8个症状提醒你应该做个甲状腺检查了
症状1 情绪异常
甲状腺激素分泌异常会影响一个人的情绪，分泌过少容易导致情绪低落或抑郁；分泌过多容易导致易怒、烦躁或焦虑。
症状2 睡眠异常
如果出现每天都很想睡觉，但感觉怎么睡都睡不够，就要敲响警钟了，有可能是甲状腺激素分泌不足引起的。如果甲状腺激素分泌过多，则容易导致睡不着或睡眠时间变短。
症状3 反应力异常
甲状腺激素分泌过多，会让人难以集中注意力；甲状腺激素分泌过少，则会让人健忘、反应迟钝。
症状4 心跳异常
感觉心脏要从胸腔里跳出来或者感觉心跳好像漏跳几拍，有可能是甲状腺激素过多引起的心悸。
症状5 出汗异常
甲状腺激素分泌增多，会让皮肤变得潮湿、多汗；而甲状腺分泌减少会导致汗液、皮脂分泌减少，导致皮肤干燥、粗糙，指甲脆，头发枯黄、干燥等。
症状6 体重异常
如果发现在饮食和运动习惯都没有改变的情况下，体重却骤增或骤减，可能是甲状腺出了问题。如果甲状腺激素分泌过少，体重会明显增加；反之，体重会明显减轻。
症状7 食欲异常
甲状腺激素过少会影响味觉和嗅觉，感觉吃到的食物怪怪的，会影响食欲。甲状腺激素过多会导致食欲大增，能吃但长不胖。
症状8 脖子外形异常
如果脖子看起来变粗，就要警惕是不是甲状腺肿大，严重时还会影响发声、吞咽和呼吸。
结节性甲状腺肿引起的这些并发症要警惕
单纯性甲状腺肿的后期有时会表现为结节性甲状腺肿。甲状腺肿开始是弥漫性、均匀的肿大，这时也称为弥漫性甲状腺肿，随着病程的延长，甲状腺在肿大的过程中会产生一个或多个结节。
缺碘、碘过量、摄入致甲状腺肿物质、家族遗传、先天性缺陷、自身免疫异常等都可能导致结节性甲状腺肿。结节性甲状腺肿有时可以摸到一个或者数个结节，但是没有痛感。如果肿大特别严重，压迫神经和气管，会出现喉部紧缩感、呼吸不畅、吞咽困难、一侧瞳孔变小、一侧眼球下陷、一侧眼睑下垂等表现。
结节性甲状腺肿引起的并发症
1.结节内出血。表现为颈部突然出现肿块伴疼痛，增大的肿块在数周后变小。
2.甲亢。
3.甲状腺腺瘤，一般是良性肿瘤。
4.少数结节会发生恶变，转为甲状腺滤泡癌或未分化癌。
结节性甲状腺肿的治疗方法
对于大多数结节性甲状腺肿患者来说，只要没有明显的压迫症状，不缺碘、未合并甲亢，医生更倾向于选择观察疗法，但要定期复查，根据病情调整治疗方案。
1.如果确定是缺碘导致的结节性甲状腺肿，可以口服碘化钾、复方碘溶液等补碘。
2.如果结节性甲状腺肿并发甲亢，可以用放射碘131治疗，但是孕妇禁用。但是有可能会导致永久性甲减，需终身服药治疗。
3.如果肿大明显压迫周围器官组织，或是药物治疗没有效果，怀疑结节恶变，才考虑手术治疗。
自我管理日记 结合症状科学饮食
桥本甲状腺炎患者，低碘补硒
对于已经确诊的桥本甲状腺炎患者，应适当减少碘的摄入了，可选择低碘盐，或继续食用碘盐，但是含碘丰富的食物如海带、紫菜等应少吃，以免加重病情。
硒有助于维持甲状腺功能正常，身体缺硒会导致有害的自由基增多，从而损伤甲状腺组织，引起腺体的免疫性破坏，损害甲状腺的正常功能。日常饮食可以通过食用富含硒的食物如牛肉、蘑菇等来辅助治疗桥本甲状腺炎。因为桥本甲状腺炎不宜高碘饮食，所以在选择海产品时要避免含碘高的品种。
维生素C有助于预防亚甲炎
平时多吃一些富含维生素C的食物，有助于增强身体抵抗力，避免上呼吸道感染，不给病毒可乘之机，有助于预防亚甲炎。
人体不能合成维生素C，必须从食物中摄取。蔬菜和水果中的维生素C含量很丰富，如鲜枣、甜椒、猕猴桃、草莓、橙子、葡萄、白菜、苦瓜等。维生素C是水溶性的，在体内的储存非常有限，需要及时补充。
疼痛明显者宜选择流质饮食
甲状腺炎会有不同程度的疼痛，如果随着吞咽疼痛比较严重，进食时要选择营养高、易消化、少渣的流质或半流质饮食，避免吞咽困难，以利于缓解病情。