很特别的减肥书,没有教运动饮食方式,而是教你如何突破心理关,其实对减肥的人来说,心理关才是最难的,都知道方法,但是知易行难,惰性存在,确实坚持不了,这本书用漫画形式来教你突破心理关,很不错,推荐购买
还算励志的一部漫画,讲述了减肥的过程,很有启发性,减肥还是应该从饮食习惯和生活习惯入手才能长久化。
在微博上看到一博主推的,觉得不错,就买了一本自己回来看看。内容什么的我感觉挺新颖的,记录了一个家庭主妇从89公斤(好像?)减到60公斤以下。作者把减肥的过程以漫画的形式展现出来,看着挺有趣,也能从故事中找到共鸣。看着看着就会有一种:是呀,我也这样的想法!不过啊,故事有点短啊,一直翻不到一个小时就能看完了。唔,不过比起那些推荐产品的书这本有故事有情节,看着也很有趣,这本真的很实用啊…
很好的书,看了很多遍,很喜欢,因此关注了很多东东,一直在学习中中不断的学习学习学习学习学习……减不来( ?? ??? )
很喜欢这本书,里面写的胖子的生活简直就和以前的自己一模一样QAQ所以减肥一定要找好心态,管住嘴!迈开腿!
虽然是漫画,觉得这个书真不错,看的虽然很快,但是有道理
呃。。。。这样的书,大家都懂得吧?我觉得根本不需要多说哈哈~
左边翻页的,经别人推荐购买的,毕竟日本的生活习惯和本国不一样,希望对减轻体重有所帮助,
从根本上找到原因,针针见血啊 期望我的减肥会成功
一口气看完了,很有意思,道理大家都明白,作者坚持下来了很不易。
书一到家就迫不及待的拿起这本书,很是喜欢,包装都有塑封,很干净,就是快递不送到门,直接扔快递箱。
做工很细 很不错 推荐
很有意思的励志减肥书籍漫画形式
呵呵,送朋友的,很合适!
这个书是反着看的,不过倒是挺有意思
其余用户默认给了好评
已经到底啦~
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