和《爸爸怀孕了》一起买的,搭配着看,虽然怀孕是个特高兴的事,可我真心不想变成胖子,还是想营养都能长在孩子身上,抱着这个心理买的,还好,没让我失望,里面讲的饮食营养和搭配还蛮全的,好好学习,生健康宝宝!推荐一个!
虽说目前正在备孕中,作为资深吃货的我来说,即便怀孕也不能错过美食,所以提前备下了这本书。这本书还真的是挺好的,单讲备孕如何吃就讲了好大的一段,怎样吃才能补充全面而合理的营养,吃什么东西有利于怀孕,都说的明明白白的。看来我真的管管我这张爱吃的嘴了。
孕期妈妈的吃,那是一大家子人的事情,不仅攸关妈妈的健康,更牵涉宝宝的营养。但很多时候因为补过了,妈妈产后很难恢复,对于爱美的妈妈来说,非常痛苦。本书根据孕妈妈每个月身体的不同情况,提供了科学饮食搭配,实现了既让宝宝健康,又让妈妈美丽的双重功效。图书内容很全面、实用,印刷也很精美。刚入手,就被同事抢走了,准备再买几本送人!
终于到手了,本来觉得怀孕没什么,该吃吃,该喝喝,可家里人却都不放心,我也就觉得得重视一下,上网买这本书,非常喜欢她说不长肉这件事情,吃的好,孩子长得好,自己还不会长很多赘肉,那真是完美了,但愿可以如愿以偿啊,书的内容很全面,从备孕,怀孕,到生产整个过程都有全面的饮食建议,很不错。
得知自己以外怀孕的时候,我是既开心又担心。身边的朋友亲戚怀孕之后都变得身材走形,很丑。我没有做好充足的心理准备,真的很害怕怀孕之后自己也变得那么胖,可是为了宝宝健康,又肯定不能节食。闺蜜给我推荐了这本书,光是书名就让我安心很多了,现在正在认真学习这本书,争取做到长胎不长肉,誓做辣妈!!!!!!!!!!!!!
吃什么喝什么对于已经怀孕三个月我的我来说是天大的事儿,吃多了吧,怕自己长胖,吃少了吧,怕孩子不长。这本书真的是解决了我的难题,怀孕应该吃什么,不应该吃什么,碰到了各种妊娠不适反应该吃什么,甚至连生完孩子坐月子如何吃都讲得清清楚楚明明白白的,买这本我真的是赚大发了。
为将来的聪明宝宝做准备,书的内容很全面,适合在孕妈妈看看,会有好处的
一直排斥要孩子,总觉得这是件大事,必须考虑清楚,不能儿戏,但真的怀上了,也只能高高兴兴等着出生,而且自己忽然就成了两大家的宝,可是,关于吃什么,分歧好大,为了家庭和睦,我毅然决定买本书,大家就不用争了,这本书最吸引我的就是它选取的角度,长胎不长肉,最怕生完孩子身材不能要了,期待效果中。。。
书中按月份分阶段的讲解,妈妈们应该注意些什么,饮食上的侧重点在哪,蛮好的
为了宝宝的健康,一定要注意好自己的饮食,生个健康的宝宝。
谁说女人怀孕了身材就要走样?我偏不信这个邪,怀孕了也要美美哒!买了这本书相信一定有用。
刚拿到书,外包装一点都没坏,非常好。粗略的看了一下,里面是按照月份提醒准妈妈们在饮食上的注意事项,书中的最后一部分还有推荐食谱,准备开始照着做了。。
我是一个吃货,更是一个有追求的吃货。怀孕了吃的好更要吃的健康,让宝宝长大,自己不发胖是必须的。
喜欢这本书的装帧排版,语言通俗易懂,看了它相信怀孕的自己也一定可以美美的,宝宝也能长的壮壮的。
书很不错,知识讲的很全面。毕竟第一次做妈妈,没有经验,有了这本书多少也知道了怎么保护未出世的宝宝。赞!
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已经到底啦~
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