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第一章 启动经络疗愈力
“打”是《黄帝外经》
吃药想达到健康，结果是零。《黄帝外经》的打是形神兼养，重在养气，通过“打”慢慢去察觉内在的“经”，了解经络的属性。如果要发现内经，须先找到外经，如没有外经是看不到内经的，很多人在内心找不到，因为往内修是很无聊的。
分析全世界现在患慢性病的类别占人口的比例：肥胖者占10％以上，高血脂患者占10％以上，高血压患者占10％以上，糖尿病患者占10％以上，肝病占10％以上，心脏病和癌症占50％。为什么现在人类出现越来越多不能治好的疾病？更令人震惊的是很多的传染病，如SARS、禽流感、AIDS等等，都没有方法有效控制，原因就是《黄帝外经》失传！
《黄帝内经》是内求的生命科学，有内经为何没有外经？过去留下来的真的只有内经而没有外经吗？《黄帝外经》在西汉时已被史家称为“医经七家”之一。《外经》之名，始见于《汉书·艺文志》，其书早佚。
《黄帝内经》分为《素问》与《灵枢》两部，《素问》讲身体体质的好坏，《灵枢》讲调养、锻练身体的方法。通过“外经”的打以形神兼养，重在养气。通过“打”慢慢去察觉内在的“经”，了解经络的属性。如果要发现内经，须先找到外经，如没有外经是看不到内经的，很多人在内心找不到，因为往内修是很无聊的。
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