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get_product_contenthtml 上卷 人体百病自诊秘诀
  章 日常起居生活中的异常,你注意到了吗?
  古希腊哲学家赫拉克利特曾经说过:“如果没有健康,智能就难以表现,文化无从施展,力量不能战斗,财富变成废物,知识也无法利用。”的确,健康是人类的财富,也是任何东西都无法与之相提并论的。我们关注自身的健康,从何做起?基本的,应该是从关注日常起居中的小事做起。
  饮食状况测病
 饮食是后天水谷精气之源,是维持人体生命活动所必需的物质。人们通过饮食,提供机体日常生活所需的能量和机体生长发育所必需的物质。临床上很多疾病过程都能影响饮食口味而发生异常改变。所以,我们经常关注自己的饮食口味情况,可以了解体内津液的盈亏及输布是否正常、脾胃及有关脏腑功能的盛衰,对了解自身的健康状况有重要作用。
食量即实际的进食量,食欲则是指进食的要求和对进食的欣快感觉。脾胃为后天之本,胃主受纳,腐熟水谷,脾主运化,传输水谷精微。若有食欲,并能保持适当的食量,则脾气健运,胃气和降,说明脾胃功能正常。如果食欲与进食发生异常,则说明可能脾胃或相关的脏腑有了病变。
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