有了极简素食2本菜谱,看书、做素菜开阔视野,吃得健康无负担更快乐,都是美好的享受。感谢作者呈现的佳作,不仅是菜谱,更重要的传递美好的爱的信息。
开始做饭了,不知道吃什么好。买本菜谱来参考一下。希望全家人都能吃的高兴,吃得健康。多吃点素食,少吃点肉。
素食最养生,素食培养慈悲心,提倡从书籍里学习素食
非常棒,没有买错,非常值得!图文并茂,可行性强!看起来也很好吃,很健康!
如获至宝,相见恨晚。这不是101个菜,是许多个菜的N次方。轻松、幽默、鼓励的氛围,传递给我很多做菜的套路,把我从过去“青菜豆腐白米饭”的圈子拉出来,而明明这些食材也是我每天在菜场所见,三两下简单变化竟如此惊艳!或许作者在背后也曾反复用心试验?也把我从过去“热锅下油下菜下佐料”的老路中拉了出来,原来少油少盐甚至无油无盐,全家人也能吃得盆光碗光,赞叹不已。厨房也不是以前无奈才进入的油烟重地,我竟然开始时时盼望下厨时光,轻松简单不需要练习什么手艺,自己也能弄出一个个忍不住想拍照发圈的作品,那欣喜甚至像是恋爱一般。书里除了菜还有一段段文字和故事,有些让我笑出声,有些让我想落泪,拿着书像一个知心的朋友在身边,就算不做菜时,也会翻翻里面的故事,心中更生出许多美好。当当网多年老用户,第一次写书评,我愿更多人有缘遇见此书。
有作者生活的小感悟,小分享,有生活的小情趣,图片好看,材料日常,操作简单,适合热爱素食的人士
这本书之前舍不得买,看到这么优惠果断买了。内容挺好的,现在都提倡健康饮食,有空学习学习。
个人不是很喜欢这本书,书中的菜谱80%以上都有菇类,既然是一本疗愈菜谱,是不是应该考虑下如果有人完全不能吃菇类呢!这本书应该改个名字叫菌菇菜谱,几乎每道菜都要用到菌菇类
这本书简单实用,原材料也易购买,对于单调的素食生活很有帮助,每天都可以研究2道新菜,味道还不错,对吃素更有信心了!
爱上了做饭,首先,以前从没做过菜,其实,做素菜挺简单的,按照菜谱来做就对了。还有那个,也不能完全照搬,毕竟,有的口味不同!最后,确实是一本利益人们的好书!哈哈哈哈~
素食可以做的这么诱人、五彩缤纷,深刻感受到作者对生活的热爱。
素食不错,难就难在当时当地当季的蔬菜不是辣么丰富,得费点脑筋。。。
非药……非药……药并不能解决所有问题,此书给出了答案!
十分有用,吃了素菜会感觉神清气爽,里面的菜谱都很不错。
101道低脂纯素食谱,无蛋奶无五辛无糖少油无油全食物。
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已经到底啦~
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