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欣赏“空”
当我们将多余之物清除出去,我们就迎来了更多的空间:宽敞的四下,甚至好几间空闲无比的房间。接下来,可能有很多人又会倾向于将这些空间再度填满,幸好,我们已能在这么做之前变得更加审慎一些。不妨学会欣赏这些“空”的空间,以及“空”所带来的宁静和自由。保有更少的物品,你会获得比实际需要更多更大的空间,而为居所清仓减码,也会同时大大减轻你的经济负担。
拖延
有些时候,我们其实知道身边有些东西是不必要的。那些东西不但不会为我们的生命带来任何价值,还会对我们构成压力。然而,我们会因为觉得那些乱块难以应付而选择无视其存在,与之共存。乱块就等同于拖延。与一众精神和情感上的问题一样,我们在身处一团杂乱之中的时候,虽然希望这堆乱七八糟的东西能快点儿消失,但是自己却往往只能默默容忍接受。对它视若无睹或是任由堆积只会让情况恶化。视若无睹只会让压力在我们体内积累,阻挡我们向前推进,影响我们的生活质量。
每次一小步,关键是要开始
拿起一样东西,想想该怎样处理它。着手开始会让你自我感觉良好,很容易就继续进行下去。有时我们需要帮助和他人的支持,所以别惧怕开口请求帮助。我们对别人负有责任,我们就会取得更多的进步,并在这一过程中找到快乐。
重视经历
除了通过购物来寻找我们的幸福、身份和意义之外,也可以考虑通过累积经历来获得这一切。这样不但可以减少你周围的乱块,还很可能令你从这些经历中获取更多的满足感。记忆的寿命比物质的寿命要长得多。去跟你所爱的人共聚吧,一起做顿饭、享受彼此间的交谈、看喜欢的电影、参观展览,或是开始那趟你已经期待许久的自驾游吧——这张清单可以是无穷无尽的。毕竟经历如同人生,它们的意义就是要被活出来和被重新演绎。再说,成为有故事可谈的人岂不比空有一堆东西摆在身边要有趣多了吗?
心态上的变化
在检视和清理乱块的过程中,消费和占有的心态与行为也会随之产生变化。在结账付款之前,你对一样东西的需求将会变得更审慎,对一样东西是否值得被保留,或者是时候该丢弃了也会变得更有意识。在我的“乱块大清理”行动结束后的一天,我请了一天假。(一个周末的大劳动结束以后,我的元气还没有恢复!)当天,我去了西伦敦的购物中心。过去,在我实践极简主义之前,外出时我总会掏钱买些东西,任何东西都好,就算只是一份报纸,也会让我觉得离家一趟是值得的。而那天,当我在商店里的走道上溜达的时候,偶尔停下来仔细观看,但并没有购物的欲望。在那一瞬间,我发现我已经拥有一切生活所需,不再需要任何额外之物了。极简主义不是反消费主义,它是这样一种观念,让人变得更清醒,更谨慎地消费,更谨慎地占有。