身体改变的时间
发育期的身体变化大约会在 8 到 16 岁之间发生。身体的各种变化不是同时进行的，每个个体发生变化的早晚也不尽相同。身体的变化包括：隐秘的部位长出体毛，大概每个月都会来月经，体型发生改变，感受到之前从未有过的情绪。以上所有内容，我都会在书里一一解释。
幸运的是，各种各样的变化是在几年的时间里缓慢地发生的。无论你的身体什么时候开始发育，也不管发育变化的程度是大还是小—你仍旧是个女孩，而不是女人。现在我要着手回答你们对于发育期的一切疑问，消除你们的顾虑和烦恼。我们开始吧！
抗拒改变的原因
在没有接受“发育期”这个新词之前，你会觉得它听起来奇怪又吓人。“发育期”和“青春期”实际上只是医生用来形容女性正常发展阶段的比较正式的词汇（也可以用来形容男性，但本书不做讨论）。身体和心灵所发生的变化—如果对它们不甚了解的话，那么你会觉得它们很烦人，你不仅会丈二和尚摸不着头脑，还会觉得手足无措。以下是几种常见的焦虑：
开始时的不适感。新的变化会让你非常恐慌，不过很快你就会适应每个月的月经，逐渐发育的胸部，个子越长越高，也不会再为此而心烦意乱。
有些人会对你品头论足，有些人则对此闭口不谈。有时候，父母和朋友会对你青春期的变化发表他们的看法。因他们心里仍旧把你当作小孩子，他们或许会说“太早了，你才多大啊”。你可以告诉他们，你觉得自己发育的时机很合适。乐意的话，你也可以给他们看看书中的内容。事实上，我已经迅速地替你准备了一段发言，你可以大声地宣布出来，内容见右边：
大人们，请注意了！
发生在我身上的变化……是完全正常的！请你们支持我，尊重我的隐私权，尊重我对于发育期知识的渴望。家庭中的任何成员都不能取笑我，对我的身体品头论足、喋喋不休。这是我的全部请求。
有些大人已经忘了自己当时经历发育期的感受，说起话来口无遮拦。还有些人行为举止不太友善，拿女孩子发育的胸部开玩笑。他们做出这种行为，很多时候是因为没有考虑到别人的感受，或者是因为自身不够成熟，也可能只是想借调侃别人来忘却自己生活中的变化和烦恼。
跟别人聊聊发育期。如果跟妈妈没法聊这些，那你可以试试和姐姐、爸爸、阿姨、表姐、年龄大点的朋友、老师、校医、学校辅导员、本地的医生或朋友的妈妈说说看。 尽管这本书能够回答你大部分的疑问，但和现实生活中你所信任的人谈一谈总是有益的。（我也是现实生活中的人，但距离那么远，我可听不到你的问题，哪怕你把头伸出窗户，大喊大叫，我还是听不见。）
你可能觉得你是个或后一个，或是一个经历发育期改变的个体。实际上你并不是，但有这种想法是完全合乎情理的。你既不是个，也不是后一个经历各个发育阶段的女孩——大家都会发育，后都一样。只不过有时候你会觉得自己是朋友中“格格不入”的那一个。
为什么身体会改变 ?
终，你会成长为一名年轻的女子，能孕育自己的孩子，这也是身体改变的根本原因。当然喽，你现在还想不了那么远——可是大自然母亲，正如前文所说的，有那么点疯狂。她想把所有的功课都提前做好，而且一下子提前了好几年。正是这个原因，你的身体会分泌出各种各样的荷尔蒙，它们是身体系统中天然的化学物质。这些荷尔蒙会“发出指令”，让身体发生改变。你的大脑里也有荷尔蒙，它们可以改变你的情绪状态。