阅读下列问题，圈出与你以及你的身体吻合的答案。然后翻到答案提到的对应建议。根据你的回答，如果可以采取一些措施来改善自己的健康，那就翻到书中对应的建议，开始创造更快乐、更健康、更长寿的人生，一次看一条建议！
选出你认为准确的答案，然后查看相应的结果。
1. 如果你站在电话边，但有人打你的手机，你会：
A. 用手机和对话交谈，不会考虑通话时间？
B. 问对方是否可以用电话打过去？
C. 用手机通话，但会尽可能可能减少通话时间？
2. 你对自己饮用水的质量关心吗？
A. 不，我不是很关心。
B. 我会尽量了解所喝水的质量。
C. 有时候会考虑，但是不大会影响我的选择。
3. 给家里买洗涤用品时，你会：
A. 买便宜的？
B. 考虑哪些对身体和环境有益？
C. 先看到哪个就买哪个？
4. 购买身体护理和美容产品，你会：
A. 选择天然有机的品牌？
B. 寻找自己认识的品牌？
C. 寻找便宜的品牌？
5. 在使用塑料制品时，你会小心翼翼地限制自己接触潜在有害物的时间吗？
A. 不，我不关注塑料中的毒素，没真正考虑过。
B. 是的，我会注意毒素，会尽可能减少塑料制品的使用，买的时候也会小心选择。
C. 有时候我会考虑，但这个不大会影响我对塑料制品的选择。
6. 在你受伤或得了常见病后，会怎么治疗？
A. 直接找家庭医生，了解快的治愈方法，不管是止痛药、抗生素或其他治疗方法都行。
B. 在去看保健医师或医生之前，我会改变自己的生活方式，尝试全面治愈病痛。
C. 我对伤口或疾病视而不见，希望它们能自己消失。
7. 你的身体姿势如何？
A. 很好。我非常注意自己的姿势，坐和站都很直。
B. 我从来不会考虑自己的姿势，也不了解。
C. 有时候我会想让自己坐或站得更直些。
8. 你尝试做过按摩、指压或足疗吗？
A. 没有，从未做过。
B. 有，经常做，而且发现这有助于保持身体平衡，感觉不错。
C. 偶尔会做一次来犒劳自己。