翻花绳在世界上不同地域和种族中都是非常普遍的游戏，至今有数千种翻法。翻花绳分单人玩法和双人玩法两种。单人玩法是，将绳圈套在双手上，用双手手指或缠或绕或穿或钩或挑或松，经过翻转将线绳在手指间做出各种花样来。双人玩法是，一人以手指将绳圈编成一种花样，另一人用手指接过来，翻成不同的花样，相互交替，直到一方不能再翻下去为止。翻花绳游戏的乐趣在于翻出新花样，展现自己的聪明才智。促进大脑发育、提高合作能力、增强自信是这一传统游戏显而易见的益处，它也因此经久不衰、历久弥新。
