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第二章 阐明主要的基本原理
当有人到你这儿来作心理治疗时，你通常会如何问他（她）？我曾问过一位著名精神病学家这一问题，他回答道：“我是一名家庭治疗师，因此，病人打电话来预约治疗时，我常常劝他们尽可能多地带一些家庭成员来参加首次访谈和以后的访谈。”
另一位治疗师对这个问题的回答是：“我不‘治疗，别人。在我看来，‘治疗’一词带有医学模式的味道，容易让人产生误解……我只是尽量帮助人们理解他们自己。”
第三位治疗师的回答是：“我为咨客提供一种温暖、中立、共情的治疗关系，它能促进咨客释放情感和自我成长。”
如果别人问我这个问题，我至少会说我的治疗方法会根据求助者的需要、个人背景、期望、人格特征和所面临的具体问题而有相应的变化。有时，让所有家庭成员一起参与治疗是非常明智的，并且起效也快得多。但另一些情况下，一对一的个别治疗则是选择。有些人能从帮助他们获得内省和自我理解的治疗中获益，而另一些人则需要更为积极的人际交往技巧训练。有些人在温暖、共情的治疗氛围中能不断进步，而另一些人则喜欢更正式的理性关系。在我看来，我们需要度身定做式的治疗——即根据咨客的需要详细制定治疗方案。但是，无论我们做什么，我们都付不起浪费时间的代价！
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