工作多年的你敢于向老板要求加薪吗? 你会主动联系一位失联多年的朋友吗? 你向往已久的旅行最终能够成行吗? 你有勇气向心意的对象主动表白吗? …… 每个人都会面临形形色色的恐惧时刻 焦虑不安、麻木困顿、自我怀疑…… 是恐惧让我们无法成为更好自己 心理学会前主席菲利普·津巴多、著名心理学家岳晓东教授诚意推荐 百万级畅销书《我们内心的冲 突》の时代升级版/姊妹篇 独创的心理测试—→让你精准定位自己的恐惧类型 对策性实用指南—→带你走出被焦虑和不安支配的情绪泥沼。(摘抄)
很不错的一本书,我性格就是偏向焦虑的,那些小测试可以知道自己恐惧的类型,然后后面还写了为什么会这样,怎么解决,挺不错的
感觉不错,先趁着活动买了。
下了多次订单才选的四本书,这本还可以,但内容没有想象的实用,已申请退货
买过好几次,很喜欢!感谢当当!
值得一读,赞
书还是很不错的
心理学必备
书很快就收到了,不错
感觉还不错
需要重读好几遍。非常棒
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已经到底啦~
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