★作者前言
本书中的多数旅程都发生在寒冷地带，比如北冰洋、南极洲、福克兰群岛（即马尔维纳斯群岛）和阿留申群岛（均为BBC《冰冻星球》纪录片的拍摄地），还有冬季的鄱阳湖和黄石国家公园。当然，也有温暖的行程穿插其中：比如印度，甚至春日里的纽约城。
书中的每个章节都会讲述一次这样的旅程，它们都来自近20年来我为BBC等广播公司进行的拍摄工作。您将看到壮观的野生动物场景，还会认识一些新朋友，他们通常都是隐藏在镜头背后的人。和野生动物一样，这些人性格各异、活泼有趣，并且是自然纪录片拍摄工作中不可或缺的角色。我选择写下这些故事，是因为每一个故事都传递出保护自然的重要性。我希望这些故事能让大家明白：通过自然纪录片了解野生动物，有时会为我们的生活带来一些不同，有时也会为动物们的生活带来改变。
★北极熊
它们在餐与餐之间走100公里路或在水中（即使在夏季，水温可能也不高过6℃）游两倍的距离很正常。同样正常的是，一头母熊要禁食6个月，在此期间还要生产并在雪下的洞穴里哺乳幼崽。它们能在海水中下潜10米深，跑得像马儿一样快，一拳便可打碎海豹的颅骨，还能爬上斯瓦尔巴群岛的峰，只是为了看看那里有什么。
★印度虎
曾经有一头大象载着四位游客和象夫，在他们看老虎时，一只白斑鹿突然跳了出来。它从大象的腿间钻了过去，追它的印度虎如法炮制，也钻了过去。大象受到惊吓，飞快地转身，所有人都被甩了下来。这头大象跑了足有5公里，一口气跑回了营地。
★信天翁
它低下头，喙部前探，朝我走过来，它的脚重重地拍击地面，头部随着步伐左摇右摆。在距离我几步远的地方，它停下来，从容地注视着我的眼睛。我忍俊不已。漂泊信天翁将鸟巢筑在全世界少数几座偏远的荒岛上，很少见到人，所以它对我感到好奇，而不是害怕。
★海豹
海豹在他周围游动，嘴里叼着死企鹅，与其说咄咄逼人，倒不如说它的好奇心更占上风。它靠近他，接着丢下企鹅。企鹅快速下沉，安德森跟着向下潜游将企鹅捡回。当他握住企鹅的时候，它轻轻地从他手中夺走猎物，但又把猎物递回来：这只豹海豹竟然在向他献殷勤。
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