试问,作者从来不药乎?天下熙熙攘攘,皆为啥来?多想是误解了。
此书对指导我们日常如何维护健康有较大的指导作用。
给爸爸妈妈买的,印刷很正很清楚,图文结合,表述清楚,内容丰富实用,囊括了饮食、生活习惯、及运动和保健食品等各个方面的养生指导,读起来简单易懂,易于操作实践,值得购买!
我们通常吃东西都是自己喜欢吃啥就吃啥,而很少根据身体的实际需求来吃,这本书教会我们读懂身体的需求,吃对食物,对健康很有帮助。
食物也是有保健功效的,但是吃的不对就会有副作用,吃对了就会使身体更健康,这本书很实用,教会我们很多东西。
这本书告诉我们除了要吃好,我们更应该吃对,怎么样才能根据自身情况吃对食物,就需要好好研读一下这本书了。
很棒的一本书!图文并茂,实用耐看,读起来一点都不枯燥,很喜欢!
书很漂亮,很好看,里面的内容一点也不枯燥,很喜欢。赞!
最近买了不少养生的书籍,每个作者的视点角度都不完全相同,都能让人学到不同的东西。
爸妈超爱的一本书!很好,图文结合,内容实用,很厚!
年底了,在当当又买了好多书,开启读书模式
好书,物有所值。
挺好的,很不错
书很好,是正版,图文并茂,外加内容丰富实用,对呵护自己和家人的饮食健康很有帮助。
图片挺漂亮的,排版很好
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已经到底啦~
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