各种体能训练方法介绍,虽然说的是篮球训练方法,但其实这些体能训练方法是适合各种运动的,只是需要去健身房,家里没这个条件啊。
有没有直径100的减压阀16公斤减压到4公司的
书还行吧感觉就是自己并没有这么多设施来支持训练
这本书很好看,给我在训练的时候给予了很多的指导,给满分
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