喂养的宝宝来说也不需要，因为橡皮易使宝宝产生“乳头错觉”，人工而拒绝吸吮。
哺乳妈妈膳食营养也很重要，可多喝些清蒸鱼汤、猪蹄汤等；保持心情愉快，保证充足的睡眠，都会使你的宝宝获得足够的奶水。
剖宫产饮食
剖宫产的妈妈术后6小时内应禁食，6小时后也要食。因手术使肠管受到刺激，胃肠道正能被，肠蠕动相对减慢食过多，肠道负担加重，会造成便秘、产气增多、腹压，不利于身体恢复。
手术后6小时未排气时，可先饮用一些白开水及半流食，半流括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。未排气期间暂不要吃难消化的食物，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等；巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶等甜品也好忌食，它们会引起腹胀。
剖宫产手术住院时间
剖宫产术后加强自我，对顺利康复是很重要的。
第1天：术后的作用渐渐消退，几小时后便开始感觉疼痛。所以，要对术后疼痛做好的精神准备。此外，术后几小时即可让宝宝吮吸哺乳。
第2天：可行轻微的活动，好多翻身，肠蠕能恢复，尽早排气，消除腹胀。
手术24小时后，要拔掉了。拔出后，尽早下床活动，逐渐增加活动量，肠蠕动和子宫复位，避免肠粘连及血栓静脉炎。
通气后可以吃些清淡的流食，如蛋汤、米汤、藕粉等，切忌喝牛奶、红糖水、豆浆等胀气饮品。
第3天：排气了，说明肠能恢复正常，能适食了。此时，疼痛得到了的缓解，身体迅速恢复，可以独自去卫生间了。
第4天：身体虽没恢复，但可以行走。要做轻微运动，并坚持按摩乳房。在家人的帮助下每4～6小时让宝宝吸吮哺乳1次。
第5～6天：如果没有特殊情况，即可出院。出院前，要接受拆线等简单的处置；宝宝接受基本的健康检查。
患哪些病不宜母乳喂养
由于妈妈患病，不能给宝宝喂母乳的病种比较多，如果妈妈在患病期间给宝宝喂了母乳，可能会对宝宝造成伤害，也会给自身带来伤害。
1.妈妈患结核病。患肺结核时不宜母乳喂养，是处在病情的活动期时，更不宜喂母乳。
2.妈妈患肝炎。妈妈如果患有肝炎，不宜母乳喂养。
3.妈妈患甲状腺疾病。当妈妈患甲状能，或是甲状能减退，都不宜母乳喂养，如行母乳喂养，易引起宝宝的甲状腺疾病。
4.妈妈患糖尿病正在接受期间，不行母乳喂养。
5.妈妈患或是其他肾脏疾病时不行母乳喂养。患这类疾病的妈妈需要限制蛋白质的摄入，所以母乳的蛋白质含量必然减少。行母乳喂养又消耗掉更多的蛋白质，必然会给健康带来更大的威胁。此时乳汁中蛋白质含量已经降低，如果依行母乳喂养，对宝宝的健康也是很不利的。
6.妈妈患有心脏疾病时不宜母乳喂养。
7.妈妈患肺炎或严重的感冒等疾病时不行母乳喂养。患这些疾病时需服用抗生素，所以妈妈在患病期间要暂停母乳喂养，等病后行母乳喂养，以防通过乳汁传染危及宝宝。
8.妈妈患乳头皲裂、乳腺炎等乳腺疾病时不行母乳喂养。
9.妈妈在孕期或产后患有严重的并发症不行母乳喂养。因为这种情况下的妈妈身体比较虚弱，需要恢复调养。
10.妈妈患有系统红斑狼疮时不行母乳喂养。
11.妈妈息有严重的精神类疾病不行母乳喂养。
12.妈妈患恶、等疾病不宜母乳喂养。
新妈妈乳头凹陷
纠正乳头凹陷简便易行的方法有3个：
1.让丈夫帮着把凹陷的乳头吸出来，并把奶水挤空（挤出的奶水给宝宝吃），然后接着让丈夫吸吮凹陷的乳头，每天做4次，每次约3～5分钟。
2.使用吸奶器抽吸，每次1分钟，每天4次。
3.新妈妈一手托住乳房下方，另一只手的食指、中指和拇指捏住凹陷的乳头，向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒。重复牵拉数次，做满10分钟，每行4次，共40分钟。请注意，纠正乳头凹陷的同时，必须坚持给宝宝喂奶，以免回奶。
新爸爸要这样抱宝宝
宝宝之所以妈妈，一方面当宝宝还在妈妈肚子里时已经身体，再加上出生后妈妈经常的怀抱和母乳喂养，使宝宝更加依恋妈妈，这其实是一种本能的表现。新爸爸要获得宝宝的青睐，实在是一件任重道远的工作。其中要紧的是尽量和宝宝亲密接触，加强和宝宝的情感沟通。只有多和宝宝接触，多抱抱宝宝，才能让他慢慢熟悉爸爸的身体，这样才能不抗拒，慢慢熟悉了之后才会开始依恋爸爸。
刚出生的宝宝，脖子软绵绵的，还不能竖起来，刚做爸爸的是不是还不敢抱，生怕自己会把宝宝。弄坏了”？其实只要掌握了抱的动作要领，尽可以放心大胆地去抱，尽情享受这伦之乐。
横抱
步，先把两只手插到宝宝脖子，轻轻托起宝宝的头，然后一只手
移到宝宝的臀部，另一只手托住宝宝的脖颈，手掌抱住宝宝的头，注意不要只
抬起头。
步，身体宝宝，两只手小心地将宝宝的身体抱起。
竖抱
如果想竖起抱，按照横抱的步做好后，再慢慢地将宝宝贴在你的身体上，分别用两手托住宝宝的脖子和臀部。
如果想从竖抱变换成横抱姿势，只要将宝宝的身体重量落在你的身上，挪动托在脖子后面的手，让宝宝脖子靠在你托住脖子的那只手的胳膊肘上，另一只手依然托着臀部。
除了要抱宝宝，新爸爸还会经常帮忙做一些给宝宝穿衣服或者换尿布这样的工作，这时候也要注意动作轻柔。因为你面对的是娇嫩而且敏感的新生儿。如果用力过大，很容易弄疼或者弄伤宝宝。再者，粗作很容易让宝宝误以为这是爸爸不耐烦的表现，很容易让宝宝生气而痛哭不止。所以，力气大的新爸爸们，在宝宝面前学会轻手轻脚吧！
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