Ⅰ.问答集/1.辟谷是怎么回事？就是啥也不吃吗？/
2.您认为我们不吃饭真的不会饿吗？我们究竟吃的是什么？难道就是空气？这也太玄了吧！长期不吃会不会缺乏各种微量元素呢？/
3.老师您一直在强调“服炁”，那么这个“炁”字如何理解？/
4.能否讲讲古人或山林中的修仙入道者，他们是怎样辟谷的？我们特别想知道。/
5.辟谷是调理身体呢，还是改善心性呢？/
6.您说辟谷可以“序化”身体，那“序化”该怎么解释呢？/
7.辟谷为何现在流行？以前有过流行的时代吗？/
8.辟谷对于现代人有何意义？/
9.老师，您认为将来辟谷养生会波及每个人吗？您为什么做辟谷这个事情？/
10.过午不食与辟谷有关系吗？这是否也算一种辟谷或半辟谷呢？/
11.老师您认为“辟谷”、“断食”、“绝食”、“断谷”等等这些方法是一样的吗？作用都是为了让人健康的吗？/
12.有的老师在传授断食断水辟谷，您是怎么看的？又有何建议呢？/
13.有的老师教授辟谷课程，让学员喝酵素排毒，也有的喝果汁、葛根水、中药制剂等，这对辟谷效果有影响吗？与只喝水辟谷区别在哪？/
14.据说知识分子辟谷有益于出学术成果，这是为什么呢？/
15.老师，修炼者为何要辟谷？是必须的吗？辟谷与修炼是个什么关系？/
16.辟谷可以增加静坐的入静深度与速度，是这样的吗？/
17.听朋友讲，她辟谷时天眼开了，辟谷真会出现这样的情况吗？这对于她自己能有什么帮助？又说明了什么？要注意什么？老师，我问多了，不好意思！我确实想知道。/
18.我是2011年您办的“边工作边辟谷”班的学员。老师，在我辟谷的那几天，我爱人也出现了类似辟谷的症状，他本来很爱吃肉喝酒，在我上课辟谷那七天里，他出现了几个现象，一个是吃得少，再一个就是不爱吃肉了，还有就是浑身没劲，这是怎么回事？/
19.辟谷可以喝茶吗？/
20.辟谷期间只喝水，那喝什么样的水好呢？/
21.月经期间能辟谷吗？/
22.辟谷是否会让月经紊乱或停经呢？/
23.辟谷真的可以让人变漂亮吗？/
24.辟谷真可以使人年轻吗？听说皮肤可以变好，斑可以祛掉，身体更敏感，是这样吗？/
25.辟谷可以改变脾气、性格吗？我看我的同事跟您辟过谷之后，气色好了，皮肤紧致光亮了，而且性格也变化好大。/
26.辟谷减肥的效果怎样？听说有人减肥后又长上来了，是否辟谷时候能减，恢复进食后会有反弹？/
27.我看见有人辟谷后又大吃大喝，比以前更胖了，我也怕管不住自己，又反弹了怎么办？怎么才能控制好这种反弹呢？/
28.瘦人辟谷可以增肥吗？大家都知道，辟谷可以减肥，我们瘦人一辟谷不就更瘦了嘛，我的体重二十多年都没有变过了，就想胖点。/
29.听说辟谷可以明显改善高血压，那么遗传的高血压症患者可以改变或改善吗？/
30.我有糖尿病，可以辟谷吗？辟谷后病能够好转吗？/
31.我的胃病很严重，能去辟谷吗？会不会饿出问题呢？因为我一顿不吃就饿的不行，饿久了胃疼的受不了，辟谷期间我可以带些吃的上山吗？如果饿了也好补充营养。/
32.辟谷对中老年的更年期有作用吗？有时自己会有问题想不开就着急、想爆发，身体忽冷忽热，她们说我到更年期了，所以才有这个症状，能改善吗？该怎么做才能改善？/
33.我次辟谷乳腺增生没了，还可以再辟谷吗？/
34.辟谷可以戒烟吗？戒毒是否也可以？/
35.我想来辟谷，但又怕坚持不了七天，万一想吃怎么办？/
36.我想带全家来辟谷，就是家里有的人不相信，甚至还认为是邪教，您说我该怎样劝说他们呢？/
37.有人说辟谷二十一天或二十八天效果才好，也有人说辟谷少也要十五天才算是辟谷，您怎样看待这些说法？/
38.一般情况下，一年之中辟谷几次比较好？/
39.我次辟谷很精神，身体也好。第二次反而不行了，体力不行，没精神、不想动、睡觉也不好，这是怎么回事？/
40.我们两口子辟谷后总感觉没力气，好像身体越来越差了，而我的朋友跟您辟谷后神采奕奕的，这是为什么？该怎么办？/
41.我曾在别的老师那儿学过辟谷，现在想跟您学习，不知道可以吗？我学的是五天的辟谷。/
42.我跟另一位老师辟谷三次，但不敢自己辟谷，每次都报名辟谷班跟老师一起练。为了治病，已经在一年不到的时间里辟谷三次，每次二十一天。是不是我辟谷太频繁了？次效果很好，第二次就差些。老师今天是我辟谷的第四天了，听朋友讲您带的辟谷学生变化都很大，所以想跟您见面，让您帮我看看，提些建议？/
43.如何选择辟谷老师？现在带辟谷的老师有教授、博士，也有道家、佛家的师父，自己没有经验该如何来判断？/
44.辟谷的价格不一，带课的老师各异，如何真正理解辟谷与辟谷老师的关系？/
45.辟谷班一次多少人为宜？一次辟谷班可以同时招收一百人一千人一万人吗？/
46.我在网上看到您教授过的“边工作边辟谷”，这是什么意思？现在还有这种班吗？我想参加。/
47.老师，您一年开班几次？/
48.辟谷期间是否不让接打电话？/
49.老师，我们想知道您平时都是辟谷状态吗？还是什么样的生活饮食状态。/
50.辟谷之前需要做什么准备呢？/
51.听说服炁辟谷会有危险，甚至会有生命危险，是这样的吗？那应该怎么应对呢？/
52.什么人适合参加服炁辟谷学习体验呢？/
53.什么人不适合参加服炁辟谷学习体验？/
54.该怎样选择辟谷的环境、时间等等这些具体问题呢？/
55.服炁辟谷后，该如何恢复进食？/
56.您介绍辟谷后恢复进食期的一周内非常重要，那么除了饮食外，还有什么需要注意的？/Ⅱ.服炁辟谷方
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