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亲自实践：心理科学还是心理呓语
现在让我们对你的心理学知识进行一个抽样检测。以下陈述有些是正确的，有些是错误的。如果你把其中一些题目或全部题目都搞错了，也不必担心，因为很多人都和你一样。重点在于所谓的心理常识是否经得起科学测试的详细审查。判断以下陈述的正误：
1. 大多数人只使用了大脑的10%的说法纯属谣言。
2. 在梦境栩栩如生时，你的身体可能将无法活动。
3. 心理压力会造成身体疾病。
4. 红颜色只是大脑中的一种感觉，大脑以外的世界中没有红色。
5. 无意识中的冲突造成了双相障碍（躁狂-抑郁）。
6. 新生儿的头脑是一块白板，他们所知道的任何事情都是由经历“写”上去的。
7. 发生在我们身上的所有事情都会永远保存在记忆里。
8. 出生时你便具有了所有的脑细胞。
9. 智力几乎完全取决于遗传，在一生中基本保持固定不变。
10. 测谎仪能够准确地检测身体反应，受过训练的检测者可以据此判断出嫌疑人何时在说谎。
答案
前4条陈述是正确的，其他是错误的。以下是对每条陈述的简要解释，在括号内给出的相关章节中，你会看到详细解释。
1. 正确。这是一个谣言，每天我们都会用到所有的脑区（见第2章）。
2. 正确。栩栩如生的梦境通常发生在快速眼动睡眠（REM）期间，除了控制眼睛的随意肌之外，其他随意肌处于麻痹状态（见第8章）。
3. 正确。心理与身体存在着联系，因此长期压力会导致疾病（见第14章）。
4. 正确。虽然看起来很奇怪，但所有的色彩感觉都是在大脑中产生的。光波确实具有不同的频率，但没有颜色。大脑把光的不同频率解读为不同的色彩（见第3章）。
5. 错误。根本没有证据能够证明无意识冲突会导致双相障碍。相反，证据显示出双相障碍存在着明显的生物化学因素。某些药物对双相障碍很有效，这说明双相障碍涉及大脑中化学物质的缺陷。研究还发现这种缺陷可能具有遗传性（见第12章和第13章）。
6. 错误。新生儿的头脑绝非“白板”，事实上他们天生具有很多先天能力及防御反射。“白板说”也忽视了儿童通过遗传而获得的潜力（见第7章）。
7. 错误。虽然我们能够记住很多生活细节，但没有证据显示我们能够记住生活中的所有细节。事实上，我们有足够的理由相信，大多数信息没有被存储在记忆中，那些被记住的事情也常常是不真实的（见第5章）。
8. 错误。与几年前科学家们的观点相反，在有些脑区中，新神经元的产生会持续一生（见第2章）。
9. 错误。智力是遗传和环境共同作用的结果。 由于它一部分取决于环境，因此你的智力在一生中会发生改变，可以通过智商测验来测量（见第6章）。
10. 错误。即使是专业的测谎专家也有可能把说实话的人错误地归类为说谎者，或者发现不了真正说谎的人。客观证据证明测谎仪的准确性很低（见第9章）。