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人生的很多不幸,都是潜意识里自己创造的

我认识一个看起来很风光的姑娘。其实这类姑娘不止一个,我想写写来找我咨询的这些姑娘 B、C、D、E。她们看起来阳光开朗、美丽大方、上进心强、小有所成,是让人羡慕的对象,所有人都不明白她们为什么得不到幸福的爱情。走进我的咨询室,她们才知道自己有鲜为人知的另外一个模样。

我写的这些姑娘 B、C、D、E 不是指某个人,而是我把某些人的特点综合起来,找出其中的共性,所以不要对号入座。也不知道为什么,来找我咨询的就是姑娘居多。没有性别歧视,她们敢于面对自己的内心,其实比很多男人都勇敢。

我必须找没有上进心、不优秀的男人

姑娘 B 说,她受不了不上进的男人,可是她男友却偏偏是个不上进的人。姑娘 B 经常为此跟男友吵架,对他非常生气。

姑娘 B 说, 她离不开他, 也不知道为什么。男友虽然不上进, 但还是有很多优点的,比如说关心她、体贴她、细心之类的。

我问 B,这些和上进心相比哪个更重要呢?

B 沉默了。她很想认为,上进心才应该是男人的灵魂,有上进心的男人很有男人味。然而她不理解,为什么自己谈了几个男友,都没有上进心。

我和 B 玩 OH 卡(即潜意识直觉卡),探索潜意识。过程中,我问到 B,有了上进心会怎么样呢?

B 说,就会变得优秀呀。

我问,假如你男友变得优秀了, 并且因为他的上进心,他会越来越优秀,你跟他在一起会有什么感觉呢?

B 说,很好啊。

我问,那你还会跟他在一起吗?会很开心吗?会很幸福吗?还会感觉很亲密吗?

B 又沉默了。我们探索后发现,B 的内心深处是很害怕男人优秀和上进的。她内心深深地觉得,男人如果比她优秀,就会抛弃她。男人如果不断上进,她跟他的差距就会越来越大,他就会抛弃她,找别人去。

这就是 B 潜意识里的信念:人们都喜欢优秀的人;男人都喜欢优秀的姑娘;我不配优秀的人喜欢我,因为我自己不够优秀。

看起来风光自信的姑娘,骨子里竟然如此自卑。B 从来不敢面对自己这部分。她不敢跟上进心强的男人在一起,这种男人很容易优秀, 她会没安全感。

因此当 B 遇到上进心强的男人时,多远远地花痴一下,却不敢跟他建立亲密关系,觉得自己很差、很自卑、很危险。

但是在没有上进心的男人面前,B 就不一样了。

在这样的男人面前,B 就是有上进心的、优秀的。只要她相信“优秀就被人爱”,她就能感受到自己是好的,就会坚信自己一直被爱,就会感觉很自在。

 

B 自身没有办法确认自己是好的,需要镜子才能确认。所以 B 离不开不上进的男人,更不能跟有上进心的男人在一起。B 的潜意识里要选择她现在的男友,即使换一个男友,潜意识也会让她换同样类型的男人。

而且 B 需要不断责怪男友不够上进。每一次责怪,意识里都很愤怒,很讨厌男友的这一点。但是细细觉察后发现,B 感受到了责怪背后的优越感和熟悉感。

B 骂男友的时候,体验到了“我是好的”的优越感。她不骂男友的时候,就感受不到自己是好的了。

所以,愤怒是 B 潜意识里的需要。愤怒的时候,其实是她在证明自己是好的、是值得被爱的。

她需要不断地挑剔、嫌弃男友, 才能感觉自己的存在。她注定要不断找出理由来骂男友不够好,才能做自己。

让姑娘 B 离不开的,并不是男友的体贴,而是当她无法确认自己时,需要借助于男友的存在,才能成为她自己。在男友面前,她感受到了自由、安全、价值,所以愿意和男友亲密。

男友也只能越来越不上进,才能配合 B。

我必须找对我不好的男人

姑娘 C 说,她对每任男友都很好,却把男友都逼成了王八蛋。

C 对每任男友体贴、照顾、关心、理解,然而男友对她都是冷漠、忽视、责怪。

刚开始听 C 讲她怎么对男人的时候,我很是嫉妒。这么好的姑娘怎么就没让我摊上?他们还不懂得珍惜,硬是把这么好的姑娘给抛弃了。

我和 C 玩了 OH 卡。我问:假如男友对你好会怎样呢?

C 说出了真相,她很受不了别人对她好,更受不了男人对她好。

C 的潜意识里坚信:别人对我好,我就要回报他。别人对我一分好,我就要回报他十分甚至一百分好。我不能欠别人的,否则别人会嫌弃我。

正是因为 C 坚信着这些信念,所以她不敢接受别人的好,更不敢接受别人对自己太好。虽然奢望无条件的好,但她根本不敢要。所以别人对 C 好的时候,她会很有压力,想躲开。

每当男友对 C 好的时候,C 会怎样就显而易见了。C 会觉得很有压力、很烦躁和愤怒。C 的潜意识语言是:

为什么要对我好? 我好有压力呀。我还不起怎么办? 我不想还怎么办?你为什么要逼我!为什么要让我做这么多!我要离你远远的。

时间一长,会怎么样呢?

C 必须把男友变成王八蛋,这样才觉得踏实。在我们心中,王八蛋都有这个特点:我对你好,但是你不会对我好。

我对你好的过程, 完成了我是个好人的过程。只要我坚信“ 对别人好就会被爱”,那么在我对你好的过程中就实现了我的存在和价值。然而你不能对我好。你对我好, 我会感觉自己没法回报你; 我不

能回报你,就没法实现我的价值;实现不了我的价值,就觉得自己不被爱了。所以你对我好,实际上是在阉割我。我焦虑惭愧的时候,就没法跟你亲密,因为潜意识里太害怕被你抛弃了。

C 意识上在找一个对她好的人,但是潜意识里不能找对她好的人。即使找到了对她好的人,也要把他变成对她不好的人,以让自己有价值。

所以,C 会不断地责怪男友。在责怪的过程中,C 感觉到自己是个好人,感觉到了自己的价值。借助于把男友变成王八蛋,C 成就了自己。

她这时候是满足的、放松的、喜悦的,也就敢于亲密了。而男友爱她的方式,只能是把自己变成王八蛋,好成就 C。

我不能找对我专一的人

姑娘 D 谈的几任男友,都是已婚人士。D 鄙视“小三儿”,却当了别人的“小三儿”,而且不止一次。

同样,我和 D 也玩了 OH 卡。在 OH 卡中,当看到两个人亲密的时候,D 既向往又恐惧。

D 是恐惧亲密关系的。每当想到要跟一个人白头偕老、从一而终的时候,D 就窒息到想逃。

我和 D 一起探索了下,D 有两个潜意识里的担心:

•害怕把自己的一生交给一个人,那太危险了。万一被抛弃了怎么办?

•万一自己哪天后悔了,人家却很投入,伤害了人家怎么办?

D 并没有准备好进入一段持久的婚姻,她害怕。每当有男生追她的时候,她都不能答应他做他女友。因为谈了恋爱就要结婚,结婚就要过一辈子,可是她还没准备好把自己交出去,那就不能走入恋爱。

每当有一点点“一辈子”倾向的时候,D 就会害怕、退缩。每当别人对她专心投入的时候,她就会害怕。

那么什么样的关系, 既可以有亲密感, 又不用有“ 我要把自己的一辈子交给他”的感觉呢?就是找一段明知道不会有未来的关系,这样就不用担心一辈子的问题,也不用担心人家会对自己过度投入的问题,而且还可以享受当下的亲密。

D 背后有着深深的依赖和恐惧。太想投入一段关系,又不敢投入关系。所以只能找不专一的关系,让自己随时可以撤退,这种关系既让她伤心失落,同时也让她感觉轻松。

我不能有钱

姑娘 E 是个非常能干的人,聪明、努力、有能力。E 也是个“月光族”,不知道钱花到哪儿去了,反正就是存不下钱。

在 OH 卡中,E 看到了有钱的坏处:有了钱,别人就会来找我借; 有了钱,就得帮助别人,就得给妈妈赞助。

E 觉得,她妈妈如果看到她有钱了,就会要她支持弟弟,或者用各种理由找她要钱。可是 E 一点都不想帮助别人,更不想帮助弟弟和妈妈。

意识上,E 不允许自己那么自私。因为她坚信: 做人, 要尽己所

能帮助别人;做人,要懂得感恩父母家人,力所能及地帮助他们。

但是潜意识里 E 是厌倦这么做的,这让她觉得被逼迫和有压力。她不接受自己的自私,认为做人不能自私,可她又不想帮助别人。那怎么才能实现呢?

没有钱是好的答案。

不是我不想帮你,是我真的没钱啊。

有了钱却不帮你,我会内疚。我没钱不帮你,你不能怪我了吧。所以,无论 E 多努力,她都不能有钱。

每段关系都是潜意识的结果, 无论是跟人的关系, 还是跟钱、工作、成功等的关系。

另一个人怎么样,其实有一部分是你决定的。

我相信,一个人如果真心想得到某样东西和某个结果,他一定能调动全身心能量让自己获得,心想事成。然而如果一个人心想却总是事不成,过得不怎么如意,一定是因为他潜意识里不敢改变、不能改变。

如果你不去了解自己的潜意识里发生了什么,将一直在自己的限制里轮回。

一个人之所以选择不幸的现状,并不是因为没有能力,而是意识里想改变,潜意识里却因为承受不了某些恐惧而不敢改变。

现状之所以被持续,是因为它是获益的。

很多不幸,都是自找的,是潜意识故意的。当然,不是全部的不幸都是,你得学会去了解自己。