为何写这本书？
“那个人真有趣！”
“哇，好有趣呀！”
“有趣的灵魂万里挑一。”
“那个人太无趣了，我想找个有趣的人做伴侣。”
“我们希望招聘有趣的人。”
…………
“有趣”这个词，时常在各种场合下被提及。这不禁让我思考：当谈论有趣的时候，我们究竟在谈论什么？当我们说一个人有趣时，这里的有趣是指我们自身的一种抽象的感觉或认知，那么是什么触动了我们的这种感觉或认知呢？
到底什么是“有趣”？
2020年新冠肺炎疫情防控期间，作为线下培训讲师，我的业务彻底停滞，于是我开始在线上自媒体平台发布一些自己讲知识的视频。没想到在短短6个月的时间里，就有100多万网友关注了我，一年后，我收获了超过200万网友的关注。在这个过程中，我发现网友在我的视频评论里屡屡提及“有趣”二字。
这个经历，再次敲开了我思维的窗，让我重新审视“有趣”：它究竟给我带来了什么变化？它只是博人一笑，还是有着更深刻的意义？我的经历与思考，是否可以在更广的范围内给更多人带来价值？于是，这本书诞生了。
在这本书中，我结合了丰富的人物故事、有趣的科学实验、本人的亲身经历等多个方面，来探索“有趣”这个课题，这个过程本身也很有趣！在书中我们会探讨：
•几十位古今中外、各行各业有趣之人的故事，以及他们之间的共性。
•只凭借智商和情商就能带来“有趣”吗？还是说“有趣”需要另一维度的东西？
•基于大量的社会学、心理学、脑神经学等科学研究成果，“有趣”对我们的工作生活有哪些实实在在的益处（如内心状态、人际关系、个人魅力等）？它为某些人带来的成就或收获是偶然吗？
•在实践层面，我结合自己十多年来作为咨询顾问及培训师积累的知识、经验（尤其是“有趣”带来的转型）、大量的人物案例等，去发掘“有趣”的秘籍—到底如何做才能成为一个“有趣”的人。
这个探索的过程，让我越发认识到“有趣”与人们生命中的一些重要的课题有着深刻的关联，它不但可以让你绽放有独特辨识度的、更有魅力的自己，还会带给你一种深层的能量，以及轻松、积极的状态。同时，我也发现“有趣”是可以习得的。
如何阅读本书？
本书的章是后续章节的基础，因为它定义了到底什么是“有趣”，这个定义会贯穿全书。章会通过分享一些有趣的人的案例，让大家对“有趣”建立全面的认知，并认识它与智商及情商的区别。
第二章会深入研究“有趣”对我们的工作、生活有哪些实际的好处，以及对于人生的意义，并通过一些有趣的科学实验让大家看到这些好处是如何产生并影响一个人的。
第三章则从“有趣”的反面来审视：为什么有的人无趣，是哪些因素磨平了人们的“有趣”。
第四章到第八章则是“解决方案”的部分—怎么做才会变得“有趣”，我们如何获得第二章提到的那些益处。第四章会系统性地破解有趣的密码，从外在层面到更为深刻的内在层面对“有趣”进行拆解，让大家看到影响一个人是否“有趣”的4个层面。第五章到第八章则会分别从内在系统层面、认知层面、表达层面、行事层面给出变得“有趣”的具体建议。
除此之外，请留意本书中的一些专业名词，比如“柠檬汁”“榴莲蛋糕”“直升机”“乒乓球”“三棱镜”等，它们可以帮大家更好地理解神形兼备、色香味俱全的“有趣”。
欢迎开启“有趣”的大门。
“有趣”的4个密码就是：I、C、E、L。如果我们把表达（L）与行事（E）比喻成引人注目的树冠，那么认知（C）就像是树干，它输送养分并支撑着树冠的生长。内在系统（I）则更像树根，虽深埋于地面之下，却在土壤中合成营养，支撑着整棵树的稳固。当有风吹来的时候，树冠会摇晃，树根却稳稳不动。这四者之间互相关联，共同作用。
内在系统包含4个方面：放下自我，切换身份，放大缺点，唤醒童真。其实这些都是关于自我，只不过是角度不同。放下自我是让自己不受外界目光的影响，专注我们应该做的事情；切换身份是让自己在不同的场景下，可以自如地展现出不同的角色，呈现出不同的状态；放大缺点是接纳我们身上的每一个部分，让不完美成为我们有趣的伙伴；唤醒童真是找回生命中那种从未消失但又美好的孩童状态。当然，它们之间也会相互促进，例如：童真可以让我们放下自我，切换身份可以让我们在某些场合下忽略缺点，放下自我可以帮助我们敢于放大缺点。归根到底，这些都是在让我们做更真实、更完整的自己。
认知这个“树干”可以输送整个世界乃至宇宙中所有有形的、无形的事物，比如一个概念、一个现象、一张照片、一个故事、一棵小草，又或是海底的一个未解之谜。它们就像是百味佐料，等待被我们加工成一道风味独特的菜肴。当然，就像单独的一味佐料，例如花椒，并不会带来美味，单一的某个认知也不一定直接带来有趣。但各种认知的叠加、组合，可以带来有趣。
我认为表达的有趣性来自4个要素：呈现的态度，表达的内容，进程的节奏，以及表达的角度。在态度上，我们可以更轻松，对自己不那么认真；在内容上，通过渲染对表达进行有想象力的或夸张的点缀；在节奏上，用悬念和意外紧紧牵着听众，一会儿进入“迷雾”，一会儿突然“转弯”；在角度上，要变身为故事中的角色，带着听众去穿越。
在行事方面，变有趣的一种方式就是：基于行事所需的元素，改变其中某些元素或元素的组合形式。这就好像魔方上有不同的色块，我们需要转动魔方，组合成不同的图案。
行事的另一种有趣的方式就是混搭。它和转动形式的魔方的区别在于：转动形式的魔方是指改变一件事情的某些构成元素，混搭则是指把两件原本看似非常不相关的事情糅合在一起。
走窄门向外表达的是一种勇气和一种态度，向内带给我们的则是一段独特的经历，在这段经历中磨炼过的那些处事方式、思考、品质等会刻在我们人格深处。