看着封面语王小波的一句:“人的一切痛苦,本质上是对自己无能的愤怒。”很有感觉。读完这本书我再次想到这句话,想这样说:人的一切痛苦,本质上是对自己无能的愤怒和惩罚。 是的,人生本来不如意十之有八九,人生本来就有痛苦。每个人生来这世间总是注定要经历这样那样的失意磨难与痛苦---无论你是贩夫走卒、高官贵人……不管你过着怎样最卑微抑或最高贵的生活---只要生而为人,就会有人的烦恼痛苦。然面对烦恼痛苦,当它来临的时候,人是在其中淹没沉溺难以自拔,还是阵痛过后有了吃一垫、长一智的经验教训,重新找到新的出发点?---面对失意烦恼痛苦,不同的心境,不同的态度,将造成出每个人千差万别的人生。 读卢苏伟《你要配得上自己所受的苦》,就是讲述:关于改变、关于工作、关于行动、关于正能量、关于付出、关于生命品质、关于人生价值、关于梦想、关于沟通、关于选择、关于爱情、关于婚姻、关于自我、关于决心、关于自我疗愈等十五种人生功课。当我们的生命出现了诸如上述种种的烦恼痛苦的时候,我们究竟要怎样做,才能配得上自己所受的苦?我想无论失意或痛苦,安然接受生命的馈赠(我们已经知道,失意痛苦非我独有,每个人都会有自己的失意和痛苦),以一颗正向积极的心勇敢去面对所有的困难和挫折,就会发现阳光一直都在,一直都洒照在每个人身上。当遭遇痛苦时,学会把脸朝向太阳,悲伤就会很快过去,光明将会随着太阳如约而至。没有永远的幸运,亦就没有永远的苦难。但为什么有的人在苦难里堕落沉溺,有的人却在苦难里奋进跃起?那是因为面对苦难,不同的心境、不同的态度,而种出苦难里迥异的果实。卢苏伟用十五个真实的生活个案痛苦故事,开导、引解这些失意人。有悟性者觉悟了,改变了心境、改变了态度,改变了行动,他们也就真从痛苦里走出来,迈向了自己的光明。缺乏悟性者仍然满心怆然,找不到光明的出口,生命仍在痛苦里徘徊着、沉溺着---看不到以后的人生---果真是正拿痛苦惩罚着无能(无力摆脱、化解痛苦,再次踏上光明)的自己。 面对痛苦不幸时,没有谁愿意做那个无能的人!卢苏伟告诉我们,让我们记住这样做:把事情往好处想,将一切归零,再勇敢出发;不能选择环境、但可选择心境和态度,让心有光明;为梦想全力以赴、坚持到底、永不放弃! 当我们遭受痛苦千方百计要摆脱它时,记得光明从来都是予心造。
我把这本书当做心灵鸡汤来读,封面上王小波那句话实在是让人震撼:人的一切痛苦,本质上是对自己无能的愤怒。而下面本书作者卢苏伟的一句“我只害怕一件事情,我怕我不值得自己所受的苦”看到这句话,再结合本书的书名,顿时有种茅塞顿开的感觉。世上没有绝对快乐的人,每个人都有那么或多或少的痛苦和惆怅,每天会思考一些事情,让这些事情困扰自己。而实际上我们可以说这些是庸人自扰,但是人活在世上,如果没有需要去动脑想的事情又有点儿超脱世外,到时候可以立地成佛了。相比这两句话,王小波说的是本质,那么卢苏伟讲的就是方法论,他侧面的告诉人们,到底要怎么才能让自己活得更好更快乐一些。那就是要值得自己所受的那些苦,回头望,自己受的那些苦到底有没有让自己从中获得什么能够让自己未来更好的东西,也许这是卢苏伟想向我们传达的最为简单也最为难做的一个事情。 卢苏伟用十五个案例来讲故事,十五段微观人生,可以说这十五种人生基本上涵盖了所有类型的经历,即使没有亲身经历过,听着这些讲述也会感觉到其中的痛苦。夫妻之间的相处之道、一个遭遇丈夫外遇出轨的妻子、一个在工作当中有诸多不满的职场女孩儿、各种各样的人生都在这里体现,也都昭示着一种失败,无论是婚姻、工作、学习当中,这些失败的人们有着共同的特点,就是无法真正的看清自己,用卢苏伟的话讲就是,没有值得他们所经受的苦,如此一来,等待这些人的依然只会是循环往复的痛苦,没有从根源上摘除这种痛苦。但实际上卢苏伟在这些案例里面也并没有给出万能的解决办法,对于如何才能让人配得上自己曾经受的那些苦,卢苏伟的解答办法是反视内心,就是我们俗话讲的反思。实际上这种东西大家都知道,但是这种反思不是每个人都会做,大部分都会嫌麻烦而不去做,也就错过了一种可以让自己不走回头路的方法。这种心灵上的暗示和回溯,我更愿意把她理解成是一种心理上的治愈疗法。 为了让我们能够配得上自己所受的苦,我们每个人都应当进行某种程度的反视和回溯。这种过程是漫长的,行为是简单的。端的看愿不愿意去这么做。卢苏伟的这本书很大程度上只能说是给人以启发的一本书,真正的行动力在于个体自己。
大多数人都相信,眼下是他们人生中最糟糕的时期了,再也不会比现在更糟了,而事实也常常告诉我们:你丫再不改变,比现在更糟的还在后头呢! 在卢苏伟的这本《你要配得上自己所受的苦》封面上即是王小波诸多振聋发聩的话之一:人的一切痛苦,本质上是对自己无能的愤怒。说的太好了,我们的愤怒,往往着眼于别人如何做的不好,却很少用诘责的目光来探照自己,在卑微的潜意识里,逐渐将自己虚化成奥丁,高高端坐,以为自己是无所不能而细致入微鞭辟入里的。在自我麻醉的迷雾里推开自省……最终积重难返 此前从未读过卢苏伟的书,让我在读完之后有了一种相逢恨晚的感觉,我和作者一样,对我们的同胞们执着不已的东西充满困惑,完全看不出好在哪里,然而卢苏伟要比我看得透彻的多,在这本书里的十五个案例里面,有整日抱怨丈夫不忠,孩子不求进取的家庭主妇,考上公务员后不堪忍受同事上下级之间冷漠的年轻女孩,曾应是高层精英人物却沦为保险业务员不再年轻的男子,幼年时即家庭不幸福的女教师,在对孩子的教育问题上复制母亲,外祖母失败的单身母亲,辛苦帮助困难家庭却被反咬一口的教务主任,为了保护儿子因家暴离婚被儿子痛殴的母亲……我们可以看到,这些人生的失败者们几乎囊括了各种各样的问题,他们不论承认还是不承认自己的错误,面对了几乎都是不能再坏的境况。在卢苏伟的帮助下,尽管他尽心竭力,但只有很小的一部分能够认清自己,重新返回到正常的生活轨道中去。 诚恳的说,卢苏伟的这本书并没有得出什么惊世骇俗的研究成果,他所认定的或赞同的与我也大体相同,例如我们同样都认为成功不是哪怕妻离子散也要高高在上拿一堆钱接受膜拜敬仰,胜利者不会是那个眼泪一把鼻涕一把到处诉苦引得舆论一边倒的谴责对方负心的那一个,你博得的同情声越多,你越无法挽回对方的心,因为你让他处在了一个尴尬的委屈的里外不是人的境遇之中,没有任何人喜欢被认为是猪八戒,女人也很讨厌后院起火,不是么?我就愈加的像作者一样不明白:这么简单的,用脚拇指都能考虑的问题,怎么会有十几亿的人不懂呢? 作者引述的这十五个案例,最后能成功挽救了自己的人不到一小半,孔子曾经感叹:吾未见有好德如好色者。孔子还说过:朝闻道夕死可矣。前一句可以化为吾未见善救己如好为人师者,后一句则要改成朝问道夕死实在有点晚了。你肯孜孜不倦的买那么多东西顺应人的细胞多少天更新一次的自然规律修饰自己的皮囊,为什么不肯多花一点时间更新一下自己的大脑呢?生生的要把自己遗留在痛苦之中真是人类的痼疾,你有不治的权利,但是让别人因为你的愚昧承受一样甚至更多的痛苦就是不能被饶恕的罪恶了。
你要配得上自己所受的苦,是一本简单而真诚的书。人这么一辈子,年轻时所受的苦不是苦,都不过是一块跳板。人在跳板上,最难的不是跳下来那一刻, 而是跳下来之前,心里的挣扎、犹豫、无助和患得患失,根本无法向别人倾诉。我们以为跳不过去了,闭上眼睛,鼓起勇气,却跳过了。往好处想,归零,再出发即使环境无法选择,也要选择一份好心情不要着急给出答案把该赚的钱搞定,才有空间和时间去想别的事把焦点放在想要的未来,而不是失败的过去悲痛中,仍能看见希望和力量。十五段微观人生恍若你亲身经过你的人生脱不了这十五种繁难学一次卢苏伟的“困难课”吧应对困苦的哲学 这么灵验但愿所有的负担都将变成礼物,所受的苦都能照亮我未来迷茫而未知的路。这是一本让你从痛苦中抽身、改变、成长、成熟的实用书。看着别人的故事,却找到自己的影子,你的观念、心态、命运,或许就从此改变。卢苏伟: 台湾畅销书作家,世纪领袖文教基金会创始人,目前担任执行行长。至今出版50本畅销书、演讲近5000场。 2000年因推广社会教育,受教育部颁奖表扬。 2005年获得第八届全球热爱生命奖章。 2008年,带领看守所少年骑行车环岛,拍成记录片,获得台北电影节、南方影展、国际纪录片双年展最佳记录片奖、时报基金会公与义纪录片首奖。 这本书没有要激励你的斗志,做一个有目标和梦想的人,而是希望和你坐在你喜欢的角落,和你谈一些私密的人生话题。静静地,一点一点地慢慢聊!舒服和放松地让自己拥抱自己。因为在这个世界里如果我们都不开心了解自己,谁又会来看重和赏识我们呢? 没有人比自己更重要,每一个人都是单独地生活在这个世界,不论你有多亮丽的头衔和成就,你能占有和拥有的只有我们自己! 让我们一起阅读自己,而不是手上总是拿着缺了一角的奶油蛋糕! 懂得自己,我们就会知道,我们手上拥有的一直都是全世界最棒的一块蛋糕,你一直很棒、很好!而且你是全世界最棒、最好的一个人!
封面引用了王小波的一段话,“人的一切痛苦,本质上是对自己无能的愤怒。”短小精悍的一句话,发人深省。 人总是喜欢自怨自艾,怨天尤人,埋怨周围的环境不够好,埋怨自己没有遇到机会,可是要知道一个事实,机遇只光顾有准备的人。笔者讲述了十五个小故事,其中从婚姻、职场到刚毕业的人生规划,少时风光中年一事无成的人,几乎涵盖了我们一生中多多少少几乎都会遇到的困境。 第一个故事讲述婚姻变故、孩子不够好,为此悲苦不已的女士,她为这个家庭,为自己的丈夫和孩子几乎付出了一切,只是不幸忘记了一个事实,男人的自私往往源自于女人的过度付出,有时候一味的包揽所有非但不会让人觉得开心,反而给人一种他不被人需要的感觉。久而久之,丈夫和孩子自然不愿意呆在这个家里。不过没关系,我们还有机会纠正,重新来过,人要首先爱自己,才能为人所爱,连自己都不知道如何爱的人,又怎能期待别人去爱她呢? 第二个故事是毕业后考上公务员的女生,小小的公务员总要看人脸色,刚从学校毕业初入职场的年轻人,还没能从以自我为中心的世界里走出来,一心想着别人来指导她如何融入职场,融入大的环境,结果自然是跌了一个又一个跟头。人要首先明确自己的目标,然后为了实现目标付出努力,父母家人不可能陪你一辈子,未来的路要靠自己去开拓,在社会上打拼“互相”是个很重要的词。山不来就我,我便去就山,路是要靠自己一步一个脚印开拓出来的,原地踏步走只能导致固步自封困死自己。 ……一个接一个的故事,深深震撼着读者的内心。看似不经意的几句话,却拥有醍醐灌顶的力量。我们其实都拥有才华,拥有能力,可是回首往事总会嘘嘘不已,抱怨不够走运,抱怨时不待我。我们缺乏的是正视自己的一颗心,古人云“吾日三省吾身”,如果每个人多了解一下自己,那么你所受的苦必定不会白受,现在所遭遇的一切不过是为将来的成功做铺垫。 很值得一读的书,无论你年龄几何,无论你是社会人士还是在校学生,这本书一定能带给你不同的天地,或许只是不经意的几段文字,却能造成改变人生、扭转未来的力量。
台湾的卢苏伟老师在书的内页就说好要通过十五段微观人生,来教会我们怎样应对人生的各种繁难和困苦,来带着读者一起上十五堂“人生重建课”,我想他做到了。这十五段小故事,包括了人生种种难题,职场、婚姻、家庭,人生原来要面对那么多的艰难和挑战,选择和困惑,稍不留神,就绕进了死胡同。卢老师就是那个努力将我们从人生死胡同里拉出来的人,他告诉我们要积极地面向阳光,要跳出来从另一个角度看看自己的人生遭遇,也许就会雨过天晴,豁然开朗。 很喜欢书的封底的那段话:“人这么一辈子,年轻时所受的苦不是苦,都不过是一块跳板。人在跳板上,最难的不是跳下来那一刻,而是跳下来之前,心里的挣扎、忧郁、无助和患得患失,根本无法向别人倾诉。我们以为跳不过去了,闭上眼睛,鼓起勇气,却跳过了。”是啊,世界有多么纷繁,人生就有多无常,我们经常需要重新审视自己的困境,重建自己的生活,需要不断给自己的心灵注入正能量,让自己能够跟这个世界更好地相处。如果感到累了,不妨跟卢老师一起来分享几段别人的故事,一起来学习人生重建课吧,你会发现原来你的遭遇也会发生在别人身上,原来小故事也能给人大力量! 就拿第一个故事来说吧,那是一个叫婕莹的女子,像许多别的女子一样,她不停地抱怨先生和儿子,她的生活就是一直拿他们父子的错误惩罚自己,而她却不知道自己的需求,也不懂得爱自己。婕莹的婚姻一点儿都不幸福,先生有外遇,孩子也多次进出法院和少年看守所,她对自己的生活感到悲观绝望。在了解了婕莹的情况后,卢老师告诉她:不要再拿别人的错误惩罚自己;不去改变别人,就会让自己好过些;先爱自己,才会有人爱你;一个有许多负面想法和情绪的人,只会制造**和麻烦;男人的自私,来自女人的过多付出……并告诉婕莹要给自己三个月到半年的时间,每天练习好好“爱”自己和照顾“好”自己,这样的谈话让婕莹有了很深的觉悟,工作和家庭生活都有了很大的改观,这位“命不好”的女人终于重建了自己亮丽的人生。卢老师通过这个故事,其实是在给大家上一堂“人生重建课”,主题是“关于蜕变:别把他人的人生扛在自己的肩上”。他还在“课后”附上一首小诗: 命运是谁决定的? 无疑,是我们的“选择”决定的。 相信任何的环境都可以创造生命的奇迹和积累生命的资产。 指责和批评,是对自己生命的不尽责。 你现在的选择,就决定了明天的命运。 给自己一次成功和扭转命运的机会。选择自己真正想要的人生。 诗的后面还有两幅寓意深刻的插图,第一幅是一个女人脱掉所有的外衣,敞开胸怀奔向大海;第二幅是她整理好心情和衣冠向着未来的路再出发。世间的男人或女人啊,如果“命不好”,如果人生已经输到负数,那不妨就让生命归零,收拾好心情,化蛹成蝶地蜕变吧! 卢老师在其他故事中还讲到了我们生活中会遇到的诸多问题,其主题包括“关于工作:那些煎熬与彷徨,谁都会有”,“关于行动力:为什么我们‘知道’,却‘做不到’”,“关于正向、积极:你所需要的一切,都已备好”,“关于价值:追寻你生命中真正重要的事”,“关于梦想:为梦想奋力一搏”等等,另外还有沟通、选择、爱情、婚姻、自我、决心等人生中的重要命题。卢老师通过故事帮我们整理了这些人生关键词,告诉我们应该这样应对生活中遇到的各种难题,很温暖,很贴心。他并没有以居高临下的姿态来俯视苍生的苦难,仿佛自己是一个救苦救难的观世音菩萨,也没有空喊一些成功励志的大话或是给出一些不切实际的鼓励,而是与当事人并肩携手在一起,陪他们一起直面自己的困境,剖析自己的人生,给出使用的建议,感同身受、语重心长地告诉他们“你要配得上自己所受的苦”,让受伤的心灵治愈伤口,让蒙蔽的双眼重见阳光,给关上门的人生打开一扇窗,给痛苦绝望的人送去希望和力量。 卢老师的这本书,让我不禁想起了俄国诗人普希金写个一个小女孩的那首《假如生活欺骗了你》中的充满正能量的诗句: 假如生活欺骗了你, 不要悲伤,不要心急。 …… 相信吧,快乐的日子将要来临! 而那过去了的, 将会成为美好的怀恋。
作者用15个故事即15个章节,解读不同人生、态度、决定、选择、执行等的观念,给予心灵的启迪
这本心灵鸡汤真的不错,没有太多直面大道理,通过一些些真实小故事解析人生道理,看了能激励人前行不退缩!
赶上了活动啦啦啦啦啦九块九不是正常书的大小。还不错。
很满意 这本书像是一本故事书似的 一篇一篇 可以随意翻到一面就开始静静的读了 看完这本书 有感动 有激励 会思索自己的人生 未来的路 告诉自己 现在所受的苦都不算什么 为的是更好的未来 人这么一辈子,年轻时所受的苦不是苦,都不过是一块跳板。
刚拿到货,这次书寄了好长一段时间,随手翻阅了下,感觉是一本对心态激励很有帮助的书。虽然这次买了很多本书,但是决定从这本书先入手,最近自己一直在谈“改变”,希望这本书能够对自己的人生有所启发,也想通过书,真正地配得上自己这段时间所受的苦!
这本书我觉得很好,没有华丽的词藻,没有特别热血沸腾的情节,但是总有一个故事总有一句话语触动你的心灵,让你恍惚觉得原来自己也有那样的问题,也曾说过类似的话,然后作者的那些劝慰的话就会让你觉得安慰的对象就是你,我很喜欢这本书,值得一读再读
看标题拍下的,为朋友选 的 自己没有看,喜欢看到朋友意外惊喜的样子。朋友欢心自己更愉悦,书的能量是超大的,是一个好的老师无声的智者,灰暗天气里调节心情的最好的调制剂,推荐女生都可以读读,为自己的智慧增加更多超能量 5分好评推荐
买这本书时我是被书名吸引了,其实,在看到书名时给我的震撼已经让我认识到了本书的价值,过去所受的种种苦,种种磨砺,为了什么?都是为了自我真正的成长,为了生活的苦带给生命成长的礼物,我要对得起我所受的苦!
人这么一辈子,年轻时所受的苦不是苦,都不过是一块跳板。 人在跳板上,难的不是跳下来那一刻, 而是跳下来之前,心里的挣扎、犹豫、无助和患得患失,根本无法向别人倾诉。 我们以为跳不过去了,闭上眼睛,鼓起勇气,却跳过了。 往好处想,归零,再出发
其余用户默认给了好评
已经到底啦~
其余用户默认给了好评
已经到底啦~