听了樊登老师的解读就立刻买来读一下,内容很吸引人,科学权威。现在不仅成人压力大,孩子也并不轻松,同辈压力、社会压力、父母压力……我们应该重视起来并且储备一下这方面的知识,在孩子需要的时候伸出援手,不要让孩子的消极情绪无处排解。
孩子的班级里有孩子已经出现抑郁症,没法正常上学,家长们都纷纷感慨现在孩子的心理健康太需要关注了。听了樊登老师的讲解赶紧买来读一下,现在全民都是焦虑的情绪,升学压力又这么大,竞争太激烈太卷了,父母对孩子的情绪一定要及时关注,别让小的问题最后发展成难以挽回的结果。
这本书中有很多专业的方法来纠正孩子的看法,让孩子不再以焦虑的视角来看待事物。育人先育己,读这本书受益匪浅,我学到了很多心理学知识,也知道了很多从没听说过的方法(CBT)可以帮孩子摆脱焦虑和压力。现在的孩子压力来源太多了、学业压力、社交压力、还有手机短视频也会带来压力。这本书是及时雨。
孩子今年初一,课突然变多了明显压力大了起来,我焦虑孩子也焦虑,每天回家都不出声,担心他的状态。听同事说这本书能给孩子减压,我就买回来读一读,读完才发现我的焦虑情绪会传递给孩子,让本来就压力大的孩子雪上加霜。书中还有很多方法和技巧能让孩子放下焦虑,放松下来。推荐给所有家长,要给孩子的情绪减减负。
感觉孩子最近总是不开心,他睡得也不太好。跟他聊他也不怎么说得清,作为妈妈特别着急。可能是升入四年级课学习压力变大不能适应,让孩子觉得难以承受、特别焦虑。正好看到这样一本书,是美国引进的,作者专业性很值得信赖,内容也让我深受启发。顺着书里的思路试了试,觉得孩子真的慢慢打开心扉了,状态好了很多,感谢这本书。
好像现在小孩非常容易出现心理问题,但是自己也对这种话题没有了解,作为家长对这方面很好奇,也想防患于未然。搜书名搜到的这本书,书里的内容和书名很匹配,特别深入地讲了孩子焦虑的方方面面,尤其是给了父母一些非常有帮助的方法,很接地气,很实用。我觉得关注孩子心理健康的父母真的都该看一看,毕竟孩子现在的压力都挺大的。
焦虑是个流行病,人人都想躺平但是人人都躺不平。这本书从很小的焦虑、恐惧问题到比较严重的强迫、焦虑症都包括了,方法非常实用,步骤很清晰,提供的工具也很多,甚至和孩子的对话怎么说也有示例,读起来不会很难理解,但是对实际操作的要求高一些。一定要实际应用起来才能起到好的作用。发现孩子的压力当然是第一步,但是也要及时用行动帮助孩子才能有真正的效果。非常好。
对于孩子的心理压力和焦虑,很多中国家长并不关注,甚至讳疾忌医。但是很多社会新闻又为我们敲响了警钟,孩子的很多行为举止表示她/他压力很大,很焦虑,内心恐惧,他们在向周围的成年人求助。这本书内容专业却很好读,专门为家长而作,能够让家长从跟上了解孩子的焦虑情绪从何而来,在日常生活中如何纾解这样的不良情绪。希望通过这本书能够让自己更加敏锐地察觉这些信号,尽早帮助孩子摆脱焦虑情绪,让他们更加积极向上的成长。
焦虑现在的确困扰着很多孩子,希望给孩子们找到科学合适的调解方法,心育老师的必读书目
看了樊登老师的视频,说出了很多我的担心,买来看看。孩子正处于青春期,学习任务重,但是又开始比较叛逆,跟家长没有那么亲密,有时候真的不知道他到底在想什么。每次跟他沟通真有点悬着心,小心翼翼地,怕说过了他再也不想跟我们交流。父母太难了!现在年轻人的社会压力很大,我认为家庭一定要成为孩子的避风港,多多关注孩子的心理,父母很重要。看了书里的方法,非常科学,之前接触过心理咨询的医生,CBT确实是比较有效的方法,如果有小问题,用这个方法及时解开孩子的心结,会很有效。
当当买书还是很靠谱的,支持正版!
很不错的书,看起来
好书,存着慢慢看
儿童心理学方面的树,很实用
很有帮助可以看看
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已经到底啦~
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