【一生气你就输了】
控制情绪，别让冲动毁了你
有人说，冲动是一切悲剧的根源。此话不假。生活中有很多原本老实本分的普通人，由于不能控制自己的情绪，从而产生怒气，结果因为一些鸡毛蒜皮的小事毁了自己的一生，我们来看一个典型案例：
杨某与张某本是母子，母亲杨某改嫁后，跟随母亲生活的儿子张某总觉得母亲对继父的孩子更好，因此经常抱怨母亲，母子关系日益紧张。2007年2月13日，张某向母亲要钱买手机遭到拒绝后，一气之下将家里的“敌敌畏”农药投进了早饭中，其母、继父和继祖母吃过有毒的饭菜后很快昏迷。张某见状既害怕又后悔，赶紧拨打了急救电话，其母和继父很快脱离了危险，但继祖母却中毒身亡。20岁的张某因故意杀人罪被判处死刑。
相关调查显示，时至目前，这种由于一时冲动，怒火攻心而导致的犯罪案件已经远远超过了有预谋、有计划的犯罪案件数量。此类犯罪嫌疑人普遍存在着思想偏激，报复和嫉妒心强烈、爱抱怨甚至仇视社会等共性。有时稍微受到外界刺激，他们便不能容忍。有些悲剧，简直让人匪夷所思。
1965年9月7日，世界台球冠军争夺赛在美国纽约如期举行，选手刘易斯•福克斯在开场时，以的优势领先于对手，只要再得几分就可以将冠军收入囊中。就在这个关乎胜败的关键点上，刘易斯•福克斯发现主球上有一只苍蝇，他挥了挥手中的球杆其赶走，可正当附身准备击打球时，那只苍蝇飞了一圈后又落到主球上，他不得不再次停下击打动作，驱赶那只苍蝇。苍蝇在他挥动球杆的动作下飞走了，当他再准备击打时，苍蝇又飞回来了。刘易斯•福克发现，这只苍蝇似乎在专门给自己作对，他非常恼火，挥动球杆赶走苍蝇的幅度比先前大了很多。这下苍蝇总算没有再来干扰他了，然而他的心情却受到极大的影响，当他击球时，没能命中目标，他失去了一次宝贵的得分机会。
由此，刘易斯•福克斯方寸大乱，在比赛中连连失误，而他的对手则愈战愈勇，以极快的速度赶超了他，终夺得冠军。第二天早晨，人们意外地在附近的一条河里发现了刘易斯•福克斯的尸体，他竟然出人意料地选择自杀！
谁能想到一只小小的苍蝇竟然能打败世人眼中所向披靡的世界冠军！刘易斯•福克斯因为冲动和一只苍蝇斗气，输掉了比赛，输掉了自己的整个人生，这是一件多么荒谬而又惋惜的事情！如果刘易斯•福克斯能用理智控制自己，忽略烦人的苍蝇，专心致志地击球，不要为此分神，不要恼羞成怒，更不要在关键时刻作无谓的斗气，也许他的故事会重新改写。
事实上，面对类似情况，很少有人能够冷静。在2006年的足球世界杯决赛赛场上，冲动的惩罚再次上演：法国队灵魂齐达内因为用“头球”将“挑衅者”马特拉齐一头撞倒，被裁判红牌罚下。如果没有那犹如魔鬼附体般地冲动一撞，也许法国人的谢幕会更加完美。然而他选择了简单粗暴，这无论是对齐达内本人，还是对万千球迷而言，都是一个永远无法弥补的缺憾。
所以，遭遇类似情况时，我们要学会冷静，克制住冲动，其前提便是宽容和必要的处世技巧。很多时候，很多人都在抱怨周围的人太不讲理，缺乏道德，其实奢求交往对象都是品德高尚的人，本身就不切实际。与人相处，想要避免类似的麻烦，重要的是我们自己是否善于自持，是否善于与周围的人相处。而抱怨、生气、争执、愤怒和冲动，不仅是无能的表现，还会使局面越变越糟，甚至毁掉你的一生。