专注力，又称为“注意力”，是指我们的视觉、听觉或者其他心理活动集中于某一种特定事物和活动的能力。如专心看动画片而忽略了妈妈的呼唤声，或者沉浸在书本的世界中而忽略旁边的人。
注意又分为无意注意和有意注意。有意注意持续时间的长短对孩子的学习和自我控制有很大的影响。
3-4岁宝宝：有意注意持续时间约3~5分钟。宝宝需要在爸妈的陪伴下来玩这本游戏书，书中多彩的图片、滑稽的形象和有趣的配音，都能够引起宝宝的注意力，激发它们学习和玩耍的兴趣。
4-5岁宝宝：有意注意持续时间为10分钟左右，对细节的注意仍然比较差。爸妈可以利用书中的画画、涂色等小游戏引起孩子的学习兴趣，培养专注力。
5-6岁宝宝：有意注意持续时间约为10~15分钟。这个阶段的宝宝可以开始尝试自主阅读和游戏了，视觉搜索类游戏非常适合他们。爸妈应该让孩子用语言来描述插图中的场景和故事，帮助他们集中注意，提高专注力。
6-7岁宝宝：有意注意持续时间达到了15~20分钟。这个年龄段的孩子可以多玩一玩“智力竞赛”和“单词接龙”类的游戏了，玩游戏的时候，爸妈应该跟孩子进行适时的互动，对他的表现进行反馈和评价，有助于他们提升专注力和自我控制力。