我叫晓雪，13岁了。近不知道怎么回事，胸部总有些疼，感觉十分不舒服，摸上去，里面好像长出了硬硬的东西，胸部还有些隆起。难道我生病了吗？算了，自己还是不要胡思乱想了，回家问问妈妈吧！
回到家，我拉住妈妈的手问：“妈妈，近我的胸部经常感到胀痛，是不是我的心脏出现问题啦？”妈妈听后，笑着摸摸我的头说：“傻孩子，这不是病，这说明你的乳房正在发育，我们的晓雪就要从小女孩变成大姑娘了！”
“女孩的胸部为什么会变大呢？”我还是不太明白。妈妈解释说：“女孩进入青春期后，乳腺开始发育，乳房也会逐渐隆起、变大，终形成半球的形状，这是女性成熟的标志。”
“可是，为什么会有疼痛的感觉呢？”我又有一个问题冒出来了。妈妈继续解答：“发胀、疼痛这些感觉都是乳房发育的正常生理现象，大多数女孩在乳房发育过程中都会有胀痛的感觉，等你的乳房发育成熟后，就不会再疼了，所以不用太担心。”
原来是这样呀！前几天，我还羡慕表姐窈窕的曲线和亭亭玉立的身材呢！原来我也会和表姐一样的。对了，不只是我这样，所有的女孩都会这样，妈妈说这是每个女孩都会经历的成长过程。
妈妈对女儿说的心里话
亲爱的女儿，你知道吗？乳房发育是女孩青春期正常的生理现象，是女性成熟的象征。女孩的乳房在发育过程中，除了不断变大外，乳头也会逐渐变大，周围的乳晕会随之扩展，而且颜色会逐渐加深。每个女孩乳头的形状是不同的，有的可能会凹陷，有的可能会平贴或者凸起。
乳房发育时，可能会出现胀痛或者会有些痒，这个时候千万不要用手去抓挤，以免乳房受到来自外部的伤害。
面对乳房的发育，有些女孩常常感到难为情，为了掩盖自己逐渐隆起的胸部而穿紧身衣，将胸部紧紧地束缚起来。这样做会影响乳房的正常发育，甚至会限制胸椎和肋骨的发育，对身体健康是十分不利的。所以女孩在青春期发育阶段一定要保护好乳房，平时要注意保持正确坐姿，走路也要抬头挺胸，防止因为不良的习惯对身体造成伤害。
近我的胸部好像比以前又大了许多，在体育课上跑步时，感觉有些不舒服。妈妈知道后，便给我买了文胸。妈妈说，我不能再穿那些小背心了，应该开始穿文胸了。
我的好奇心又上来了，问妈妈：“文胸有什么作用呢？”妈妈告诉我，文胸是用来托住乳房、防止乳房下垂的，是保护乳房的女性用品。在女孩胸部发育到一定程度后就必须穿文胸，否则可能会影响胸部的发育。
所以，我有了两件非常漂亮的文胸，一件是可爱亮丽的柠檬黄色的，另一件是粉色带红点点的，质地柔软，穿上去很舒服。这两件都是运动型文胸，非常适合正在发育的女孩穿。穿上后，我试着跳了两下，果然舒服多了。
穿上文胸后，我感觉自己也成为一个大姑娘了，呵呵! 人们都说“女大十八变，越变越好看”，我会不会也像表姐一样越长越漂亮呢？不管怎么说，长大的感觉真好！
妈妈对女儿说的心里话
我的宝贝女儿，你一定要记住：青春期女孩一定要选择适合自己的文胸，这时女孩的胸部还处于发育阶段，千万不可以乱穿文胸。我知道，你现在肯定要问我，女孩的胸部多大就可以穿文胸呢？一般来说，从乳房上缘用软尺开始测量，然后经过乳头到乳房下底部，如果距离在15厘米左右就可以穿文胸了。
对于青春期女孩来说，好选择棉质、透气性好、吸汗、弹性较好的文胸。文胸的大小要适中，太小会压迫乳房，影响呼吸系统和乳房的发育；太大则起不到承托和保护乳房的作用，容易引起乳房下垂。衡量文胸是否合适的方法是，穿上文胸时，文胸刚好能够托起乳房，穿着的人没有紧绷的感觉，不会影响到呼吸，在运动时也不会妨碍身体的活动；脱下来时，皮肤上不会留下文胸压迫的痕迹。
一般来说，青春期女孩应该选择背心式和少女型的文胸，那种带有钢圈的塑形文胸并不适合。如果你在购买时不知道如何选择，可以请售货员阿姨帮你用尺子测量一下，选择一件适合自己尺码的文胸。由于乳房还处于发育阶段，所以好定期测量一下，看看是否需要更换新的文胸，一旦觉得肩带或胸围过紧，往往说明这件文胸已经不适合你了，需要选择新的文胸。
此外，你还要记住，不管多么舒服的文胸，在晚上睡觉前，一定要把它取下来，以免影响到睡眠时呼吸的顺畅和血液的循环。这样，你才能睡一个安稳的好觉。