印刷很精致,配图,如果能按书上的指导去认真做,每个妈妈都可以只长胎不长肉。看了两章,本人总体满意,此书值得每个准妈妈来拜读学习,科学怀孕对宝宝的健康很重要,对妈妈产后恢复也很有帮助。
质量很好 很满意 以后还会继续在这里买书 希望可以保持!
我孕期也没啥反应,食欲一直很好,就怕胖到收不住,赶紧买了这本书,其实这本书的实用性挺强的,每一阶段也有具体的食谱,关键是能不能做到啦!
怀孕后体重蹭蹭蹭地往上涨,那天在当当上看着这本书了,于是毫不犹豫就买回来了,没让我失望。书的质量还挺好的,内容也比较专业,希望最后几个月照着这上面的方法能稍微控制下体重,最后顺利把孩子生下来。
感觉还不错 饮食方面占页数较多 印刷排班看起来很舒服
书的质量不错,全是彩页,而且纸质厚实。关于孕期的注意事项和知识普及还是做的不错的,不过推荐菜谱就不能认同了,有很多我觉得也是高油高糖高热量的,而且看起来就不好吃,这样也影响孕妈的情绪,大家参考一下吧。图片总是发布不了,就不上图了。
孕期的饮食,身体变化,运动都比较全面,包括产后都有涉及,值得推荐给孕妈
本来体重就很重,刚怀孕就长了很多,呜呜呜,害怕自己变成一个大胖子,就赶紧买了这本书,真是不错呢,感觉内容很实用,从此以后就按照书里说的做了
印刷精致,里面也有具体的菜谱推荐,内容可执行性高,是接地气的好书!
这本书送给体重飙涨的自己,一口气不到半天就读完了,心想要是早点买就好了,怎么也能少长肉一斤两斤的。上面的饮食不必按照一模一样去做,适合自己就行了。但是这本书的思想和观念如果能执行得好,会受益很多的。
刚怀孕4个月,就长了16斤,医生说照这样的速度,肯定顺不了,赶紧下手买了本体重书,后悔没有早点买
闺蜜怀孕了,想着买本书送给她,她爱美,希望她喜欢
老爸老妈比我还积极的学习,指导性很强,适合第一次当妈妈的看,很好
买了好几本类似的,对于我来说这本不是最好,到还行
这个不错,在孕期可以跟着它好好的管理下体重了,不能太胖了
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已经到底啦~
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