第一章 关于物品的整理
Chapter 1
东西越少，利用率越高 1
让1个杯子有10种用途
其实，拥有太多的物品，并没有太大的好处。买的时候要花钱，用的时候要花时间挑选，放在家里要占空间……这是一个物质极大丰富的时代，一个不小心，身边的东西就会堆成小山。正因如此，我们才应该尽可能地避免物质的增加，在尽量简单的物质环境里生活，这才是聪明的活法。
东西越少，我们越会认真地对待它们。畅销书《简单需求，丰富生活》（大和书房出版）的作者、烹饪
专家大原照子女士，曾开着一辆卡车走遍英国。游历结束后，她向大家宣布，即使在最简单的物质条件下也能过上丰富的生活。之后，她处理掉了很多厨具和家具，真正实现了“简单需求，丰富生活”的状态。
与其拥有10个杯子，不如琢磨琢磨如何让1个杯子有10种用途，这样才能提高物品的利用率。
东西越少越有用
有位英语学习达人曾经说过：“学习跟整理是一样的，东西越少，利用率越高。尽量少买参考书或是教材，反复学习一本书就可以提高能力。
“翻来覆去只学一本教材，最后剩下的就是自己还没有学会的。也就是说，自己还有哪些没掌握，就会一目了然。弄清楚以后，再针对这部分内容下工夫，学起英语来便会事半功倍。”
这位英语达人在练习口语时也一样，练习的重点不是记住更多的单词，而是要把每一个单词都用到家，尽可能用最少的单词表达更丰富的意思。
其实万事相通，就因为现有的东西少，我们才会想方设法。所以我说，手边的东西不必太多。
Let’s try it！
⊙ 没有必要拥有太多的东西。
⊙ 开动脑筋，提高有限东西的利用率。
学会放弃的第一步从桌面开始
大部分人都有这样的烦恼，那就是想要开始整理物品，却不知道从何下手。
我的建议是，就从你的桌面开始。
为什么要从桌面开始呢？因为桌面是你每天用得最多的地方，也是你行动的一面镜子。忙得不可开交的日子，各种各样的东西往往会毫无章法地散落在桌面上。
桌子上堆满东西的时候，无论做什么事情都不容易马上进入状态，这会让人产生烦躁情绪。你得先动手收拾一下桌子，然后才能开始工作。一件工作不是从零开始，而是从负数开始，这样工作的效率自然不会太高。
把东西分成“需要”、“不需要”和“不知道”
准备三个大口袋。
为什么是三个呢？这是为了把东西分成“需要”、“不需要”和“不知道”三大类。
桌面上可能有资料、书本、电脑、手机、工作用的小工具和很多其他的东西。先把这些东西大致分成三
类，让桌面恢复到什么都没有的状态。
分完类后，如果“不需要”的袋子里装的东西最多，那就说明你其实知道哪些东西应该扔掉，只是懒得扔而已。千万别偷懒，不需要的东西就应该立刻扔掉。桌面上什么都没有的时候，房间看上去会很清爽，你的心情也会变得清爽起来，这样的心情是很重要的。身边总是堆满了东西的人，是体会不到这种清爽的感觉的。
好了，感受了一下清爽的感觉后，把需要的东西放到桌子上，毕竟桌子是为了使用而存在的。现在，你会从哪个口袋里拿些什么出来呢？
这时希望你能有意识地想一下，桌子上放的应该是从“需要”口袋里拿出来的东西，如果不是的话，就说明你所认为的重要东西实际上不是需要的。也就是说，你对东西的认识还有问题。
先把桌面清空的做法，也是了解你对“需要”与“不需要”的认识是否正确的一个方法。即使你把某件“不需要”的东西放进了“需要”口袋，只要你从来没有把它拿出来摆在桌子上，那就说明这件东西其实是“不需要”的。
清空桌面，可以让东西去往它应去的地方
一旦清空桌面，“肯定需要的东西”自然就清楚了，只要从袋子里拿出肯定需要的东西即可，以前因为堆满了文件没有地方放的东西，如日历等，也就有地方摆了。也就是说，因为不需要的东西占用的空间被清理了出来，需要的东西终于找到了它应有的位置。这样，每件东西的指定坐席就能定下来，以后只要让它们对号入座就可以了。
习惯用右手的人，可以尽量空出右侧的位置，这样右侧就有了很多可以利用的空间。没有了多余的东西，桌面更有用武之处，工作的效率也会大幅度提高。这里还有个诀窍要教给大家，即让每件需要的东西对号入座以后，桌面还应该空出2/3的空间，这样才能达到更好的整理效果。
用桌面训练自己对“需要”与“不需要”的判断能力
任何时候整理任何东西，都可以培养自己按照“需要”、“不需要”和“不知道”的原则来分类的习惯，整理就是一个不断分类的过程。
如同我们做了无数的加减法练习题，计算能力会越来越强一样，重复对物品做出“需要”与“不需要”的判断后，这种判断能力也会越来越强。所以桌面就是练习放弃物品最有效的训练场。
最后，放进了“不需要”袋子里的东西，以及放进“不知道”袋子里超过了一个月也没有再拿出来用的东西，就毅然、决然地放弃（丢掉、送人）吧。
Let’s try it！
整理公司办公桌或家里的书桌时，先把桌面暂时清空。
只有清空了桌面，才能看清楚什么是真正需要的东西。
收纳工具太多，房间里反而会乱七八糟
我们的房间里有各种各样的家具、整理箱类型的收纳工具，如衣柜、衣袋、书柜、碗柜、资料箱、鞋架、收纳盒等。因为各种收纳工具中装的东西太多了，肯定有些收纳工具是放在角落从来不会被打开的。虽然这些收纳工具是用来整理物品的，但是如果它们的数量太多的话，也会把房间堆满。
为了便于理解，我们可以把这类工具看成电脑里的文件夹。
把收纳工具看成电脑里的文件夹
我们知道，在电脑上可以随意制作出许多新的文件夹，如果毫无原则，没完没了地制作新文件夹，最后可能连自己也记不住这些文件夹都存在什么地方。
同样的道理，家里的“文件夹”太多，到最后可能自己也弄不清楚里面都装了些什么。
而且，电脑与房间最大的不同是，电脑里的文件夹可以近乎无止境地增加（当然也会有容量上限），而房间呢？只要不是豪宅，很快就会被塞满。
如果你已经处理了不少东西，可还是感觉房间不够宽敞，可能就是“文件夹”也就是家具或收纳工具太多了。想让房间看上去不像杂物间那么乱，就需要删减一些“文件夹”。
立刻删除不知道放了些什么的“文件夹”
拿张纸或拿个本子，简单地把房间的平面图画出来。
这时候，先要把房间里相当于“文件夹”的东西弄清楚。虽然需要的“文件夹”的数量，跟家具或收纳工具的大小有关，但原则上比较理想的效果是能看到2/3的地板。
房间里“文件夹”的数量，也就是你能使用的收纳工具的数量。接下来要记住，不要再增加“文件夹”的数量，也不要再增加超出“文件夹”容量的“文件”，只需要保存现有收纳工具中的东西就可以了。
确定了需要留下来的“文件夹”的数量以后，开始整理“文件夹”里面的“文件”（也就是里面装的东西）。按照第7页介绍的方法，将所有的东西分成“需要”、“不需要”和“不知道”三大类。
如果发现了“从未打开过的收纳箱”，不要看里面装的是什么，直接扔掉好了。要是你1年多都没有打开过这个箱子，估计今后也不会打开它。
收纳工具＝电脑“文件夹”
如下所示，画出一张房间的平面图，根据房间的大小决定需要留下多少“文件夹”。如果“文件夹”的数量超出了房间所能容纳的限度，就减少一些“文件夹”。
Let’s try it！
整理一下家中的收纳工具，按照房间的容量确定收纳工具的数量。
家中使用的物品仅限于可以放进收纳工具的，放不下的就尽快处理掉。
贴上便笺纸，可以很清楚地看到什么是不需要的东西
你是否想过，平时经常用的东西有哪些呢？大部分人不会特地去想，所以也很难意识到周围有许多用不到的东西。
如何判断哪些是经常用的东西呢？一个有效的方法就是在经常用的东西上贴上便笺纸，这会让你一目了然。大部分人经常用便笺纸，只不过是用于工作或学习，你也可以试着在整理物品时使用便笺纸。不必刻意去做这件事，就当自己在玩好了。
先从书桌周围开始贴便笺纸，不要一下子扩大范围，把自己弄得太累。
你可能会一边贴一边想，“这个偶尔用，这个以前用过，这个估计什么时候会用到……”，如此一来，你会越想越犹豫。所以，一定要记住整理的原则，“估计什么时候会用到”的东西上不要贴便笺纸——要是连这样的东西也要贴的话，整理就没法进行了。
贴上便笺纸以后，经常用的东西就一目了然了。最后你会发现，其实经常用的东西就那几样。
没有贴便笺纸的东西，就是不用的东西，不用的东西就是不需要的东西。
贴便笺纸，还能唤醒那些躺在家里睡大觉的东西
贴便笺纸的另一个效果，就是可以让你有意识地去用某些东西。
P先生说他为了减肥特意买过一台体重秤，可还没过一个月，自己连曾经买过体重秤这回事都给忘了，就一直没有再量过体重，他也不知道自己为什么就是看不到体重秤。
我建议他说：“你试试在体重秤上贴上便笺纸。”
“贴上便笺纸又会怎样？”P先生觉得有些不可思议，但他还是照做了。结果出乎他的意料，他开始注意体重秤的存在。“我一看到它就提醒自己要减肥，开始有意识地少吃零食。现在我把体重秤放到饭桌底下，哪怕吃了一个苹果，喝了一杯水，我也想马上量量体重。”他对自己的变化感到很惊奇。
为什么贴便笺纸会有这样的效果呢？习惯在笔记本、书本或文件上贴便笺纸的人一定明白其中的道理。
便笺纸是提醒自己回头重看一遍的一种符号，所以贴在东西上也能获得同样的效果。这有点像是变魔术，所有的东西都被便笺纸点醒，而且便笺纸到处都有，用起来也方便。
在东西上贴上便笺纸，既能唤醒那些躺在家里睡大觉的东西，也能让自己弄明白什么是真正“需要”的东西，什么是“不需要”或“不知道”的东西。
“虽然我没有贴便笺纸，但是这个东西也许真的会用到”，碰到这种情况，你可以贴另一种颜色的便笺纸，用来区分那些常用物品。
贴了一段时间后看看结果如何，一周以后用到了吗？要是用到了就可以把它放到方便使用的地方，要是还没有用到，还是下定决心放弃吧。
Let’s try it！
在常用的东西上贴上便笺纸。
没有贴便笺纸的东西就是不需要的东西，一定要坚决处理掉。
让大脑记忆不堆积东西的习惯
为了让自己的周围永远清清爽爽，不堆积过多的东西，可以试着每天放弃一件东西，无论放弃的是什么。或许是一件再也不穿的衣服，或许是一支早已没水的笔，或许是一份再也用不到的文件，真的什么都可以。
这件事情看上去似乎很普通，但实际上却很有意义，很快就能帮你养成不堆积东西的习惯。
每天重复同样的动作，大脑就会形成记忆，使之成为一个习惯。但是如果你在真正养成习惯前偷懒，哪怕只有一次，那么很快又会恢复原状。这有点儿像练琴，只要你一天没有练习，就需要加大练习量才能达到原来的水平。
我曾经学过古典吉他，只要一天不练，第二天手指的动作就会变得很生硬。只有每天坚持练习，才能勉强维持现有水平。
所以，要养成不堆积东西的习惯，就要每天试着放弃一件东西。
认真对待物品，才能学会珍惜物品
每天放弃一件东西还有一个附带的效果，就是当你在决定是否要放弃某件东西时，需要认真考虑这件东西究竟是“需要”还是“不需要”。
假设你在寻找一件要扔掉的东西，在抽屉角落里发现了一包街上派发的面巾纸，你决定拿到公司去用。
这说明正是因为你的这一行为，让没有用过的东西变得有用。
认真对待每件东西，你会感觉到它的可贵，从而更珍惜它。一旦你开始珍惜物品，就不会盲目地买些不需要的东西了。
……