相见恨晚!从12年黄帝内经已是徐老师的铁粉。内容很颠覆观念,细品却又暗合平日感受。就说水不是谁都能多喝这一观点,从高中时开始盲目八杯水,以喝水多为豪,十来年的现在湿气超重,水喝多了,感觉肚子满是凉水,无法转化。感觉养了十多年的假生。。。。
听过徐文兵讲的黄帝内经,对养生中医有了一点了解。这次是针对饮食详细的养生。学习中!
民以食为天,但是太讲究,过精,过量,不得法,对后天治本脾胃的伤害是无法弥补的。这本书告诉读者在吃饭这件事上,以人为本,应该相信人的本能。
非常好!看李雪微博搜了买的。厚厚一本,一口气看完,陪娃上课时都捧着。好看!值得收藏!
之前有听过徐文兵老师和梁冬老师讲《黄帝内经》,讲的听不错的。所以当看到《饮食滋味》时就毫不犹豫地拿起来翻了翻。这本书可以说是既是中医书,还是一本健康的饮食指南,并且读完这本书,你会对词语之间细微的差别有进一步的认识。
买了徐文兵老师所有的书,因为将高深的理论生活化,易懂,实用。这本书与之前买的课程配合,正好!
还没看,看着不错,多了解一些饮食知识总是好的,每天都离不开吃嘛。
江西出版社的饮食滋味,书本裁切太粗糙了,很多粉尘,有小孩或者对粉尘过敏写慎拍,这个出版社已经被我拉黑了!另外一本广东出版社的梦与健康还好,所以大家买书要看好书本质量,不要跟我一样贪小便宜哦!希望出版社不要为了节约成本偷工减料
花了一个星期看完了,总体来说有点失望,本以为此书能学到很多想要的知识,结果所有的要点都是有头没尾,仅仅是告诉我有这些症状,但是没给出解决方法。是不是会出一本下册呢
看後覺得很受益,完全普及了一遍基礎常識,徐文兵老師的書都比較淺顯易懂,關鍵還很實用。
昨天刚收到,粗略的看了一下,感觉很不错,是我需要的,最近买了很多有关养生保健知识的书,除文兵老师的作品内容更丰富,更通俗易懂,《饮食滋味》很详细的介绍了各种食物对人体的影响,还有怎么烹饪才对人产生更好的效果,就是最科学的食疗养生。《梦与健康》就详尽的介绍了什么样的体质的人会做什么样的梦,该怎么调理,非常好
通过网上了解了徐文兵医生,两本书比较通俗易懂,书中不光是讲吃,更多的是讲吃饭和做梦与人生的关系
最喜欢的莫过于这本了,今生荣幸能作为中国的一员,只有听过徐老师的讲课后,才知道自己是如此无知无觉,我希望我们每个中国人都应该有徐老师这样的胸襟和大爱,每个中国人都应该看看,去认知自己和我们的中国…想说的都在书籍里…
之前在喜马拉雅电台听过徐文兵老师和梁冬老师的《黄帝内经》,特别喜欢!特意找了一下相关的书籍来看,学习中医养生方法。
这一段时间很喜欢徐文兵先生的书。买了好几本。既了解中医知识,又了解人文,理解字义,受益匪浅。
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已经到底啦~
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