书的纸质真心不错,这个价值了,内容也很实用和丰富,对我很有帮助
杨力教授写的书还真是不错,看过她的百家讲坛,写的书也十分有用,所有想知道的搭配方式,都可以找到,感觉很详细,感冒能不能吃羊肉,便秘适合吃柿子吗,等都挺实用的,好像什么百家讲坛出的,挺权威的,又是杨力教授的,觉得不错,值得一买
这本书还是很细心很全面的,比如书中有介绍食物与器皿的搭配宜忌,告诉我们不同材料的器皿对人们的日常饮食,所以在饮食方面,也要注意与器皿的搭配,看到这个让我对器皿的选择上有了更多的了解。这简直是家庭必备的东西。
杨力教授的养生书真是每本必买 每次都有新的收获 知道什么能吃什么不能乱吃 什么食材搭配起来会有别样的味道 对于我这种年纪的人来说 吃很重要 吃得健康更重要 养生这个事情是一个长期的事情 不能偷懒 我非常推荐杨力教授的这本书 给孩子做吃的也很方便
这本书还是很细心很全面的,比如书中有介绍食物与器皿的搭配宜忌,告诉我们不同材料的器皿对人们的日常饮食,所以在饮食方面,也要注意与器皿的搭配,看到这个让我对器皿的选择上有了更多的了解。
一直想买一本养生饮食的书,终于等到了,作者还是杨力老师,有福了。平常在家里烧饭做菜,都可以用到这本书,平常就算不用,也能给家里的老人看看,让他们也了解了解有关养生的知识,也知道自己的身体情况对应着哪个症状,还能从食谱上了解了解自己要吃什么。
吃很重要 食材更重要 杨力教授教会我们如何运用好食材来做出营养美味的东西 她简直就是我们的女神 书里还介绍了哪些人群适合吃这个食材 哪些人群不适合吃这个食材等等 这样就不会什么东西都胡乱吃一通了 吃得有效才是好才是福 谢谢杨力教授给我们带来这么好的书 !!!
杨力教授的养生书真是每本必买 每次都有新的收获 知道什么能吃什么不能乱吃 什么食材搭配起来会有别样的味道 对于我这种年纪的人来说 吃很重要 吃得健康更重要 养生这个事情是一个长期的事情 不能偷懒 我非常推荐杨力教授的这本书 给孩子做吃的也很方便 收起
杨力教授的又一本力作,买回来以后就迫不及待地试了试,很满意啦~~一直很喜欢跟着书上做些菜给家人朋友吃,有种满满的幸福感和自豪感~~书里一如既往的有很多小常识小知识。希望能给自己和家人带来一些实际的功效吧~~
绝对五星好吗 这书简直不要太赞哦~~~!!!书上介绍的一些小中药学校超市就有卖 而且学校附近大超市和药店都很多 很方便去买 健康是自己的 要对自己负责才行 不能让家里人担心 自己在宿舍煮一些有益身体的东西 又省钱又养生 真是极好的
俗话说得好“东西可以乱吃,话不可以乱说”。但是自从看了这本书之后我认为“东西不可以乱吃 话也不能乱讲”,吃对东西真的太重要了,所以这本书实在太好了~~~~~教我们这样健康的吃,真的很重要。
一直就对中医和食材方面感兴趣 杨力教授我是知道的 挺不错的一个老师 出的书都很有质量 也非常方便我这种行外人学习 虽说食物没什么所谓的相克 但吃东西还是要注意的 看过这本书后收获很大 卧谈会给室友讲这些她们都听得很津津有味 哈哈哈哈啊哈
限时抢的,囤起来,慢慢看!哪怕是只有一页的内容能帮到自己和家人也值了!更何况在我看来每本好书都是一座宝藏呢!很实用,常见病都有调理方法 ,还有保健健身的内容。
书讲的很细,养心、养肝等等日常保健怎么吃,高血压等病怎么吃,老年人、小孩不同人群怎么吃都有讲,全家老小吃什么食材最有益,有这一本就放心了
有时候一本书会对人产生巨大的影响,我下班的时候路过书店随手买了一本,回家看了几天,最近失眠挺严重,就按照书上说的做了,这不,没几天,失眠的症状减轻了不少。很开心,也很庆幸有这样一本书能陪伴在身边告诉我生活的窍门。
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已经到底啦~
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