《如何控制负面情绪》的核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪,就能让生活走上一条光明大道。
这本书内容丰富,绝对值得一看,让大家了解,很多时候疾病其实是情绪的反应,控制情绪,人们就少了许多病痛。如何控制情绪,我还要继续看完它!推荐都来看一看!了解自己,也理解他人!
写的太好了!情绪这个东西是个看不到的巨大百度
还没有读,但是书的质量和外观很不错,插图很治愈
这是一本什么样的书呢?我该用怎样的语言来描绘它呢?控制负面情绪,为什么要控制负面情绪?怎样才能有效的控制负面情绪?诸多的问题,作者细细地道来,讲给我们听,做给我们看,不得不谓之经典!情绪可以传染,人的健康和情绪有着千丝万缕的联系。负面情绪可以引发许多问题,导致可怕的疾病!如何预防,如何控制各种各样的负面情绪,降低负面情绪对我们的影响,是一个重大课题!认真看过之后,再来和大家一起研读!
内容还没看,当当心理学书籍推荐。自救的过程,需要不断的学习。
情绪影响健康,在我们的中医文化中早就提出了这样的概念,并且详细的介绍了各种情绪影响身体健康的部分。这本书将将会你如何控制自己的负面情绪。
书稍微游览了一遍,内容可以说是十分丰富的,对自己有没有用就要仔细阅读一下了
希望这本书能够消除我的负面情绪,让我身心更健康。
关于情绪管理个人觉得每个人都有必要去了解、去学习。
前面买了一本(爱上坏情绪),配合这本看看,希望能改掉或者控制着点自己的坏情绪
我是当当网的长期读者,经常在此店买书,上个月底刚刚买了好几本,其中《如何控制负面情绪》一本,结果出现了从来没有的现象:缺页、装订错误,请予以解决,谢谢!
可以当成心灵鸡汤,没有建设性、创造性、实际可操作的方法和理论。
首先,大赞当当物流。上午下单,下午收到。如饥似渴的读者,真是欢喜雀跃。 其次,大赞这本书。其实已经网上读完了,但还是买了两本,一本自己留存,一本打算送人。 推荐理由:一本超出预期的书,看标题,原以为又是一本鸡汤书,但刚看了几眼就被吸引了。书中关于情绪与身体健康的叙述与分析,最为收获;另外,家庭关系与健康的观点,也是很有启发的,特别是家庭环境对孩子后天性格养成的案例,更为值得推荐。
这本书内容丰富,通俗易懂,实用性强,绝对值得一看,可以根据书中提到的方法论反观自己,长度长新。里面的例子就是你周围发生的,可以让你自己去应用。感谢作者给了我们这样一本书,受益匪浅。让大家了解,我还要继续看完它!推荐都来看一看!
其余用户默认给了好评
已经到底啦~
其余用户默认给了好评
已经到底啦~