这本书详细讲解了坐月子期间每天该调理进补的知识,很实用。
菜品偏广东菜,适合坐月子调养,菜品很多,只需要挑一部分简单实用的菜就够了。
生宝宝时一下子买了好多本,挺实用的,对新手妈妈挺有帮助的
书页是彩色的,里面的菜有些不适合北方人。。不过总体不错
能够按照每个星期的不同安排菜式,还不错,就是连麻油鸡这么传统的月子菜都没有,有点意外,还有听说月子里忌用枸杞,但这本书里却提倡用,不知道该听谁的了。
此书印刷精美,图文并茂,步骤详细,老式月子餐大补居多,翻看此书,层次分明,令人食欲大开,囤货并学习,如果家人也能照此照顾月子们,相信月子们不用担心都成大肥婆啦,呵呵~有了这本书,金牌月嫂的米米就省下来了.实际效果期待中.....最后再表扬一下快递员,态度非常好.
看了下,还没有具体操作。里面的药材其实在药店可以方便买到,就是一些调味的东西很多都是日式的,如果照食谱烧的话要特意去买。饮食上较符合南方的饮食习惯,药膳特别多。印刷很精美。总的来说还是不错的。
我自己订了一份月子餐,这本书上介绍的一些月子餐的名称,跟我订的月子餐很类似呢,所谈到的补得原理也一样。不过感觉有的餐做起来会有一定的难度。食谱很精美,光是看着就很有胃口的样子!
如果妈妈可以照样给我做出来吃的话,我就享福了!
书倒是很好,就是做法不接地气,很多东西不大众化。
按周来排布,又不拘泥于天。可选择余地比较大。东西也不是非常难做。不过作者是台湾人。好多材料比较适合南方。海鲜类占一定比例,北方读者可能不太适合。总体还是不错的。
大概翻了下内容,图片很精美,看到图片上的食物就有很想自己试试做来吃的冲动。介绍的食谱也都是清淡可口的感觉,除了月子,我觉得平时也可做来吃,非常实用。
提前买来,做准备用,坐月子吃什么很关键,现代人工作太忙,身体没时间照顾,这种有针对性的书很好
适合月子嫂每周生理变化的调理,简单易做,营养美味。
理论很好 真的做起月子 没精力严格按照实行啊
产后用上了,按食谱上的做了几个汤,效果还不错
其余用户默认给了好评
已经到底啦~
其余用户默认给了好评
已经到底啦~