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get_product_contenthtml ;;;;分娩后的第1个24小时

;;;; 伴随着腹部切口的隐隐作痛,以及使用后的种种副作用,此时此刻你将会与顺产的母亲一样,开始体验产后的众多不适感,例如子宫收缩或恶露。医生将会帮助你缓解疼痛感,并且建议你怎样正确处理可能遇到的其他问题。

;;;; 缓解疼痛

;;;; 在失去效力之后,你很可能会开始感觉到手术带来的疼痛,所以对于你来说,首要的问题是找到适合自己缓解疼痛的方法。如果你采用的是硬脊膜外腔阻滞麻醉或脊椎麻醉,有时可以通过硬膜外留置的导管注入镇痛药,帮助你度过难熬的第1个24小时。此外,产后第1天伤口还没闭合接近时,静脉注射时会配上一个特殊的泵,你可以自己控制注入体内的镇痛量,即把镇痛药预置于镇痛泵内,由病人根据疼痛程度自己控制用药量。这种给药技术称为病人自控镇痛(PCA)。医生也可能给你使用肌肉注射或口服。随着你身体疼痛感的减小,你将更容易坐起来,接下来可以自如地活动身体了。

;;;; 产后喂养

;;;; 如果你打算用母乳哺喂宝宝,应该在产后监护室中你感觉可以的时候开始,或者在术后1~2小时开始。医生应仔细检查给予你的镇痛药,确保不会对母乳喂养造成负面影响。虽然,你的第1个24小时内,只能喝几口水,但静脉会一直给你提供营养。

;;;; 活动身体

;;;; 尽管在做完手术的初期,你可能还不想下床,但是尽快地活动一体是给产后妈建议。做外科手术和麻醉会引起体液的潴留,从而导致肺炎,所以尽早活动身体是很好重要的。运动可以能——呼吸越深,肺部血液循环越快,能降低血栓形成的危险,并且消化,帮助肠胃重新开始运转。

;;;; 在产后6~8小时内,你的家人和护士会在你身边帮助你坐起来,或帮助你坐到床边,甚是搀着你走一小段距离(详见40~41页)。

;;;; 要知道你需要每隔几小时换一个舒服的姿势来喂养宝宝,所以,尽早地活动身体,能让喂养宝宝变得轻松一些。

;;;; 只要你可以坐起来,不论是你的双手,还是软枕头或是叠好的被子,都可以用来支撑你的腹部。许多产妇每隔2小时都会被家人或医生鼓励走一小段距离。手术带来的疼痛会使你的呼吸变得较浅,所以在你走路时,深呼吸也是受到鼓励的。当你平躺在病床上时,深呼吸也是个很好的康复动作。

;;;; 其他事项

;;;; 在做剖宫产手术前,医生一般会提前给你插入膀胱。术后,只要你能够自己去洗手间排尿,可以把取出来。而术前的静脉输液管会在你的肠能恢复正常前,一直给你提供能量。当你重新感觉到肠胃发出咕噜声、胃部胀气或排气时,说明你的肠道已经恢复正常工作了。恢复饮食后,减轻胃肠胀气的做法是:避免喝碳酸饮料或过热、过冷的饮品;适当吃一些温和易消化的食物,注意要细嚼慢咽。