是我想要的简单实用型,并且食材大部分都能很容易买到,制作也很简单,还说明其效果和特性。真的很不错!!
每天左办公室,腰也粗了,肚子也挺起来了。要命的。时至盛夏,穿的又少。健身也不爱动。网上买了这本书,这下不用愁了,说的很详细,品种有很多。可以试试了。想排毒、调节内分泌、益气补血。养阴生津,止咳化痰。好多好多。现在的人都注重养生,现在才想要保养自己是不是有些晚了?书刚刚收到,不错。我会好好学习的。
确认收货后7天追加
好
内容比想象中丰富,各种蔬果的数值介绍和搭配让人跃跃欲试,算是一件意外之喜吧!
很有用,送给妈妈的,现在每天可以喝一杯美美果汁,健康、美容一起了!
照着书上已经做了两天了,今天早上的香蕉牛奶效果特别特别好。
大概看了下,感觉还可以,就是不知道是不是真的能瘦
还可以再详细点
搭配不同口味
挺好的,适合夏天
适合减肥的人看
还不错的一本书
包装好,印刷美,胶版纸,很好的,俺的喜欢的好O:-)
这是一本经典的书,赞!
快递很快 书质不错
还行,还没有看
其余用户默认给了好评
已经到底啦~
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