●选择职业时为何要天真？
选择职业一定要依据自己的内心，职业对一个人身心健康的影响特别大。
做弓箭的人，他整天想着要把箭头磨得特别尖，生怕这个箭做得不好，不能把人杀死，所以他整天想的都是害人；可是那个做盾牌、盔甲的人，整天就想怎么把盔甲做得特别厚，把人保护得特别好，这种职业就给他造就出一种慈爱关爱之心。所以，你选择不同的职业，结果也完全不一样。
古代分职业的等级是看谁做的职业契合人心，说的话、做的事不违心，这个职业就。一定要根据自己的本性去选择职业，否则的话，你会活得很惨。
●身心健康，才会只钟情于一人
只钟情或定性于一个人，其实是一个人的身心健康到了一定层次的体现。古代有句话叫“泰山崩于后，麋鹿嬉于前”，我心定了，所有这些乱七八糟的引诱或者不确定的东西都不会让我动心。
你看释迦牟尼为什么能成佛，因为人家一出世就是王子，已经阅尽世间百态。你看为什么现在演艺界很多人都皈依或者是有这种精神追求啊，肯定是之前太折腾了。
这个人如果没有拿起屠刀就让他直接成佛，那他也成不了。我个人也认同你这个观点，一个人只有曾经经历了很多事情，看过无数的曾经沧海之后达到的“定”，才算是真定。如果一个人连女朋友也没交过，却说自己对女人没兴趣，那说明他有问题。
●我们为什么老是觉得累？
累是因为把物质看得太重了！
我们离不开物，生活在这个物的社会里，我们需要住房、开车、穿衣、吃饭。我们需要它们，但是不要让这些东西过分地纠缠于你的内心，也不见得你就要把心拴在这些东西上。
●大多数人都是死于内心的忧患
在都市里面，很多人都在摧残自己的身体。思想之患，开始是个无形的存在，是个念头，时间长了，就开始有气，变成气郁了。气郁时间长了身体就开始有结了，成了能摸到的有形物质，可能是个良性的瘤，以后可能变成一个恶性的肿瘤。这个肿瘤从哪儿来？人的疾病从哪儿来的？都来自于内在的“患”。我觉得现代人被病毒细菌杀死的少，而被这种内在的结患杀死的很多。
很多人想不开，其实真的不是道德问题，而关键在于智力问题，他不明白这个事儿，明白了就不会天天那么折腾了。
●你知道吗？随处使用的数字也会影响运程！
8是个很阴的数，一般人镇不住；9是个阳气极旺的一个数，古代只有皇帝能用。4是个坚定的防御数，比较稳。普通人选3、4、5就挺好。
那些极阴极阳的数都不要选，如果你具有雄才大略，能做大事，你就去选这些数；如果自己的气势镇不住，有些数字你就要慎选。
●吃饭喝水也能害死人吗？
人碰到好吃、好喝的东西，会有发自本能的一种天然属性，他想要不停地吃、不停地喝。但这是放纵你的欲望，如果不加控制的话，那喝的得喝死，吃的得撑死。所以道家在禁欲和纵欲之间选了个中，叫节欲。
吃饭喝水都要讲究节制和节奏。这个没法儿量化，就是根据个人的身体情况来选择，你的身体比你的意识更清楚。
很多人都说，不吃早饭有害健康，要得胆结石，等等，却没人想到是不是要问问那个人，早晨七点到九点的时候，你饥不饥？饿不饿？很多人头天晚上吃撑了或者睡晚了，第二天早晨起来胃还是涨的，而且一刷牙就忍不住要干呕、干哕，而这会如果再吃早餐，吃鸡蛋、牛奶或其他阴寒难消化的东西，就等于吃毒药。
现在都提倡多喝水，灌得人是一肚子水。有的人还不停地小便，说排毒呢，其实这么喝是要伤肾的。还有人长一脸水癍，都是水喝多了的原因。水是阴寒的东西，喝多了就会坏事儿。
●健康的性爱应回避哪些事情？
做爱是不应该回避的事情，是很正常的。我们应该与“愉快”的心情享受它。
但也要注意“房事”是有节奏的，人的体质先天禀赋是完全不同，差异很大，因而人的肾精也是完全不一样的。有的人第二天腿发软，耳鸣，还会小腿肚子酸，撒尿滴滴答答收不住，或者出现腰酸、阴囊底下潮湿的状况，甚至开始脱发。这就是身体发出的信号，说明房劳过度了。我们现在很多人不关注这些信号，但求速死，早早地把自己那点阴精消耗完了。
现在人都喜欢趁着酒劲儿去做爱。为什么要借着这个酒劲儿入房呢？一是因为酒能兴奋肝的气血；二是喝完酒以后感觉会稍微有点儿迟钝和麻木，可以持续。
所以很多人就养成了习惯，先喝酒然后再做爱。但是问题也来了，这等于是在没有知觉的情况下打开水龙头，你的肾精流失了多少根本不知道，这是对人体伤害的。而且在这种情况下做爱生出来的孩子全是呆、傻、痴、苶的。
如果你觉得这一次比较愉快的话，下一次就会以更大的不愉快来作为代价。这是一种典型的透支！
●比吃任何灵药都有效的两种补肾方法
咬牙切齿——撒尿、排便功能与肾有关。小便的时候咬着牙别说话，大便时咬牙切齿，都是为了不漏肾气。不论男女，都要养成这个习惯。好是上课、坐公交车、等电梯的时候，都试着咬牙切齿，补肾效果很好。
撮谷道——“撮谷道”，也叫“提肛”，就是有意识地把肛门那儿撮起来。
此两种方法简单易行，可以随时随地做，时时刻刻补肾。
真正的性感是什么样的？
性感来自于任脉畅通，冲脉气血旺。对于女人来讲，任脉更重要，它由会阴经过阴道，然后沿着腹部正中线经过肚脐一直往上走，止于口唇下方的承浆穴。任脉还有分支，其环绕着口唇往上走到眼睛里面，后进入脑子。所以看一个女人的任脉是否血气充足，就要看她的嘴唇。有的女人嘴唇很丰满，娇艳欲滴，让人觉得很性感，这说明她的生殖功能比较好，她有怀孕的基础。如果一个女人的口唇比较干裂、苍白，就说明她任脉不通，生育功能有问题。一个女人只有任脉通了，气血才会充足，肾精也会足够，这样才具备了怀孕的条件，所以任脉必须要通。
冲脉跟跟女人的第二性征发育有直接的关系。现在很多女性选择丰胸隆乳，其实如果她们冲脉气血足的话，根本就不用担心第二性征的问题。除了散布到胸中，冲脉还会继续往上走，它不是止于口唇，而是环绕在口唇周围。男人每个月不来例假，因而不失血，所以冲脉气血足，冲到脸上就长胡子了。其实女人如果闭经了，气血不往下流，她也可能会长胡子。
●男人该节约用“水”！精液里面就几克蛋白质吗？
还有人说，你说的不就是遗精嘛，现在很多科学家发现精液里面就几克蛋白质而已，人遗几次不会有事。没错，精液里面是蛋白质，但蛋白质跟蛋白质能一样吗？你知道钻石是什么成分吗？碳！我给你一块石墨它也是碳，铅笔也是碳。
你向女朋友求婚的时候，送她一块碳，说你嫁给我，她会嫁你吗？这就是科学家犯的毛病，都是碳，为什么价值不一样？所以说，相同的物质有时也是完全不一样的，你想把碳变成钻石还必须高温高压赋予它特别的能量。制造精液消耗人的能量是巨大的，所以你损失了它也就等于损失了很多气血和能量。
假设我们做这样一个试验，我吐内含蛋白质的吐沫，你射同样是蛋白质的精液，我吐十口，你射一次，咱俩每天都这么做，你说谁顶得住？
人体的这个先天之水，就像地球上的石油一样，它不是后天可以炼出来放进去的，而是天然就存在的，是几世、几十世累积下来的。懂得养生之道的人，不会按照这种自然规律，像大多数人一样去走，他除了性能力保持比较长的时间以外，寿命、活跃程度也会比一般人长。
●戒烟真的很难吗？
通过刺激阳溪穴，可以减少对烟的欲望。这个穴位很好找，就是把大拇指一翘，大拇指的根部就会出现两个肌腱，他们形成的那个“坑”就是阳溪穴。想自个儿戒烟，或帮老公（老婆）戒烟，就天天替他（她）揉揉这儿，可以增补肺气。
●你想要现在的人生吗？
当今社会，多数人都觉得，有份工作不失业，供套房子，然后娶个媳妇儿，生个孩子，把孩子抚养成人，自个儿能正常拿到退休金，生个病也别拖累孩子，这样就行了。
读《黄帝内经》，天真而活，过自己的幸福人生。
●真正的成功是什么样的？
以前的成功是你真正地明白了世界真理的成功，现代的成功境界低很多啊！充其量就是有一点钱而已，有一点合法的钱就算是成功人士。道家的成功叫返璞归真。它把那些苛罚自己、雕琢自己的东西都看得极为凶残，它以保存自己的纯真天性为追求目标的。
如果你想健康养生，想得到真正的成功，就要识别出谁在煽你的情，谁让你欲火焚身。很多人在大病快死，或者锒铛入狱的时候，才知道自己追求的东西是那么奇怪，那么不切实际，才终于明白自己当时热血沸腾地追求那些东西，其实是一种病态。
●把每一秒过好，你这一辈子就能过得很好
想身心健康，活得愉快一些，就把过去和将来的东西都放一放，认真面对现在的生活。吃饭的时候就认真吃饭，想着，这饭做得多好啊，它是怎么做的，应该再加点什么调料呢。可是很多人就想起吃这些东西的时候被他妈打过，一下子勾起痛苦的回忆，结果这顿饭就吃得噎得慌。或者很多人吃饭的时候老在谈生意，实际上就是谈未来，没有好好地享受眼前这一口米饭。
大家该吃饭的时候认真吃好这口米饭，该去洗澡的时候，认真洗好自己的澡。你吃饭、洗澡的时候，就不要想未来、想过去，而要认真看看现在这一秒钟到底怎么样。其实道家聪明的地方就在于，如果我们把每一秒都能够过得还不错，那这辈子就活得不错了。
……