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11 出差途中泵奶 

 

在家里,你可能已经可以熟练操作泵奶的所有环节。你知道每天去哪里泵奶——即便是在你的车里或者供应商的储物间——你有自己的工具和一套体系。然而,你接到了可怕的出差通知。你有和宝宝离别的痛苦,伴随着可以睡一晚整觉的喜悦,以及如何在新环境里泵奶的焦虑。

这一章将教你如何找到同盟军,搞定酒店,在路上找到泵奶场所。和本章同一个系列的还有第十章和第十二章。第十章讲如何在一些不常见的地方泵奶,因为出差可能会迫使你在储物间、火车、飞机、汽车等地方泵奶,或者坐在公共卫生间的马桶上。第十二章主要介绍飞机旅行以及如何把母乳运送回家。

玛丽安(MaryAnn)是一位做研究的科学家,回忆起出差泵奶的故事曾经让她浑身大汗:“在酒店我参加了一个后一分钟才决定的会议。我走出房间想找一个地方泵奶,因为我感觉自己都要不行了。”服务台的年轻男服务员不理解我的意思。解释后,我俩都窘迫得满脸通红,他帮我找到了一个房间:常务理事会总监们的会议室,那里有落地窗和无处不在的屏幕。如果你说我没有被房间里的摄像头拍到,我才不信呢。我在房间的一个角落里蹲了下来,尽快泵奶。我告诉自己,我再也不怀疑自己对儿子的奉献精神了。

埃米(Amy)是一个铁路公司职员。她在去中国的旅途中泵奶,在没有水的卫生间,在停在铁路旁的轻型货车里,在酒店和餐厅里泵奶。

辛迪(Cindy)是一名医生,谈到了“因为当地没有冰箱,不得不把泵出的母乳倒掉的痛苦”。  

阿里(Ali)是一个律师,不得不给墨西哥机场的安保人员解释即便孩子不在身边,她也必须带着母乳坐飞机。

 

 保持泌乳:出差途中的泵奶目标 

我想给你打好预防针,你出差时泵的母乳有可能无法带回家。母乳有可能泼洒或者漏掉。你可能很倒霉,找不到一个冰箱或者冰柜。你可能泌乳减少,因为你出差的日程注定是忙碌的,有时坐飞机,有时坐火车或汽车。所以请跟着我重复一下:出差泵奶的目的都是为了维持母乳供给,避免乳腺堵塞,避免乳房肿胀。带母乳回家,不是主要目的。如果你出差回来还能保持泌乳,即便家里冷冻的母乳储备减少了,那你已经成功了,毋庸置疑。

 

 结交朋友 

无论你的目的地是哪里,找到一个盟友是会有帮助的。提前打电话找到一个女性前台接待、助理、人事专员或者办公室经理,让她们成为你的盟友。要一下她的电话,当你到达对方的办公室、会议中心或者其他目的地后,想办法找到她。考虑给她买一个小小的礼物表示感谢。问问这个办公室是否还有新手妈妈,并让她们介绍一下。如果那里没有人了解母乳喂养,向她们解释你需要泵奶,想找一个私密的带锁房间,使用20分钟,她们会帮助你找到一个房间,她们会告诉你哪里有洗手池和冰箱,她们会让你减少许多焦虑。如果你原本想结交的人终证明是个混蛋,那就继续去寻找一个新朋友。在路上泵奶只是为了坚持泌乳,直到你达到这个目的。

如果你要去一个会议中心,提前打电话问一下那里是否有哺乳室或者有用于泵奶的房间,问一下具体地点以及如何可以到达。如果距离太远,那就想一个替补方案,比如用你租的车或者卫生间。

 

 与同事或者客户提前沟通泵奶 

哺乳的时候和同事或者客户一起出差,不是件容易的事情。大部分出差途中的泵奶场所比较狭小拥挤,比如车里、飞机场、飞机上或者会议室。我向你发誓,如果你对同事或者客户咬紧牙关实话实说,会让你轻松不少,你可以告诉他们你正在哺乳期,所以会带着一些奇怪的用品,每天会消失几次。否则你就可能发生埃里克(Eric)这样的事情。当时她站在机场的安全线排队,一个男同事告诉她,一些“东西”正从她的包里漏出来。

 

 在酒店存放母乳 

大部分出差会在酒店过夜,所以你需要想想过夜时如何存放你的母乳。提前给你的酒店打电话,预定一个有冰箱的房间,这个冰箱需要有一个冷冻室(这个小小的冷冻室可以一晚上冻几袋母乳)。告诉他们这是医疗用途。如果他们不同意,就再说一次“医疗用途”,并且说要和酒店经理通话。我通常是一个说真话的人,但是曾经碰到过一个不友善的酒店职员。

为了对付他,我只好说我有糖尿病,需要用冰箱存放药物。这招奏效了。不管你用什么方式,只要达到目的。如果他们同意提供一个冰箱,办理入住手续的当天早上再次打电话确认此事。

一些酒店店员会让你用房间迷你吧的冰箱。这个也可以,不过这种冰箱里塞满了迷你吧的各种物品。新型迷你吧冰箱里装有感应器。如果你把里面的物品挪离原先的位置,酒店就会向你收费。办理入住手续时,告诉前台人员你要用迷你吧的冰箱。和他再重复一下,出于医疗用途,你不得不把其中原有的一些物品挪出来,退房之前会把这些物品放回去。希望酒店不要为此收费。

如果酒店人员不愿意给你提供一个冰箱,你要想办法让他们同意。好有一封经理签字的信,你就可以出示给晚班前台人员。否则前台人员肯定会说他没有得到通知安排此事,让你每天晚上在员工冰箱或者厨房冰箱存放一小袋带标志的药品(用“药品”这个词不会像“母乳”这个词一样吓坏大家)。把你的母乳放在一个不透明的袋子里,标上你的名字、电话号码、房间号,写上“药品:不要打开”。走到前台,露出灿烂的笑容,然后把母乳放到应该放的地方。和这个店员确认一下存放的地方名字,这样你就可以和其他人描述具体地点。每天早晨多留出几分钟,因为你需要找交班的店员取回母乳袋,而他肯定不知道怎么回事。

 

 泵奶国际版 

没有多少妈妈有机会在哺乳期间去国际旅行,不带上吃奶的宝宝。我也希望大家不要有这样的机会。即便你可以欣赏异国风光,和孩子的离别也是痛苦的。因为有泵奶的需要,其实你没有真正的“休息”。而在一个遥远的国度泵奶,会有新的挑战。

并不是所有的他国经历都和我在尼泊尔的故事一样疯狂。不过不管你去哪里,依旧需要提前做许多计划,还要做好思想准备,在遇到一些不愉快的事情时给自己打气。这的确让人焦虑。这是一个艰难的工作,不过是可行的。你回家后会筋疲力尽,但是感觉自己就像个坏蛋一样把这事搞定了。对了,你还可以给女朋友们讲讲自己的故事。

国际旅行之前要考虑一下当地的电源问题,带上正确的插头。如果当地的电力供应不靠谱,你就用电池。因为功率剧烈变化而烧坏吸奶器的电机,可不划算。

 

 旅行用品 

如何准备我们已经提到的泵奶用品,可以参考第二章和第十章的清单。然后在出差期间,牢记以下注意事项。

· 次出差时带上所有东西——未来出差你就知道哪些东西有用,就可以删减一些了。

·多带几个母乳袋(比实际需要的多),再带一个记号笔用于标注。

· 带一个冷藏袋。记住一个午餐盒大小的适合一两天出差,可以放入六袋母乳的适合三天到一周的出差。

·不要试图节省大的拉链式塑料袋。

·在手提行李里带上手动吸奶器。出差通常会特别忙,尤其是你的宝宝在家里,你肯定希望出差时间越短越好。有时你可能只有匆匆泵奶的时间。

·再次确认你带好了吸奶器、奶瓶、配件、电源线、电池包、备用电池。然后再次确认。

·带上那条大披肩。这可以是遮盖物、消音器以及救生衣。

·带上换洗衣物,万一你没有机会洗衣服。你肯定不想自己没有换洗衣服了,而穿过的衣服上都是溢出的母乳味道。