这是一本很不错的家庭健康保健用书,对家人的日常健康很有帮助。它的语言通俗易懂,容易让人接受;方法简单易行,容易让人实行;道理浅显易懂,容易让人理解。相信只要按照书中所说,在日常生活中认真执行,就可以轻松拥有健康的身体!健康是多么重要,行动起来吧!
不错的一本书,先赞一个。吃对人的一生实在太重要了,就跟空气、水、阳光一样。过去对“吃好”的理解是:价格贵的,动物性食物...,真是大错特错。“吃好不吃药”的“好”是指“合适的”吃,“正确的”吃,这样才有利于健康。推荐!
这是一本对健康有用的一本书,如果你想拥有一个健康的身体,这本书是你不错选择。
介绍了很多我们平常都不注意的健康知识,看了以后很震惊,因为平时我们有太多的不健康生活方式,不知不觉地在影响我们的身体。
我是从广州日报连载看到这本好书,就介绍给同事,一齐买2本,对我们现的生活饮食习惯有很好参照,每时每刻也要注意健康,健康就是财富,不错不错。
洪大夫貌似年纪大了,有些话在书里反复念叨,间歇一段就出现了,有点头痛,不过提的养生保健观念还不错,注意保健的人可以看看,我们家老太太奉若圭耒(?)。看到重要处,还一一圈点,很是喜欢。
给爸妈买的 希望他们身体永远健康!!!心情永远快乐!!!
热门书籍,书里很多生活的常识和经验,都有益大家的生活饮食对身体的健康。有时间可以看看的书。
看过此书了,对健康非常有帮助。已经按照书中提到的调节饮食习惯了。希望大家都有好身体!!!
书很好,教会我们怎么正确的饮食,让我们活得健康!
这本书通俗易懂,语言也比较有趣,不像一些专业书比较艰涩。对我们健康知识的学习挺有帮助的。
是药三分毒,还是应当像洪教授说的靠饮食来好好调节阿
通俗,让人容易接受的健康知识,但前后有重复的内容。
其实很多地方都可以看到关于健康饮食的文章,关键是要持之以恒,并融入自己的日常生活中。
文章通俗易懂 内容实用明了 买给自己的 之后带回家老爸老爸看 看了之后不错 又借给外公外婆看
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已经到底啦~
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