精彩书摘
患者在每阶段的化学治疗期，尤其是回家后 2 ～ 3 天会有严重体力不支、疲倦、发热、食欲不振现象，需要充分休息，此时也#需要他人的照顾。家人在此时要扮演照顾者的角色，协助病友进食，补充大量水分以排出化学药物，防止再度感染，也要协助病友做适度的运动。
家人需要协助的日常活动有以下几项：
● 协助补充水分：治疗期每日需摄取足够的水分（2000 ～ 2500 毫升），可分数次饮用，每次约 200 毫升，小口饮用，也可用汤汁替代水分。#佳饮水时间是早上起床喝 1 ～ 2 杯水，早上 10 点补充 1 次，下午 3 点补充 1 次，每日三餐饭前 1 小时喝水，睡前再饮水 1 次，每次饮用 200 毫升。
● 准备易消化的清淡食物：家人协助准备易消化的清淡食物以补充病友体力，帮助病友体力恢复，提升免疫力。
● 准备安全舒适的环境，防止病友受感染：家人协助室内空气流通，应开窗透气或用空气净化器；病友本身宜戴上口罩保护自己，家人也要提醒病友尽量减少访客的接触，以避免感染源；家中若有人发生感冒，也应戴上口罩，远离病友。
● 协助病友做适度运动：为了增进食欲、防止卧床太久造成血液循环不良，家人可协助病友活动，如在室内每日 1 ～ 2 次、每次 10 ～ 15 分钟的走动，可视病友身体状况来增加走动时间及次数，也可进行适当的户外活动。
● 协助休息与睡眠：家人要安排安静的环境，鼓励病友多休息，除了夜间睡眠外，白天也要增加卧床休息时间，让身体快速恢复。并借助深呼吸、松弛运动、催眠音乐来帮助入眠。
● 注意口腔清洁：化疗期病友处于抵抗力#弱状态，必须防止感染以免引起并发症。“病从口入”，口腔的清洁非常重要，提醒病友进食后一定要漱口，可减少口腔溃疡的发生，并减少炎症。
● 注意身体的清洁：当病友无法自行沐浴清洁时，家人要从旁协助，尤其是发热、出汗后，更需保持皮肤的清洁干燥，衣服选用棉质透气质料为佳。
家人在此段时间负责陪伴照顾病友，也担忧病情及病友的身心反应，自己的心理压力非常大，但家人的焦虑不安会传递给病友，因此当有需要时，家人也可寻求心理咨询，由专业人士来协助。唯有保持乐观的态度、积极的心情，才能帮助病人早日恢复健康。
“生命中的每一道难题，都包含着一份礼物。”也许这是上天的美意，让早已忘记生活的我们，重新思考生命中真正值得重视的课题，引导我们再次学习生命的意义，珍惜每一天。
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